最近有朋友和我分享一本書《被討厭的勇氣》

在公眾號后臺私信：被討厭的勇氣，可以得到mobi和epub的格式分享

? ? ? ?其實之前有在喜馬拉雅聽過，最近又看了文字版的，因為目前我只到一半，還是很想把一些感想分享給大家。

做了一半的思維導(dǎo)圖：

第一夜：我們的不幸是誰的錯

這本書采用的是對話的方式，講述了哲學(xué)家和咨詢的青年之間對于思想層次的探討，從多角度的方面展示了不同想法對同一個問題的看法。

? ? ? ?其實，我也接觸過心理咨詢師，書中這樣的對話方式和心理咨詢的方式是很像的，甚至我在書中看到了一些自己的影子，想法的不同的確會造成觀念的不同。

? ? ? ??讀這本書的時候，青年會說出一些自己的問題或者朋友遇到的一些問題，會造成一些負(fù)面的情緒，而作為哲學(xué)家，會帶給青年不同的看世界的角度。

比如圖片中的面對服務(wù)員灑咖啡的情況：

同樣是“大發(fā)雷霆”，青年認(rèn)為是服務(wù)員的責(zé)任，而哲學(xué)家說，是怒氣的這個情感造成的。

這個命題的含義是：憤怒都是捏造的，是為了達(dá)成目的的一種手段，如果不大發(fā)雷霆，服務(wù)員也會道歉，也會擦拭、甚至幫顧客洗衣服，但是顧客選擇了大方雷霆這種手段。

?我們的人生取決于“當(dāng)下”，決定自己人生的是活在“此時此刻”的你自己，不幸，不是生來就不幸，而是對自身的一種善，一種逃避。可以用這個做理由，去逃避一些事情，一旦逃避了，就不用面對，也不用去承擔(dān)面對后造成的后果。

? ? ? ?第二夜：一切煩惱都來自人際關(guān)系

人是群體動物，不可避免會與人交往，與人交往自然會面對各種關(guān)系。

有時候我們會討厭別人，其實可能是在討厭自己，因為害怕被人討厭，所以不敢更進(jìn)一步發(fā)生人際關(guān)系，更害怕在人際關(guān)系中受傷。

但是，我們需要知道的是，我們無法改變客觀事實，但可以改變客觀解釋，只有勇敢面對，才能夠有解決問題的希望。

書中說到，把自己的不幸當(dāng)作保持“特別”的武器來用，那人就會永遠(yuǎn)不幸，其實，我覺得我也有這樣的傾向。我會覺得自己原生家庭小時候?qū)ξ铱偸谴蛄R一直存在陰影，走不出來，其實，不過是徒增煩惱而已，做好自己才是當(dāng)下的。因為現(xiàn)在的我出入自由、自己賺錢，那些過去的事情，也只是過去的事情。我想改變什么，我更應(yīng)該靠自己的雙手去獲得才是最正確的。

在與人相處中，自然會有意見相左的時候，自然會有矛盾的時候，有時候承認(rèn)錯誤，并不是代表我們失敗了，而是我們摘掉了競爭或勝負(fù)之爭的眼鏡，能夠更加完善自己。

我們遇到的人中，有比我們小的，有比我們大的，但是想要和諧生活在一起，那就必須把對方當(dāng)作平等的人，不是你小我讓你，不是你大我順從你，而是我尊重你的意見，你也尊重我的決定，不是為了說服你，也不是為了讓你聽從我。

我們是用自己的手來選擇人生和生活方式，而且我們有這種力量。