最孤獨(dú)的時(shí)候,抱一下自己吧

攝影:Oleg Oprisco

有一個(gè)公子哥不安于現(xiàn)狀,瞞著父親出海航行。結(jié)果途中觸礁沉船,唯獨(dú)自己活了下來(lái)。他把船上的種子、食物、衣物和槍支,一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)到附近的一座孤島上。

接下來(lái),他很努力:挖洞居住,種植稻麥,加工面粉,烤制面包。雖然一切都很粗陋,但是讓讓自己活了下來(lái),而且活得還不錯(cuò)。一晃就過(guò)去了15年。

在他居住到24年的時(shí)候,島上來(lái)了一群野人。他從野人手中救下一名俘虜,取名“星期五”。4年后,他在星期五的幫助下,奪下一艘靠岸的小船返回家中。

此時(shí),他已經(jīng)離家35年。

這是我學(xué)生時(shí)代讀過(guò)的最震撼人心的故事,那時(shí)候主人公的孤島生活牽動(dòng)了我的全部神經(jīng)。對(duì),你沒(méi)猜錯(cuò)。這個(gè)故事叫做《魯濱遜漂流記》,是18世紀(jì)英國(guó)現(xiàn)實(shí)主義小說(shuō)的奠基之作。

如果你有興趣,不妨找來(lái)看看。時(shí)間不足,也可以看看同名電影。魯濱遜可以告訴你,什么是真正的孤獨(dú),什么是真正的絕境,而你必須要依靠自己活下去才行。

每個(gè)人都曾感受過(guò)孤獨(dú),而最孤獨(dú)的時(shí)刻往往難忘。有人說(shuō),一個(gè)人買飲料看到第二杯半價(jià)的牌子,最孤獨(dú)。也有人說(shuō),半夜失眠想找個(gè)人聊聊,翻遍手機(jī)也不知道打給誰(shuí),最孤獨(dú)。

世界由個(gè)體組成,每一個(gè)個(gè)體都曾體驗(yàn)過(guò)孤獨(dú),或者終將孤獨(dú)。

25年前,美國(guó)海軍在太平洋北部發(fā)現(xiàn)了一頭鯨,它的叫聲很奇特,就連別的鯨魚也聽不懂。這些年來(lái),它獨(dú)自在無(wú)邊無(wú)際的海洋里游來(lái)游去,成為這個(gè)世界上最孤獨(dú)的一頭鯨。

我們常常恐懼死亡,其實(shí)真正值得恐懼的是衰老,每個(gè)人都要在這個(gè)等待死亡的過(guò)程中去忍受病痛和孤寂的折磨。這是生命的必然過(guò)程,沒(méi)有人可以逃脫。

而在此前的許多年里,你擁有大把的時(shí)間可以揮霍。是的,你很忙。可是,你有多少時(shí)間留給自己,又有多少時(shí)間留給瑣碎。每一年的歲末,你都要感慨:過(guò)得真快呀!

如果你把時(shí)間留一部分給自己,或成長(zhǎng)或享受,都將感受到不同的體驗(yàn)。那是一種收獲的體驗(yàn),對(duì)自己滿意的體驗(yàn)。

如果你一無(wú)所獲,時(shí)間就會(huì)過(guò)得比想象的還快,心中還會(huì)感受到無(wú)邊無(wú)際的孤獨(dú):只有你自己還在原地踱步。

所以,不斷成長(zhǎng)是抗拒孤獨(dú)的良藥。此外,還有一種方法可以讓孤獨(dú)不再那么可怕,那就是花一點(diǎn)時(shí)間去獨(dú)處。

周國(guó)平先生說(shuō):獨(dú)處是人生中的美好時(shí)刻和美好體驗(yàn),雖則有些寂寞,寂寞中卻又有一種充實(shí)。獨(dú)處是靈魂生長(zhǎng)的必要空間,在獨(dú)處時(shí),我們從別人和事務(wù)中抽身出來(lái),回到了自己。這時(shí)候,我們獨(dú)自面對(duì)自己和上帝,開始了與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對(duì)話。

花一點(diǎn)時(shí)間鍛煉肌肉,叫做健身。花一點(diǎn)時(shí)間鍛煉思維,叫做動(dòng)腦。花一點(diǎn)時(shí)間讓自己和自己和平相處,其實(shí)就是再為孤獨(dú)到來(lái)前做一點(diǎn)準(zhǔn)備。

你可以傾聽自己的想法,安撫自己的情緒,回憶自己的體驗(yàn),指導(dǎo)自己的方向。你,是你自己的最好的良師益友。

所謂壁立千仞無(wú)欲則剛,大概就是說(shuō)不過(guò)度依賴外界的人可以更容易從容自在。最孤獨(dú)的時(shí)候,抱一下自己吧。只有你最會(huì)疼惜自己,也只有你陪你全程度過(guò)此生。

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