每個人在成長的路上都會碰上“消極情緒”，這哥們就像從天而降的巨人一樣隔離著你和生活。

“消極情緒”就像人們誤入了心中的小黑屋，有些人會走不出自己設定的小黑屋，一味的怨天憂人；有些人會沖出自己的小黑屋，走向心中的指明燈。

這一部分的人不會讓自己消極太久，他們會跟消極對抗，他們相信小黑屋里的哪個角落一定隱藏著一扇門，他們會從消極情緒轉變成積極的情緒，并行動起來摸索著門的方向。

這種情況下可想而知，由消極情緒轉變為積極情緒的那一部分人最終找到了隱藏著的門并沖出小黑屋，走向另一個高度的自己。

而一味怨天憂人的那一部分人仍然在不思進取，無從反思，永遠走不出心中的小黑屋也就無從認識全新的自己了。

當我們面對壓力的時候，不是逃避，不是硬碰硬的碰撞。

我更愿意溫柔相待迎來的壓力，以我的柔去克壓力的剛，就是像我們打乒乓球的時候，想接下對方打過來的回旋球必定不可硬擋回去，而是在接下球的同時要順著球的慣性往后拉伸一下，這一拉伸就是降低回旋球的回旋力度，在這個時候你再回擋時就不會把打飛了。

而我們對待壓力時，想不被壓力壓倒，我們就要從消極的情緒中轉換為積極的情緒去思考問題并想出對應之策，然后把“壓力”打過的球回擊回去。

轉變的過程，是思想和行動的轉變過程。

有了積極的信念，才是抗衡壓力的動力根本，而這股信念就是驅使你去尋找出隱藏著的那扇門。

我覺得生活中有壓力才有動力，每一次面對壓力必定是通苦的，而我們要從痛苦中學習成長。

當你每一次打敗壓力，也會成為你成長的印記，當你因為壓力而走上更高的認知時，回過頭去看，你會感謝每一次生活給你的壓力，你會感謝自己，在每一次的壓力面前不放棄自我而成就了更好的自己。

今天的分享就到這里，希望能給你帶來啟發。