吳軍老師介紹了他的精神導師富蘭克林的13個美德,我深受啟發。
1節制:食不可飽,酒不過量
節制其實是在控制自己的滿足度閾值,從科學的角度說是增加多巴胺D2受體的數量,使人更容易得到滿足。
2慎言:只講對人對己有益之言,不說無聊瑣碎的話。
語言有時像一把利刃,最是傷人,傷害的往往還是自己最親的人,不把你當回事的人也不會因為你的一句話而受到傷害。即使在生氣的時候,也要慎言,因為很多親密關系可能只是因為一句話就存在了嫌隙,也許一輩子都無法修復如初。
此外,學習最好的方式是聆聽,與其說無聊瑣碎的話,倒不如聽聽別人說話,沒準還能得到新的知識。
3條理:讓擁有的每件東西都各有其位,讓要做的每件事情都各有其時。
找東西找不見是一件特別頭疼的事情,最好的方法就是讓擁有的每件東西都各有其位。讓每件要做的事情各有其時其實是時間管理的好方法,堅持一件事情很難的時候最好的方法就是讓做這件事變成一種習慣。
4堅毅:一旦決定做一件事,就馬上義無反顧的去做。
這是在講行動力。
5節儉:將錢用在于人于己有益的事情上,杜絕浪費。
這是走上財務自由的必需品質。
6.勤奮:不耽誤任何時間,總是在干有用的事情,終止不必要的行為。
缺少了勤奮,終究成不了大事。傷仲永就是這樣的例子。
7真誠:不采用任何有害的欺騙行為,想問題和說話都要公平公正。
人之間的相處是雙向的,在長久的時間維度上,取巧是要要不得的,正所謂日久見人心。
8正直:絕不做損人利己的事情。
9適度:避免極端,避免別人對你產生怨恨。
過猶不及。
10清潔:決不允許身體、服裝和居所不潔。
清潔的環境有助于有個良好的心情,提高做事的效率。
11心靜:不為瑣碎之事,尋常之事,和不可避免之事縈繞。
努力達到心流的狀態。
12貞潔:不過度行房事,也不因男女關系損害和他人的關系。
13謙卑:以耶穌和蘇格拉底為楷模。
富蘭克林的好相處就是因為他從不搶功勞,也是為此,得到了眾人的認可,成就了他的政治事業。