時間對每個人來說都是平等的，一天都是二十四個小時，我們無時不刻的都在交易自己的時間。你選擇閱讀是在交易自己的時間，你選擇刷電視劇也是在交易自己的時間，但二者的區(qū)別在于投入和產(chǎn)出比不同，前者始終是一個正向的累積，而后者不過是一種時間消耗而已。

生活中，不乏一些朋友口頭上追求前者，但在實際上卻與后者接軌，等到一天即將結(jié)束，就開啟了抱怨模式，然后接下來日復一日，年復一年的依舊如此。我想這種問題你也遇到過吧。

簡而言之，這類人在交易自己的時間過程中沒有讓自己利益最大化的意識，或者說他們?nèi)狈ψ屪约阂?guī)避損失的“底線”，到時他們把寶貴的時間浪費在了無聊的事情中。

那么，記住這三條“鐵律”，可助你在時間規(guī)劃上少走彎路。

1、聚焦于成長

“成長”可以說是一個永恒的剛性需求，而且它也沒有盡頭，當你在交易自己的時間之前，不妨先進行理性思考：

我選擇這件事能否讓自己得到成長？

也就是把你的時間投入到能讓你得到正向積累的事情上，這樣當你面對選擇讀書和刷電視劇這個貌似“兩難的選擇時”，后者也就可以被輕松pass掉了。

選擇工作同樣適用，因為每天的工作的時間交易成本是8小時+模式，交易額更大，所以你不妨先做個預測：這項工作能否讓我獲得能力上的持續(xù)積累？?

2、不要讓你的估值超過自己價值

和股票一樣，每個人都有自己的“估值”和“價值”，很多時候，市場只能給我們一個“估值”，但自己的實際價值如何？一定要有一個清晰的認知。

當你太在意估值而忽略價值的時候，你往往會把著眼點放在提高估值而非提升價值的層面上來。

舉個簡單的例子，很多人都有拖延癥的問題，當你拖延的時候，很多人會經(jīng)過頭腦風暴：我在明天做這件事的時候我一定能超高效的完成這件事，甚至在做這個“預算”的時候遠遠地高于自己的實際能力，結(jié)果可想而知：時間被交易白白的消耗掉了，自己也始終活在這個“完美”的預期中。

所以，在我們做時間交易的決策之前，要對自己的實際“價值”如何有個明確的認知，然后回歸上一條：聚焦于自己的成長。

3、放眼長期，耐心的等待

走出舒適區(qū)，可以說是學習的先決條件，這也就意味著你的成長之路是比較痛苦的，至少相對于刷電視劇這類事情是這樣。

很多時候通過學習成長短期內(nèi)得不到反饋，很多人也因此放棄了。或者有些人匯總想著找什么“高效”的方法，卻遲遲不愿行動，到底還是一事無成。

那么不妨放眼長期，預想經(jīng)過長期的積累之后，自己真正成長之后的狀態(tài)，然后沉下心專注于做能讓自己得到正想積累的事情，接下來耐心的等待，總有一天你會得到意想不到的“反饋”。

堅守這三條“底線”，可助你的時間交易不再“虧本”。