最近一直在嘗試著學習一種精讀法——SQ3R閱讀法，感覺效果還不錯，這里把它介紹給大家。
一. 什么是SQ3R閱讀法
這里不妨用維基百科的詞條來介紹下：
SQ3R方法是一種提升研習能力的方法，為美國俄亥俄州州立大學心理學教授羅賓遜（F. P. Robinson）所設計的一套有效讀書方法，于1946年在他的著作Effective Study有所提及，主要用于精讀課文 。“SQ3R”來自以下五個英語詞語的字首，即：綜覽（Survey）、發問（Question）、閱讀（Read）、背誦（Recite）、復習（Review）。——維基百科SQ3R詞條
二. SQ3R閱讀法的具體實施步驟
1. Survey階段
在開始閱讀書本的內容前，先將書本的封面、扉頁、前言，特別是目錄先仔細審查一遍；如果是在閱讀文章或論文，則要特別留意各級標題及開頭和結尾。別小看這些東西，預先留意這些內容，往往可以幫助你更好地理解作者要表達的內容。（我覺得這一步與我們在學校上語文課時，老師為我們介紹作者和作文背景的初衷是類似的）
2. Question階段
除了初步了解書本的目錄，文章的標題等內容，我們還需要能夠發現一些問題。比如在看完目錄和標題后，要問一問自己，這本書/這篇文章主要說的什么？關于這些內容，自己已經掌握了多少？總之，提問應該成為一個貫穿于整個閱讀過程的環節。在閱讀的任何時候，只要有問題，你都可以用筆或借助電子設備將問題記錄下來。（最好是能夠將問題標記在相應文本處）如果你對如何提問感到比較困惑，那么可以嘗試去閱讀布朗和基利的《學會提問》這本書。
3.Read階段
這個環節是SQ3R的中間環節，除了要解決Question環節所提出的問題，還要注意文本中的一些重點標示的文本內容，如加粗字段、重點圖標等。
閱讀難度較高的篇章時要放慢速度。
遇到不明白的地方，要停下來，再重讀一遍。
一次只閱讀一小段并背誦那一段。
閱讀輔助說明的圖象。 ? ? ? ? ?——Study Guides and Strategies 博客網站
4. Recite階段
需要指出的是，這個階段并不是指閱讀者要背誦文本中的內容，更多的是指閱讀者要能夠盡可能多的復述出文本的內容，通常意義上，閱讀者能夠復述得越準確和精細，也就代表著對于內容的了解越透徹。在這個階段，綜合性地運用感官手段往往能取得更好的效果，最好能把聽、說、讀、寫都運用起來。當然還有很多的記憶方法，比如聯想記憶法、關鍵詞記憶法、諧音等記憶法等。
5. ?Review階段
相信大家都聽說過艾賓浩斯的記憶遺忘曲線，遺忘的規律是先快后慢。Review階段也應該遵循遺忘規律，在Recite階段后的初期，應該多進行Review，隨著時間的推進，逐漸減少。具體的頻次可以按照這樣的頻率來：
1. Recite后半天小時Review一次；
2. 一天后再Review一次；
3. 三天后再Review一次；
4. 一個星期后再Review一次；
5. 一個月后再簡單地Review一次。
經過這五次Review后，通常已經將要記憶的內容轉化成了比較穩定的長期記憶了。
三. 一些后話
應該說，SQ3R閱讀法是一種非常有效的精讀法，優點在于鼓勵閱讀者在了解文本框架的基礎上逐層深入，重視閱讀者發現和提出問題的主動性和積極性。如果閱讀者能夠在采用SQ3R閱讀法的過程中穿插使用思維導圖工具，一定能夠取得更好的效果。如果你想了解思維導圖的內容，推薦你閱讀東尼?博贊先生的《思維導圖》系列書籍。
注：本篇文章借鑒了Study Guides and Strategies網站的很多內容，同時遵循了Study Guides and Strategies網站創建者喬·蘭茲伯格在網站內容下發布的“允許修改、自由傳播”的版權聲明。在此對喬·蘭茲伯格先生表示感謝（雖然他可能無法收到）。
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