二階感受

一階不太有感覺(jué),上二階的感覺(jué)就不是很強(qiáng)烈。收拾東西準(zhǔn)備出發(fā)時(shí),竟然發(fā)現(xiàn)航班取消,直接告訴秀文老師,不去上二階,等九月。坐等售票處全額機(jī)票退款,突然通知又飛了,媽呀,想著同學(xué)們知道我航班取消時(shí),各種出謀劃策,及那句,“神的名單上有我”,忽然生出強(qiáng)烈的二階的好奇探索之心。

往機(jī)場(chǎng)狂奔趕機(jī)中。

上面的插曲,讓我上課不斷的提醒自己,全心投入。

動(dòng)態(tài)靜心活動(dòng)一開(kāi)始,用鼻吸氣沒(méi)堅(jiān)持幾下就停下了,首先腰酸得站不住,然后吐了好幾回,再又雙腳掌酸痛根本沒(méi)法支撐站立,都讓頭腦找了很好的理由,一一完美解釋。直到躺下來(lái)做的那個(gè)練習(xí),雙手雙腳全麻,像被完全捆綁動(dòng)彈不得,雙手卻蹊蹺彎曲停在半空,然后,不由自主跟著節(jié)奏呤唱,那一刻,心里才是實(shí)實(shí)在在地面對(duì)這份奇妙的感覺(jué),向光跪拜環(huán)節(jié),人還完全麻得緩不過(guò)勁來(lái)。

第二天再做同樣的練習(xí),感受變了,全身的麻沒(méi)那么強(qiáng)烈了,手也沒(méi)那么糾纏了,但是心和臉,麻的感覺(jué)很強(qiáng)烈,心麻得生疼,沒(méi)法呼吸,停下練習(xí)好幾次,但聽(tīng)著陳浪老師“保持呼吸”的指引,又固執(zhí)地跟著節(jié)奏去感受,一秒鐘,有愉悅的感受掠過(guò),下一秒,頭腦看見(jiàn)了黑暗,再下一秒停了呼吸但即清醒過(guò)來(lái),然后,發(fā)現(xiàn)自己不知道什么時(shí)候竟然流淚了。向光跪拜時(shí),更驚訝的發(fā)現(xiàn)雙掌之間的莫名電流的互相吸引。

夠了,這一切,已全然讓我期待著三階的到來(lái)。期待著對(duì)自己的發(fā)現(xiàn),我是誰(shuí)?成長(zhǎng)過(guò)程中我身上又發(fā)生過(guò)些什么?我現(xiàn)在處于怎樣的狀態(tài)?

三階,7月20-23日,我已備好時(shí)間。

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