第二章? 在育兒過(guò)程中成長(zhǎng)
父母對(duì)待孩子的三種方式～
船長(zhǎng)～家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，自信冷靜地負(fù)責(zé)
“親愛(ài)的，我知道你感覺(jué)很不公平，我也知道你非常想去，但恐怕我不能答應(yīng)！”
表現(xiàn)出同理心和體貼，但仍然意見(jiàn)明確，態(tài)度堅(jiān)決，不能經(jīng)常改變想法或者態(tài)度曖昧
兩個(gè)律師～沒(méi)人負(fù)責(zé)，雙方談判，爭(zhēng)辯，吵架，討價(jià)還價(jià)，爭(zhēng)奪做決定的權(quán)利
孩子們反抗父母，父母壓迫孩子，彼此關(guān)系緊張，充滿怨恨
獨(dú)裁者～孩子負(fù)責(zé)，為了控制孩子，與他們爭(zhēng)吵
孩子成為發(fā)號(hào)施令的一方，父母感覺(jué)失去控制，感到恐慌，試圖重建秩序，恢復(fù)控制，通過(guò)威脅，賄賂，或最后通碟對(duì)孩子施壓（并不具有真正的權(quán)威，而是通過(guò)威脅來(lái)實(shí)現(xiàn)控制）
如何制定規(guī)矩
必須堅(jiān)持原則，為孩子建立秩序，不怕她們生氣
確定界限，能更好地培養(yǎng)孩子，讓她們學(xué)會(huì)克服失望，從而內(nèi)心更強(qiáng)大
定規(guī)矩，可能會(huì)令孩子失望，這并不容易做到，但這是我們的責(zé)任和義務(wù)，是我們必須承擔(dān)的角色。而且并不會(huì)影響我們?cè)诰裆吓c孩子的平等。
與孩子建立真正的聯(lián)系
首先，讓她知道我喜歡她，欣賞她，尊重她。
其次，明確我是船長(zhǎng)。
當(dāng)孩子表現(xiàn)不好時(shí)，她可能是累了，餓了，或者想要得到關(guān)注。又或者心情不好。也許只是通過(guò)一種笨拙的方式滿足自己的需求，并非出于惡意。并非針對(duì)你個(gè)人。
讓孩子體會(huì)悲傷
如果我們無(wú)法保護(hù)孩子遠(yuǎn)離痛苦的經(jīng)歷，僅次于此的最佳選擇就是全心全意地陪伴她們，讓她們體驗(yàn)自己的悲傷與失望，幫助她們一起經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程。
克服自己無(wú)法保護(hù)她的悲痛，陪伴她一起學(xué)著放棄，最終釋然。不用解釋，不用辯護(hù)，不用嘗試讓她感覺(jué)好一些，只是安靜地陪伴。
失望和悲傷的情緒會(huì)像洶涌的海浪一樣，最終會(huì)退潮。她會(huì)以自己的方式戰(zhàn)勝打擊，接受現(xiàn)實(shí)。
幫助孩子戰(zhàn)勝打擊
DABDA
Denial否認(rèn)
Anger憤怒
Bargaining討價(jià)還價(jià)
Depression抑郁
Acceptance接受現(xiàn)實(shí)
對(duì)孩子的期待～學(xué)會(huì)與人相處，抱有積極的心態(tài)，能應(yīng)付艱難的時(shí)刻
我們能做的～培養(yǎng)她的適應(yīng)能力，在她心里感到失望時(shí)，陪伴在她身邊。而不是一切順著她的來(lái)。
在拒絕孩子的要求時(shí)，可以通過(guò)對(duì)抗性不強(qiáng)的方式給出回應(yīng)。比如～
“早餐吃餅干！聽(tīng)起來(lái)很有趣！等你下次過(guò)生日的時(shí)候我們?cè)囈辉囋趺礃樱俊?/p>
接受不那么完美的自己
我也會(huì)犯錯(cuò)，也會(huì)失去冷靜，缺乏耐心，我接受自己的這些缺點(diǎn)。我只是個(gè)普通人而已。不再責(zé)備他人或者為自己爭(zhēng)辯。必要時(shí)向孩子抱歉。
我的麻煩～
孩子滿五歲了，表現(xiàn)出更強(qiáng)烈的自我，有時(shí)候要她刷牙洗臉，吃飯，穿鞋，收拾玩具，她會(huì)有強(qiáng)烈的反應(yīng)和不滿。
她常常說(shuō)“別煩我”，讓我覺(jué)得傷心。進(jìn)而轉(zhuǎn)為憤怒，與她爭(zhēng)辯，吵架，最終變成獨(dú)裁者。
我的決定～
開(kāi)始制定明確的規(guī)定，寫下來(lái)。
與孩子發(fā)生沖突之后，嘗試與她交談，制定新的規(guī)則，寫下來(lái)，簽字蓋章，制造互相尊重的儀式感。需要注意的是，定下的規(guī)則孩子能理解，稍稍努力就能做到。
