2023年1月31日 星期二 冷｜Day153

#生命故事寫作

《2023年復盤?1月》

01 碎碎念

不知不覺，就來到1月底。

2023年的1/12之一，就在眼睛疼，寫稿拖延，春節幸福大團圓，返工后斗志滿滿的狀態中，這么過去了。

剛剛被QQ問到：“怎么寫周/月復盤？”

其實，這也是一直困擾我的問題。。。看了很多很多相關其他人堅持寫的復盤文章，貌似都不太適合自己。

但是，一時半會，我也沒有特別琢磨出來適合自己的復盤模版。

如果是之前的我，肯定會就此放棄了，止步不前了；

但是，現在的我，特別是經歷了去年一年對自己的改造，我已經全然接納任何時刻，任何模樣的自己。

即使沒有想到模版，我仍然可以去堅定執行：

2023年每月月底，無論任何心境下，任何臨時狀況下，我都要及時完成【當月復盤】?。?！

很多名人名家都說：“寫下來的夢想，更容易實現?！?/p>

那么，此時此刻的我，真的聽話照做，書寫了下來。我無比期待年底回首時，每月齊刷刷的復盤，完美呈現在我眼前。

那一刻，我會再次為自己驕傲的。2023年，我又干了一件了不起的事兒?。。?/p>

好了，碎碎念結束。接下來，按照我此時此刻大腦中的想法，來復盤吧。

02 八大領域打分

我非常慶幸，2022年在HD老師合伙人早會賦能下，我成功梳理了自己的八大領域，價值觀及排序。

然后從2022/8-2022/11期間，堅持每周或是沒半月又或是小一月，連續為自己的八大領域打分。

讓我看到了自己價值觀關注的領域，分值是高的。那說明，我的時間沒有被白白浪費掉；時間花在哪里，成果就出在哪里。

通過打分，我還看到了自己的薄弱項——【理財】。所以，為了全面實現我個人的八大領域平衡人生，2023年理財上，我一定會取得雙倍突破。

接下來，憑借回憶，來給自己打分。6分?是及格分～

【健康】6分

瑜伽，正常堅持做著。特別是年前緊張忙碌狀態下，也沒有停滯。不過，春節回家，理論上可以做，但是有點犯懶了。。。當然，每天吃喝玩樂，還要日更，其實也沒有什么時間給健康。

【心靈】7分

冥想，有顯著進步。從去年不怎么當一回事，到今年開始嘗試在“潮汐app”上試著做免費的冥想練習。突破很大～而且每次效果很好。

冥想，曾給處于黑暗中的我，帶來希望和光明。加上很多名人，比如喬布斯，就特別喜歡這個。我也想靠近名人，效仿名人，成為名人。

【家庭】10分

坦白說，從我開始給自己打分起，從未給出過10分。但是這一次，我真心想忽視掉一些小瑕疵，打出20分！??！

我1月重點目標就是“回家過年，團圓，深度陪伴家人們”。我可以驕傲地說，在我力所能及的時間范圍內，我都做到全程全心全意陪伴家人。

第一，@娘家：從之前回家，總是帶著“批判性眼光”看待父母，到通過持續寫感恩日記和生命故事，讓我對父母的感激之情，如滔滔江水，連綿不絕。我已經全然放下了對父母的“苛責”。。。并且為曾經有過這樣想法的自己，感到羞愧難當。我的父母是如此愛我，我為什么那么混蛋到“以德報怨”。我覺得這樣的自己，跟白眼狼毫無區別。但是，從這次進入家門那一刻起，我看自己的父母，總是那么可愛，做什么說什么都是對的。我也盡我最大可能去陪伴和表達我對父母的友好。

當然，該去走訪的親戚，該發的紅包，我都提前準備并一一做好了。所以，我這次回家毫無遺憾。

而且這是我結婚這么多年來，第一次回娘家過年，老爸老媽欣喜之情，溢于言表。老公也覺得，回我家過年，其實也沒有那么不適應。公婆也特別理解和支持我。所以，我真的很幸福。

第二，@婆家：該參加的聚會參加了，也陪伴公婆看電視，分擔家務（除了做飯，我覺得真心到了婆婆家就膽怯了。好在他們嘴上都不說什么，心里怎么想我也管不著。我臉皮挺厚的，反正不明說，我就懶著）當然，我還是挺有信息與底氣的。一旦父母有一方難受時，我非常有信心，可以照顧好大家的伙食。

另外，還帶著婆婆去看電影了，還當著公婆面，感謝了他們支持我回娘家過年。反正除了有點懶之外，我沒毛病。哈哈哈哈

還幫著帶老公妹妹家的老二，我天生就著孩子喜歡。小孩總是愿意跟我在一起，因為孩子最能分辨出：我是個超級純碎和善良的人，

第三，要說有一件不愉快的事，就是老公沒同意去保定接老弟一起回家這事。但是，在這件事上，我也有跟之前不一樣的處理方式。不是隱忍，夾在中間兩頭為難。。。而是向老公和老弟表達了自己最真實想法，對于他倆，我也指出了各自問題所在。。?？傊?，我覺得自己不再是那個味了麻煩或是避免爭吵，選擇委屈自己的人了。而是，我先不委屈了，表達出自己想法，剩下的愛誰誰吧。哈哈哈哈

