關于幸福以前聽過很多的說法，有人說：幸福就像狗尾巴，一直跟隨著你，而你刻意地去追求，反而會求之不得。也有人說：幸福就是能感知到自己是幸福的。幸福是自己的事，與他人無關。當然，還有好多其他關于幸福的說法曾經在我眼前晾過，在我腦中飄過，而此刻我寫關于幸福的說法，想到的是這兩個部分，那么，只能說明這兩條是在我心中走過，留痕比較深的，或者說是我非常認同的，關于幸福的定義。是的，我很喜歡這兩個說法，它們曾經給我很大的幫助，前者當我感受不到幸福，懷疑幸福的時候，提醒我，幸福就在我的身后。當我試圖去追逐或者緊抓的時候，它提醒我放松一些，它就會來。后者，讓我更多地明白幸福更多的時候是自己可以創造，且自己可以為之負起責任的，其實，幸福就是一種選擇，我選擇它，它就屬于我。
昨天，在生活中我看到兩個畫面，讓我心生很多的感動，感慨，也體驗到另一種關于幸福的說法——幸福就在身邊。它不在彼岸，不在他方，就在此刻，就在身邊。
畫面一：工作期間下樓取快遞，電梯到了七樓，有一對老人要進來，老奶奶很硬朗，精神，背著一個雙肩包，滿頭的銀發。老爺爺拄著一個拐杖，可能曾經中過風，所以走起路來有些顫微，搖晃，不是太穩。一看他們就是老來半，因為當時我站在靠近電梯門口的位置，電梯里的人不算多，而我還是不自覺地往后退了一下。此刻，去回憶的時候，我的后退有兩個動因，一是想騰出更大的空間，讓他們可以進來；二是我有擔心爺爺摔倒在我身上。當時并沒有意味到后者。只是老爺爺讓我想起已故的外婆，她也曾中風，第一次中風治療之后，她非常想可以重新自由行走，因而在康復訓練的時候特別努力。可能是因為我對外婆的情感，現在我見到一些類似中過風的人，就特別的關注他們，并且心生好感，所以，我對這對老人特別的關注。
我看到老奶奶先進來，她的步伐很輕盈，老爺爺后進來，他每一步都走得慢而認真，盡管只有幾步，可相對其他人來說，他走的時間還是稍長了一些。當他進入電梯，我看到老奶奶捏了一下他的手，沒有一句言語，也沒看到什么眼神的交集，仿佛是非常自然的。不一會，我看到爺爺用一只手拄著拐杖，另一只手提前，我都來不及猜測他想干嘛，便看見他的手朝向老奶奶的肩膀。原來，老奶奶包包的袋子有一根滑落。仍然是沒有言語言。電梯里如大多數時候一般，安靜。然而，就在那一刻，我嗅到甜蜜和溫暖。
出了電梯，我忍不住回頭望了望他們，可是因為習慣性的匆匆，我并沒有停留去感受，也不明白自己為啥要回頭，仿佛里面有很多的東西是我想要的，我也開始憧憬和勾勒我的老年。那一刻，我明白我想要的幸福就是這般波瀾不驚，卻浸入心靈的。
畫面二：去銀行辦事的路上，看到商場門口有一個人，衣衫有點臟臟的，他有點奇怪，他的身體是扒著玻璃，貌似沒有動，有貌似在走。基于這個我才注意到他，然后，才留意到他的腳好像受傷了，有些潰爛，看著對我來講有點嚇人。
我看到自己的分別心，那一刻的第一個念頭是‘天哪，怎么把自己搞成這個樣子?’第二個想法是‘這個人身上發生什么呀？腳成這個樣子？’開始有點好奇。接著想到的是‘哎，他也挺不容易的。很多像這樣的人都在街上行乞，坐著等別人送錢來，而他沒這樣，真了不起。’對他有些欣賞。而我和他的心理距離也從開始的拉開，越遠越好，到后來的有點近，可以同行。當我看他的眼光不同的時候，我發現我對于薩提亞的治療信念‘我們都是同一生命力的明證，透過這股生命力相聯結。’有了更多的體驗。
今天早上，去公交站的路上，突然腦海中出現一個畫面，如果說這個地球只是地球，沒有人，沒有動物，沒有植物，它該是多么無趣，貧瘠，孤獨呀。安靜固然好，可如果生活中只有安靜，那也挺可怕的。當我看到這些的時候，我非常深切地感受到萬事萬物，每個人存在的意義和美好。即使我們什么都不做，只是一份存在，也是一份貢獻和點綴。而美好，就是存在本身。
特別喜歡昨天的兩個畫面和今早的這份體驗，非常的珍貴和美好。它們教會為存在本身就是美好，而幸福不在他方，就在此處，此刻，此時，就在身邊。我體驗到了，然而，我是如何體驗到的呢?首先，我想我內在是有美好與之呼應的；其次，我對生命、生活多了很多的好奇，開放，而當我開放和好奇的時候，我身體的每一個地方都可以去感知、發現。所有美好的東西，都是在體驗中的，只有讓自己靜下來，流動起來，方能覺知到它就在身邊，歡騰著、流動著。
