昨天我們根據自己所畫的人生角色餅圖找到了自己接下來的生活重心,如果你還不知道什么是人生角色餅圖(請點擊藍字查看)。
昨晚睡前拿出餅圖再次認真思索,我發現自己當前的餅圖并不特別契合實際情況,因為許多身份是重疊的,學習的時候,工作的時候我都帶著孩子,不管是在歌唱班給學員們授課排練,甚至是參加電視臺的演出上舞臺,孩子都在我懷里。
但餅圖的直觀讓我看到,當前我最重要的人生角色就是媽媽,只要把這個角色做好,就已經過關。而那些工作學習都是擠出來的時間,是賺到的,所以每每趁著孩子入睡抓緊時間學習的時候,真的有爭分奪秒的感覺,那種緊迫感讓我感到幸福。
而理想的餅圖讓我們明了了自己需要努力的方向,接下來就要為我們想去的地方畫一條明確如何抵達的道路,就像有了目的地,打開導航一樣,GPS會為你劃出一條路線,照著走就不會迷路。
讓我們按照時間跨度,從宏觀到微觀,一一解讀這條人生導航線。
先找出三年的發展方向:
我們可以先寫出3-5個,自己心目當中比較想要實現的遠景。閉上眼睛,給每一個夢想5分鐘的想象時間,想象愿望成真的場景,越真實越詳細越好,同時記錄下來自己的感受。然后從中減掉1-3個,只留下1-2個。認真思考這兩個方向對自己的意義,為它們排序,劃出排在第一位的那個,它就是接下來你需要重點關注需要優先預留時間的項目。
取舍是挺難的,比如說我,在列出長遠方向的時候,真的是眼睛都選花了:
我想要出自己的書、書里有自己畫的畫、有自己寫自己唱的歌;
想把7寶培養得獨立自信愛學習把若水送進更優秀的高中生活;
想把另一瓣經營得紅紅火火賺到錢讓家人安心;
想成為幼兒音樂教育專家能自如輸出能讓人信服,不僅培養好自己的孩子也能讓更多的孩子受益;
想讓自己作為聲音教師在線上線下的課程受歡迎賣得好真的能讓那些不敢唱歌的人開心唱歌;
想把自己喜歡的那些興趣愛好都做到最好把生活家的標簽牢牢貼穩;
還想皮膚狀態好身材更緊致更健康最好有馬甲線。。
一邊做想象訓練的時候,一邊驚呼自己實在是太貪心了,可又同時不斷地為自己喝彩,若是這樣的人生,我真的是賺大了啊
然后把視線拉回到一年期的目標:
馬上就要到年底了,正好趁此機會為2017做一個盤點,對即將到來的2018做一個展望,在新的一年里,你想要達成什么目標?寫完之后,再跟自己的前面的三年方向做一個對照,如果是吻合的,那么就需要將目標做更為清晰的拆解,讓它的每一步變得可執行;如果是不吻合甚至是相違背的,那么我們就需要重新回到我們的發展方向,問問自己,那真的是我最想要的嗎?
還是我自己的例子:有些夢想確實很美好,但需要經年累月逐漸積累,比如說出書,三年可能不太現實,那就給自己定個十年好了;比如說成為生活家,這個可是有一輩子在那兒等著呢;有些是本來就在那么做著的,順著下去自然而然就會實現,比如說小7和若水的教育,他們現在就已經很棒做得很好了;所以最后還是會落到事業上的突破來。
明年我希望能把另一瓣推出去,讓這里一周七天每天的課程、活動固定常態化,除了現在的唱歌班繪畫班,加上烘焙、手工、親子基本就能實現了,這是我最初建設另一瓣的時候就有的想法。
希望自己的聲樂培訓課程更體系化,并開始線上售賣。
系統學習兒童音樂教育課程,7的繪本館開始對外招生。
結合自己的發展方向,是吻合的。接下來就該詳細落實到每一個月的計劃了。
一個月計劃:
按照比例,一年12個月,要把10個月的時間給自己的主要目標,如此才能做到聚焦。這點我以前做得比較糟糕,也是導致每年的目標都沒有好好完成的最大原因。今年我要時時提醒自己,隨時關注自己的目標,面對困難要能承受得起打擊,遇到誘惑要能堅持得了初心。
而另外兩個月的比例則分配給自己的次要目標,那些看起來美好而遙遠的事,那些給生命增加滋養的事。
而且月度之間應該有難度升級,逐漸地提高對自己的要求,只要行動在堅持,這應該是自然而然會看到的結果吧。
一周復盤:
以周為單位對自己的工作學習做總結回顧,固定時間與自己對話,隨時獎勵自己,做正向的引導,出現問題隨時修正調整,確保方向的正確性。
一天的行動:工具再好、方法再妙,如果沒有落實到行動上,一切還是等于零啊。
不如就從今天開始吧。每天安排出固定時間先搞定必須完成的三件事,盡量早起,可以爭取到大塊屬于自己不受打擾的時間用來完成自己的夢想之旅,每晚入睡前安排好第二天的工作清單,以前那些不知道干點什么好的狀態再也不會出現了,你根本沒有時間無聊。
每一時的狀態:身體保持健康,作息規律、渴了之前喝水、累了之前主動休息,保持情緒的穩定,不跟自己和周遭生悶氣,你那么忙那么多要學習的東西,有那么美的夢想要去實現,哪有功夫跟不開心的事情糾纏呢,如果生病了就好好休息快速調整,如果真的心情不好,沒關系,暫時停下來,去公園走一走,去喝杯咖啡,吃塊甜點,等心頭的烏云飄過去,再拿出自己的夢想清單看一看,必定立馬滿血復活!
怎么樣?經過今天這樣一番梳理,有沒有覺得有定位、有導航,開起車來心里踏實多了?人生的方向盤就在我們手中,啥也別說了,踩油門吧!