圖片發自簡書App

? 這周想寫這個關鍵詞"焦慮"。

? 要問我為什么會選擇這個關鍵詞，因為短短一年內這兩個字伴隨我的時間幾乎超過了一半的睡覺時間。都有點懷疑自己是不是得了什么焦慮癥，在我工作的這一年多里，我幾乎每天都會焦慮。

? 有時候為了工作，有時候想著不能吃虧，有時候想著自己的利益是不是減少了，有時候甚至為了一塊錢的小帳也會總是想著它，我想也許我的潛意識就告訴我:你應該始終處于焦慮的狀態，這樣在你失望的時候或許不會太傷心。

? 但是我想說，這種情緒不能暢快的表達的感覺真的很難受，贏了不好意思說，輸了又心里不舒服。像是有一顆魚刺卡在喉嚨里，想吐吐不出，想咽咽不下。

? 今年九月份訂閱了武志紅老師的心理學課，受益匪淺，武志紅老師提倡尊重自己身體的感覺，不要過于相信自己的大腦，大腦有時候會受騙，或者騙自己，但是你自己的身體卻很難對你撒謊。

? 現在真的不清楚自己是什么狀態，而且這一年里總感覺自己好像特別的懈怠。所以才拼命的找一些組織，努力的想換一個環境來給自己壓力，逼迫自己忙起來，這樣就會忘記忘記焦慮。

? 有句話說的好"行動是打敗焦慮最好的解藥！"跟著自己的身體走，找自己最舒適的狀態，奮力前行！