2017年02月09日 （農歷：正月十三）　星期四 　晴

在沒錢的時候，把勤舍得出去， 錢就來了。一一這叫天道酬勤。

當有錢的時候，把錢舍得出去， 人就來了。一一這叫財散人聚。

當有人的時候，把愛舍棄出去， 事業就來了。一一這叫博愛領眾。

當事業成功后，把智慧舍得出去， 喜悅就來了。一一這叫德行天下。

一、讀經情況：

1.《孫子兵法》1-7章

2.《新概念英語》19課，21課，23課各7遍。

3.《莊子》人間世第四

二、學習成長

１.早上：5:00-5:30學習賴老師演講集《大易教育》，《學說集》家長犯罪說。

2.學習葉武濱老師的《時間管理》第5講。

3.閱讀：《帝王之師劉伯溫》《刻意練習》第三章心理表征1。

三、運動：蹲墻100個，掄胳膊6分鐘。

四、從容中道－－讀《刻意練習》有感

1.挑戰越大，變化越大，但不要太過。－－　《刻意練習》

這個就是《易經》里說到的力小而任重，結果是不好的，要如《中庸》里說的從容中道，量力而行。結果才是吉的。所以當我們站在了易經的高度去觀一切事物的時候，就會發現生活越來越順，也越來越幸福了，因為我們是走在了大道上。這就是經典帶給我們的智慧與魅力。

2.這解釋了持續將自己推出舒適區的重要性，要是身體的補償變化不停的發生，但如果一下子推的太猛，遠遠離開了舒適區，就可能受傷。－－《刻意練習》

我們拿鍛煉這件事情來類比一下，平時我們做運動，當看到別人匯報時做了很多時，第一反應就是自己也想做很多，可是當我們去做的時候，就會發現自己做不到，或者是強行去做的話，就會讓身體受到傷害，進而就停止了自己堅持去運動。也有的因為看到與別人相差的懸殊很大，自己沒有了信心，甚至就放棄了。這樣的做法對我們是非常沒利的。我們應該怎么做呢？那就是做真實的自己，跟自己的昨天比，不要跟別人比，《孫子兵法》說：“　不可勝在已，可勝在敵。所以我們最大的敵人是自己。這個時候，我們應該懂得調整，首先不要去跟別人比，然后堅持去把自己能做到的事情做好，如在椅子上坐著，我們只要找到適合自己最佳最舒適的姿勢就好。

3.當我們發現自己在生活中感覺有壓力，有問題、有困難，憂郁，痛苦，不快樂時，一定是我們的方向錯了，那就要隨時的反思，調整。