丁一從主編辦公室走出來時，所有人都在竊笑，路過那一張張臉，丁一覺得整個世界都拋棄了自己，平時只有幾步的路今天仿佛走了一個世紀，回到自己的格子間丁一終于奔潰了。眼淚像泄洪一般奔騰而出，卻沒有發出任何聲音。
哭完了，工作要繼續，生活也一如繼往，丁一擦干眼淚開始補妝，編輯部恢復了平靜，好像一切都沒有發生過。 午餐時間，辦公室里只剩丁一，打開便當盒她呆住了，葷素搭配色彩美好，便當盒里的美食仿佛一幅畫，她鼻子一酸，彭~冰封許久的心被打開一道裂縫。
“一一，便當盒媽媽給你裝書包里了，記得吃飯”，丁一騎著單車狂奔，耳邊是媽媽的叮囑，那條去學校的路單純美好，小草在笑，小鳥在唱，學校里丁一的便當是最漂亮的，小熊狀的飯團，誘人的草莓，香噴噴的烤肉，惹得所有人垂涎欲滴。
有時候，完美會遭到上帝妒忌。
一切美好在那場車禍之后戛然而止，丁一永遠也不會忘記那個午后的陽光，明晃晃地生生曬消了路上的瀝青，獻血滲了進去，便當盒里的飯，媽媽特意臥在里面的蛋，一顆顆西蘭花全部撒在地上，那樣刺眼骯臟。丁一恨那樣的陽光，更恨自己，如果她沒有忘記帶便當盒，如果媽媽沒有來送，如果那天的陽光沒那么刺眼……可是哪有那么多如果！
大學四年，丁一常常被噩夢驚醒，夢里她又回到高三那天，看到媽媽給她送來了便當，也看到那對坐在沖向媽媽的車里的父子模糊的臉。
和許諾的相識相愛是丁一枯燥的大學生活里唯一的溫暖，許諾是個細心體貼的男孩子，看著丁一的眼神總充滿憐愛，有時候甚至讓丁一受不了，總覺得里面包含了很多別的東西。
畢業去了雜志社，丁一變成了忙碌的小編輯，許諾開始給她做便當，精致的小飯團，黃瓜丁，玉米粒，酥酥的小雞腿，還有幾根碧綠的青菜，每天都是不同的花樣。時間是最好的良藥，丁一似乎恢復了元氣，美好的未來觸手可及。
丁一帶著爸爸去見許諾父親的那天，天淅淅瀝瀝地下著小雨，她忘了自己怎么從酒店出來的，只記得她在雨里走了很久，再次醒來時已經是艷陽高照，她唯一的朋友，她的閨蜜林蕭畫陪在她身邊，丁一大病一場，剛剛融化的心愈發堅硬。
她搬離了和許諾的小家，沒日沒夜的工作。 生活就是這樣，一波未平 一波又起，她丁一，居然差點嫁給仇人！
夢里的模糊父子終于清晰了，那個驚恐如鹿的男孩子竟是許諾，丁一終于明白，許諾看著她的眼神里多余的情感是愧疚和憐憫。
丁一變了，兩次突如其來的變故徹底埋葬了那個曾經明媚的女孩。
泡面提了一箱又一箱，便當盒早已滿是塵埃。丁一從小編輯成了責任編輯再到副主編，兩年時間，除了林蕭畫她沒有任何朋友，她知道編輯部的同事背后叫她“黑風女”，看到她負責的版面出了問題，大家都有點幸災樂禍的意思，就像今天。
吃完便當，丁一平復了很多，她是堅強的，沒有什么能打敗一個曾經戰勝過自己的姑娘。是誰送來的便當？是林蕭畫嗎？那個丫頭不會做飯。老爸嗎？老爸在外地！居然還有人關心她，丁一自嘲地笑了笑。
一連十幾天每天都有精致的便當，丁一的生活似乎發生了微妙的變化，心情也漸漸明媚。丁一愈發想知道究竟是誰在給她送便當，周天丁一早早躲到了前臺接待處，看到那個走近的身影，丁一的心像被揪住了似的，等那個身影轉身走遠，丁一拿起便當盒悄悄走回辦公室。
打開袋子，精致的便當盒蓋上是一句話： 不放下過去你怎么面對未來。
此刻，丁一終于看清自己的內心，她一直在思念許諾，深深地！
