結束租房,回歸地鐵奔波一周后,逐漸適應。
時間表
5:50 為娘起床,準備一份熱湯類和一份干糧類食品。食材頭晚準備好,第二天最快速度,合理安排時間,最高效率做好。連我自己的洗漱整理加起來必須在6:30完成。
6:20左右叫醒大寶,
6:30左右出門,
6:35左右上地鐵,
6:45左右換乘后,坐自帶小馬扎開始吃早餐。
基本到站前吃完~
以下是本周食譜
周一: 雜糧米糊+星巴克曲奇
米糊是黑米、俄羅斯冰湖糙米、蓮子和五常香米混一起用料理機打的,細膩濃稠,但小朋友感覺一般般,還是更喜歡喝咸湯,酥甜的巧克力曲奇小朋友吃得很美~話說星巴克曲奇一塊18,還是有點小貴~
就是這個曲奇,小蛋糕那么大
周二:燕麥豆漿+三全上海小籠包
豆漿是料理機打的,燕麥是超市的速溶燕麥
西麥燕麥
小籠包
周三:綠豆大米粥+小籠包
姥姥準備的綠豆大米粥,天冷了,不適合早餐,自制小籠包比較失敗,主要是皮比如速凍的薄!
周四:醪糟湯圓+蒸餃
醪糟湯圓是我家的經典早餐,湯圓是自己用糯米粉搓的小圓子,醪糟是米婆婆。要點:燒開水后煮丸子,盛到碗里后加醪糟(不煮可以保持醪糟風味)和一點點白胡椒粉(可提味)
明天周五,準備蔬菜疙瘩湯+手抓餅,手抓餅就用安井速凍的,直接平底鍋煎即可~