1.其實，區分心理學和偽心理學有一個很簡單的方法。心理學滿足人求真的需要，心理學家埋頭在實驗室和圖書館，運用各種方法實驗、總結，試圖更深入地了解人類的心靈世界。心理學用專業術語說話，用實驗數據說話，用邏輯嚴謹的論證說話。因此，心理學和大眾的距離，似乎比偽心理學和大眾的距離遠些，這也是偽心理學有機可乘的原因。
2.偽心理學滿足人的欲望。讀心術讓人覺得自己可以看透別人的內心。色彩性格將復雜的、彼此不同的人貼上了簡單的標簽，你是綠色性格，他是紅色性格，她是藍色性格……當人們缺乏安全感時，看透別人的能力，猜測別人內心世界的能力，有助于個體控制環境，同時控制自己的言語和行為，帶來心理上的安全感。
3.后來，坎農的情緒理論得到了巴德的支持，巴德在坎農丘腦說的基礎上做了補充，他們的理論合起來稱為坎農—巴德情緒理論。坎農、巴德的最大貢獻是引起了人們對丘腦和神經生理方面的注意。后來的研究進一步證明，整合情緒的中心在下丘腦。下丘腦、邊緣系統和腦干網狀結構的功能形成了情緒的復雜生理機制。
4.當人面對應激環境時，軀體會做好準備，或者迎面戰斗，或者轉身逃跑。坎農用戰逃反應來組織他的情緒理論。戰逃反應的中心在丘腦下部——坎農的情緒理論集中討論的區域——那里對許多種情緒做出反應，在應激狀態下，丘腦下部可以控制自主神經系統和垂體腺。
5.悲傷有損健康，但悲傷時的哭泣卻有益于健康。研究發現，人處在悲傷狀態時，眼淚中含有兩種非常重要的化學物質，即腦啡肽復合物及催乳素。這兩種都是有害物質，是由精神壓抑產生的，如果長期積累在體內，對人體健康非常不利。但是千萬別耍小聰明，借助洋蔥幫助自己流淚——人眼在洋蔥的刺激下的確會流眼淚，但不含有腦啡肽復合物和催乳素。
6.海馬體是大腦中負責記憶和學習的區域，尤其是短時記憶，同時參與注意、感知覺的信息處理。如果將人腦比喻為電腦，海馬體就是內存，幾個小時、幾周或幾個月之內的記憶暫時存在海馬體中，方便隨時調取。如果一條信息被反復提及，比如重復使用的地址、撥打了幾十遍的電話號碼，海馬體會將其存入大腦皮層，成為長時記憶。海馬體受損，病人會出現順時性遺忘，即記不住近期發生的事，但是很久以前的記憶卻非常清晰。
7.手術之后，H.M.癲癇病不再發作，但是他失憶了。他的智力正常，能和他人正常交談，只是他的記憶非常短暫，且無法將短時記憶轉化為長時記憶。他可以運用獨特的方法記住一個數字，但一分鐘之后，這個數字就在他的大腦里消失了。
8.正常人的意識是流動的，就像是滔滔不絕的河水，H.M.的意識卻是片段式的，像干涸的河床上的水洼，呈散點式的分布。他不確定自己是否吃過午飯，更不清楚自己吃了什么。有時候，他會重復講同一個笑話，并且用同樣的句子和語氣，自己卻渾然未覺。即使跟隨不同的研究者參與了許多研究，H.M.并不清楚自己做過什么，有時候，研究者特意告訴他，“你參與了很多研究，你很有名”，他在一瞬間覺得很開心，可一分鐘后，他就把這件事給忘了。
9.解剖H.M.的大腦讓人們發現，他大腦中的海馬體很大部分被保留下來，但是內嗅皮質被切除，從而導致信息的流入、流出功能失靈。
10.此外，他大腦中的杏仁核也完全被切除。杏仁核負責調節情緒和內在感受，舉個簡單的例子來說，當你接到陌生人的電話，對方說“恭喜你中了大獎”，你的第一反應是“哇，我這么幸運！”接著你冷靜下來，仔細分析這可能是一通詐騙電話。負責讓你情緒高漲或低落的是杏仁核，而讓你冷靜下來是海馬體。杏仁核的缺失，會使人無法報告自己的內在狀態——H.M.感受不到疼痛，也沒有饑餓感和渴感。
11.最早提到植物心理的人是進化論的開創者達爾文。他在著作《人類、動物和植物的情感表達》中首次提到植物的情緒。植物有情緒反應嗎？它們是否像人類一樣，擁有喜怒哀樂？這是一個極具挑戰性的說法，為此，達爾文招來了許多激進的反對者。人們無法想象，一只被切成兩半的蘋果會皺著眉頭表達他的不滿，或者一顆被扔進炒鍋的西蘭花翻滾著抗議即將覆滅的命運。
