前兩天和在外出的時候發(fā)生了一件事，然后因為各種原因自己憋著，在人前沒有哭，因為一哭的話就很尷尬，所以就憋著。后來哭也哭得不徹底，只是默默的流淚，當時就覺得，差一場痛快的哭泣。

這兩天總是覺得低氣壓的心情，跟前兩天的事情有關吧，一直到今天，莫名的覺得很難受，想要唱頌。然后跑到一個大教室，背靠著門，沒由來的覺得很難受很難受。嗯，但是也因為在公司，所以并沒有放得開然后就跟他也不是很傷心，但最后都沒有放的開。外面也一直有人經過。哭的時候還總在分析，我想要哭這么難受是真的，心情不好，還是因為想受到關注。其實我現(xiàn)在還是沒太想的通，嗯，肯定有期待被關注。

不過我依然覺得確實需要痛快哭一下。那個時候我就想起一個同事說的話:很多事情發(fā)生了，它是不會消失的，就算你以為可以忘掉，其實沒有遺忘，它們只是躲在心里的某個角落，可能在十年二十年以后，在你不經意間那件事情就冒了出來，讓你覺得莫名的被影響。如果情緒得不到釋放，沒有被消除的情緒就其實是會一直影響你著的。

釋放，并非一定要哭還是要怎樣，重點在于你是否能夠放開那些過往的束縛，無論是好的還是不好的，不會被困住，被影響，才能更輕松地行走在當下。

放下，是多么困難的事情啊……