2018年1月17號每日復盤71天晨間日記第4天

夢想與目標

1.工作 2.健康 3.提升學習

4.社會資本 5.投資理財 6.時間管理

計劃與執行

1.工作

①接待客戶(^_^) 增加2個項目。

②過年人員培訓不足(?﹏?)

2.健康

①跑步三公里。(^_^) 25分鐘

②餐飲吃玉米,紅薯雞胸肉,芝麻糊。(^_^)

③缺覺(?_?)只是睡眠4小時

3.提升學習

①學習晨間日記(^_^)

②口才訓練50分鐘(^_^)

③技能訓練30分鐘(^_^)

4.人際社會資本

①附近群聊30分鐘(^_^)

5.投資理財

①無

6.時間管理

①寫了90%,時間記錄忘記一部分(?_?)

②上微信沒有控制好時間(?﹏?)

③單獨針對不同時間進行單獨復盤*(^o^)/*

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執行 復盤

1.工作
①今天接待了客戶增加2個項目。
客戶是老客戶。
? ? 老客戶主動提出增加兩個項目?( ??? ) ?
②人手不足,培養的兼職人員,春節已經提前回家了,所以人手不足。
改進:在日歷劃圈,提前預料 培養人手


2.健康
①今天跑步,4.30在室外跑了三公里。
② 餐飲方面吃的是玉米和紅薯,雞胸肉
天天吃雞胸肉也習慣了,感覺也不那么難吃了
③今天睡了三個半小時然后加上一些補覺,大概四個小時。我覺得不困的原因是因為在心中會有正能量,比如念萌姐60秒的時候會增加自己的正能量。
今天又體驗了一下,效果不錯
改進:早睡早睡,


3.提升學習
①學習晨間日記。
今天講的是C區,c區包括一些當時心情聯想和具體事件的記錄還有復盤,靈感筆記
思考:
1.一般人學習東西,就是學的一模一樣,比如,從學校開始做就是一個標準答案,不會有大的改變。
為什么之風姐姐,她把九宮格改變了,我覺得是把九宮格加上了每日復盤和心理學。
把九宮格活學活用了。
可以學到,內化成自己的東西是非常重要的。而不是單純模仿的一模一樣。
2.心理建設,其實也是非常重要的。剛開始,我認為只是靠自己意志力和習慣可以做到一些事情。但是做一段時間就會非常的疲倦。但是通過心里對話,會發現自己更愿意做一些事情。而不是苦苦的逼自己去做一些事。
萌姐能夠堅持下來,短時間睡眠可以做這么多事。對他來說,其實就是一個快樂。樂此不彼
②口才訓練,
萌姐60秒
萌姐60秒只是練嘴皮的靈活度。因為萌姐的速度比較快。要想把60秒念的比較順暢,還得多說幾遍,對這個詞語比較的熟悉。
還有萌姐60秒了也是一個讓自己清醒的一個方法吧,因為有的時候人得對自己的心靈進行充電。
口才訓練2
今天的話題是秦國的崛起和衰落的原因,對自己有什么借鑒。
秦國的崛起,很大的原因是因為招募了大量有用的人才。對人才進行重獎,制度上的改革,秦國崛起了。還有遠交近攻的方法。
對我們個人來說對于人才的一個招募和重獎也是非常重要的。個人力量很小。聯合大家一起來做一件事情,才容易成功
秦國失敗的原因激起民怨,焚書坑儒,沒有,去安撫戰后各方的人民。
得民心者,得天下。
對于個人來說做人先做事是非常重要的先讓別人認可你。
對企業來說一個好的產品一個好的品牌也是取得民心的一個方式。


4.人際社會資本
因為找人做兼職所以在附近的群聊天,聊了半天。
只是對附近的人有熟悉,但是沒有找到合適人選
喜歡做兼職的人大部分是學生,但是過年期間學生大部分放假回家了。
改進:平時多累計職場人員


5 投資理財
無。
感覺自己在這塊欠缺比較多,除了賺錢,還要想到怎么讓錢來生錢。
建議:聽聽北大經濟學課

6 時間管理
還是沒有做到時時刻刻記錄時間和要事優先。
? 不過時間記錄方面已經改善了很多。
在復盤方面選擇了增加單獨對早晨的時間一個復盤。
因為一天的時間太長,而且每一天都基本重復。分段進行復盤可以針對每天的計劃不好的時段更加深度的改善。
改進:
循序漸進
最后編輯于
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