標題：《自律和不自律之間，差的是一整個人生》

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來源：洞見

作者：范叔閱讀量：10萬+

拆解：芳韻Fanny

1.選題：文章選題屬于個人成長類。選題方向是一個普遍存在的現象，一個用來標榜自我成長的標簽“自律”。

2.標題：引起讀者好奇心和強烈想看的欲望。（反正我是被吸引到了）

3.開頭：開頭用名人名言引起讀者關注。丘吉爾因為自律的一生，收獲的不僅僅是成功的人生，還有自由的靈魂。

4.文章結構

文章運用三段論式，全文圍繞自律一個話題分三部分展開論述。

①.自律能治愈焦慮

知道人為什么會焦慮嗎？

發現自己的行動慢于時代的發展時；發現自己的能力匹配不上自己的野心時；發現自己永遠徘徊在渴望的生活之外，找不準自己的節奏時；發現自己的荷包總是空空如也時；發現沒有一項擅長的本領時；發現因為焦慮都找不到可以傾訴的對象時；發現拿不準人生方向是對是錯時…

自律是什么？

做一件事不是為了曬朋友圈而曬朋友，而是為了對這件事本生的熱愛而曬朋友圈，而且這種熱愛是融入到骨子里的。

②.自律需要堅定的信念，你自律的事必須是你自己喜愛的，否則很難堅持下去。

很多人堅持做一件事都不會有始有終，就像每天制定的計劃，也許計劃咬牙切齒完成了一個月，結果生活依然沒有改變就不去做了。

③.自律能改變命運

那些真正自律的人是一輩子的自律，不是一時的自律。

自律，80%的人能堅持3天，50%的人能堅持1周，10%的人能堅持1月，只有3%的人，能堅持一年以上，你是那個3%，你就可以改變以往的生活，過上自己想要的生活。

?? 寫在最后

希望看到這篇文章的讀者，找到自己真正熱愛的自律。