很多小伙伴都有閱讀的煩惱，今天我們就來講一講閱讀中可能會出現的問題。
一、關于閱讀興趣
在養成閱讀的興趣之前，你可能會遇到以下幾個問題：
不知道讀什么書？
不知道如何選？
不知道怎么看才是正確的？
覺得讀不下去。
覺得讀了也用不上......
這些問題很普遍，一開始大家都會遇到，那該如何培養閱讀的興趣呢？
我想有以下幾個基礎方法：
1、找一些自己感興趣的書籍，如果你不感興趣，強行看會覺得枯燥乏味，很難進行下去。
2、找薄一點的書，不要太厚，太厚的書一開始可能會增加你的壓力，如果讀不完，就成了一種負擔，甚至會產生挫敗感，這樣更難培養閱讀的興趣。
3、挑選插圖多一些的書籍字少的，縮短整本書的閱讀時間，有一種成就感，增加愉快的閱讀體驗。
二、關于精力
有一些小伙伴會說：我也很想讀書啊，可是我上班已經非常辛苦了，下班真的沒有時間和精力再去讀書了。
針對這個問題，我想首先你得了解自己是一個什么樣的人。
一般分為兩類，一類是晨起型人，一類是夜貓子型人。
如果你是晨起型，每天可以在起床前半個小時進行閱讀。
如果你屬于夜貓子型，那就在每晚睡覺前半小時進行閱讀。
一開始可以給自己定一個小目標，隨著時間的推移，在慢慢增加，比如，一開始每天看3-5頁，之后增加到10頁，20頁，再往后就幾十頁甚至幾天就能讀完一本書。
三、關于專注力
有小伙伴會說：我是看了，可是我大腦老想其他的事情，經常走神怎么辦啊？
首先要知道，閱讀需要20-30分鐘的專注力，針對走神這個問題，最好的辦法就是列清單，當下只專注于做一件事情。可以利用”番茄鐘“這個小工具來提高你的注意力。
四、關于記憶力
對于看過的書，最常見的問題就是沒過多久里面的內容就忘記的差不多了。
外界的信息輸入到我們的大腦里，如果不注意重復，大腦就會遺忘。注意重復，就會形成短期記憶。
對于短期記憶，如果不重復，大腦就會將之遺忘。重復，才會形成長期記憶。
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們：看過的內容，9小時候會遺忘30%。
這里給小伙伴們的建議是：
1、好書讀兩遍以上（最好做筆記）。
2、分享。因為教是最好的學，在分享的過程中，不僅加深了你的理解，而且會讓你清楚的認識到，哪方面的知識你還沒學扎實，這其實是最好的復習的過程。
對于閱讀還有幾個小建議：
1、避免讀兩類書：一類是讀起來沒有難度的，很輕松的書籍。還有一類是讀起來很難，讓你覺得焦慮、恐慌的書籍。最好是帶點挑戰又不是很難。
2、包里帶本書，沒事翻一翻，有感悟可以發朋友圈。(至于為什么，你懂得。hhhhh~)
感謝閱讀，希望對你有所幫助。