【理財】6分

非常有進步。截止今日，理財收益5000元，但是，今日大跌，我覺得最終1月月收益能有4000元。我知足～

而且2次跟理財師一對一溝通，加上自己果斷進行了一些微調，當然更感恩經濟回暖和最近不錯的行情。

但是，也要看到：肯定還有回調，負增長的時刻。

不管怎樣，今年開始，理財上也要采取更加”激進些的投資策略“，而不是一味佛系隨緣瞎投資了。加油吧！

【休閑】8分

特別棒。

果斷買了環影年卡（最高級別303天暢游）。老公還請我吃了心心念念的三把掃帚，人真多，等位久，就餐也不好找位置，好在口味沒有我想象的那么糟糕，還算超值。

回家過年時，就是各種嗨呀。反正不學習。看了《滿江紅》，在電影院；還看了《功夫熊貓1+2+3部分》。平時，都沒有時間看劇，但是從今年開始，我一定要每周給自己看劇時光。

再有就是跟高中小姐妹們意外聚餐，真心沒想到，還被惦記著。。。這種感覺真好。大家真是難得一見，相談甚歡。各有各的境遇，我雖然沒娃，但是我知道我的生活質量，簡直高出好幾等。。。。。。當然，我只是心里想了想，并沒有說出來。雖然大家都是倆娃，各種吐槽，但我衷心祝福小姐妹們一直幸福下去呀。

【學習】3-4分

1月課程沒跟上，有點反感，聽不下去。。。

1月寫稿超級拖延！！?。。。≡酵显讲幌雽憽罱K，又一次在HH大人的幫助下，總算勉強提交了。于是，我果斷做出一個大膽決定：暫時不寫有時間限制的稿件。我就隨著性子，悠閑著寫寫吧。嘻嘻嘻嘻嘻嘻～我重來都不是一個把自己往死里“逼”對的主兒。

1月書評，今晚要完成～～～也是拖著呢。書倒是采用跟之前不一樣方法讀完，整理了筆記，文章也有點思路。完成復盤后，再來寫吧。加油?。?/p>

【工作】7分

春節前，特別忙，也硬挺過來了。眼睛也疼，還是堅持不請假去醫院，當時新冠正厲害呢。。。擔心染上白肺。哈哈哈～我惜命！

春節前后，完成了對后輩同事的客觀評價并于今日做了深度溝通。得到了“非常完美和非常感謝”的正向反饋。我還有點欣慰。

2023年的整個工作狀態，效率，心態，又上了一個大臺階。凡事更加高效，積極主動，明日還打算鼓起勇氣，跟領導商量一件工作上的事，也算是對團隊做份貢獻了。

【人脈】8分

雖然沒怎么大張旗鼓拜年，因為真心沒時間，大部分精力都在家人上了。

但是呢，驚喜聽到了海濱老師的復盤分享會，讓我非常想持續圍觀這位老師。

還無意間賦能了小QQ，帶動我的眼鏡，跟我一起先完成2月每日復盤。

給我的親家母發了慶生小紅包。。。

跟高中同學聚餐，還消解了最重要誤會：我一直以為我高中好姐妹，微信把我屏蔽了；結果一嘮才知道，她是從不發圈。我真開心～

03 稿費KPI追蹤

2023年，經過一番慎重思考，我給自己定下了5000元/年稿費目標。

1月：入賬150元稿費。

如果平均到每月稿費，我至少應該是420元稿費才達標。所以，1月我才達成3%。。。

為此，我2月改善做法：

第一，先不寫育兒稿，因為有時間限制，我有拖稿陰影了。

第二，想在書評文和影評文上取得突破，各上稿1篇，我就可以榮升為“簽約作者”啦。值得努力下～

第三，如果再有可能，我死磕出來一篇心理文，稿費高一點，最好不過啦。

再有一點，2月，我一定要敲定個人IP定位相關的事項。

實現途徑?：自我梳理+請教專家+廣泛聽取各路人馬建議。2023年2月26日前搞定一切能想到的?。。∈箘偶佑汀?/p>

呵呵呵呵呵呵，真沒想道1月復盤洋洋灑灑寫了1個小時，3200個字左右。

下個月不一定是這個模版，屆時隨心。但是，一定會在2023年2月28日完成。

煩請大家來監督。謝謝你們，我愛你們。感恩成長路上的每一位陪伴者，見證者，鞭策者，同行者。嘻嘻嘻

最后，以一句勵志語錄，來結束吧。

“生活最佳狀態是冷冷清清地風風火火，就此快快樂樂地苦度光陰。”