12.研究者找來1000多名參與者，讓他們吃酸甜程度相同的橘子，結果參與者對橘子味道的評價不盡相同，橘子的酸甜程度似乎和他們的外貌、收入、階層、學歷等有關。研究者認為，人在根據自己的喜好選擇不同水果時，水果也在進行著相同的選擇。也就是說，一只橘子在被吃掉時，對偏愛的人表現出更多甜味，對憎恨的人表現出更多酸味。這也是一個極具顛覆性的說法。
13.植物的情緒表達也存在差異，就像某些人有著明顯的好惡感，某些人則天生一副無所謂的樣子，植物也是如此。有的植物果實表現得比較冷漠，有些果實則愛憎分明，其中最具代表性的當屬榴蓮。榴蓮向來“臭名遠揚”，奇怪的是，愛榴蓮的人總是能吃出它的香甜。或許，我們應該從另一個角度看這個問題：被它所喜歡的人吃，它會表現得特別香甜；被它所討厭的人吃，它就表現出惡臭。這么說來，并非人挑選榴蓮，而是榴蓮在選擇人。
14.由于人們在植物情緒方面做的不懈努力，近年來，興起了一門新學科——植物心理學。科學家認為，植物有感覺、有情緒，甚至懂得感情和交際。如果植物具有心理活動，那么他們有記憶嗎？有的。研究發現，植物的記憶力能保持13天。雖然植物沒有動物那樣的神經系統，記憶主要依賴于離子滲透補充實現。
15.盡管植物不會說話，彼此之間卻能用特殊的方式交流。當柳樹被毛毛蟲襲擊時，被咬的柳樹會產生抵抗物質。與此同時，三米之外沒有被咬的柳樹也會產生抵抗物質，像一棵柳樹用無線電波將危險信號發布出去似的。實際上，當柳樹受到襲擊時，的確會發布“無線電波”，那是一種揮發性的化學物質，這種物質在空氣中散發，從而給同伴通風報信，讓其他柳樹做好迎接敵人的準備。
16.人口的增多，資源的減少，使得人類的宏觀管理和微觀管理都變得重要起來，如何實現資源的公平分配和心理學關系不大，但是分配過程中的人類心理、社會心理以及遭遇不公平時的應對心理，皆屬于心理學的范疇。
17. 21世紀的人類生活在物質時代，人們往往過于重視物質而忽略了心靈。于是，一些前沿的研究者重返心靈世界，研究心理超能力。
18.有趣的是，西方許多心理學研究者竟然把超能力作為專業學術進行研究，甚至形成了一門新的學科——超心理學。
19.運動心理學也是一門交叉學科，它在體育學、體育社會學、運動生理學的基礎上，研究人們在參與體育運動時的感覺、知覺、思維、記憶、情感等特點。20世紀初，歐美等國開始了運動心理學方面的研究，最早的運動心理學文獻是關于自行車比賽的觀眾效應研究。二戰之后，這一學科開始盛行起來，并且開拓了新的研究領域。
20.當體育學和心理學結合起來，心理學家發現決定體育比賽勝負的因素不能只分析運動員的技能水平，還要考慮其性格、能力、氣質等方面的特點。體育訓練、體育比賽在挑戰人類的身體極限時，也在挑戰人類的心理極限。20世紀90年代以來，運動心理學也分化為競技運動心理學、體育心理學和鍛煉心理學等不同學科，研究心理技能訓練、體育運動社會心理、運動焦慮等更詳細、更具體的內容。
21.雖然諾貝爾獎并沒有設立心理學一項，但是不能阻止心理學家獲得獎賞。2002年，美國普林斯頓大學的心理學教授卡尼曼獲得了諾貝爾經濟學獎。如果將諾貝爾獎作為學科發展的風向標，這是否意味著21世紀的經濟學需要心理學的大力參與？
22.實際上，經濟學從來離不開心理學。早在1976年，已經有心理學家獲得諾貝爾經濟學獎——赫伯特·亞力山大·西蒙。
23.心理學家很少有時間操刀宰殺小白鼠或小白兔，但他會把自己的研究生當小白鼠，把他們關在實驗室里反復計算數據；心理學家對讀心術不太了解，但他樂于談論殺人狂魔、癔癥患者，同時觀察對面的美女是花容失色還是鎮定自若；心理學家對一見鐘情不感冒，“那不過是多巴胺大量釋放在大腦皮層產生的快感”；當你對他袒露心事，他會說“這可能和你的童年經驗有關系……”
24.在心理學家的頭腦中，愛情里的浪漫少一些，理智冷靜多一些。一見鐘情靠譜嗎？其實，一見鐘情并不是多么迅速的一件事，愛上一個人的話，用不上看一眼的時間，1/5秒就夠了。在這1/5秒內，大腦內產生大量的神經物質，包括多巴胺、血管緊張素、腎上腺素、催產素等，它們共同作用，愉快的化學反應就開始了。此時，人們體會到的快感和注射一劑可卡因后的感受是一樣的，所謂愛情如同毒藥，并非沒有道理。
