有孚惠心:
與渴望聯結：通往真實的自我之路
人能夠從容專注的做好眼前的每一件事，能夠在對外求索的同時保持自省，傾聽自己內心的聲音，實現自我與外部世界的平衡！
分享時間：晚8:30
分享人：麗雯
可以同步聆聽的伙伴可以回復：那是光照進來的地方[太陽]
奕人:
那是光照進來的地方[太陽]
。婞褔inG:
那是光照進來的地方[太陽]
向錦:
那是光照進來的地方[太陽]
霍瑞:
那是光照進來的地方[太陽]
凝露百香李梅:
那是光照進來的地方[太陽]
有孚惠心:
@喬惠–揚州親愛的晚上好，吃過晚飯了沒？
有孚惠心:
@李梅—北京最近太忙了，姐辛苦啦，
有孚惠心:
@李梅—北京得到認可了，感受怎么樣？
有孚惠心:
@喬惠–揚州最近過得咋樣？有什么驚喜嗎
凝露百香李梅:
@麗雯-北京看到了自己很有價值，想要什么就去學習，我的內在啥都有
有孚惠心:
怎么感受能到自己有價值了？
凝露百香李梅:
不恐懼身邊砸來的所有的事
有孚惠心:
@小紅-呼和浩特妹妹最近忙不？
有孚惠心:
還有呢？
花樣年華:
日子在平靜中度過，驚喜就是自己的心靜了很多[調皮]
有孚惠心:
@喬惠–揚州你做到了[強]知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得[強]
凝露百香李梅:
能幫到團隊的人，給自己創造財富
有孚惠心:
姐，你心里有能量了，肌肉越來越豐滿，結實[強][強][強]就有精力關注團隊了，時刻都有利他的心，
凝露百香李梅:
時時刻刻美美噠[太陽]
有孚惠心:
從外在力量回到自己內在，
凝露百香李梅:
是的內在是重生，外在是打破
有孚惠心:
給大家分享一個朋友發的圈，
有孚惠心:
#媽媽離開我的第一個生日
這一年
我終于把身體里住著的小女孩
種進了自己的土壤
她不會再慌張地向外攀援
而是安靜地向下扎根
感謝所有被命運折疊的皺褶
讓靈魂長出了獨立的紋路
謝謝曾予我風雨
此刻
我完整地接住了自己
——40+新生的我，告別離開的母親[玫瑰]
有孚惠心:
@李梅—北京@喬惠–揚州你們還在么
花樣年華:
在的，姐
有孚惠心:
感受一下，上面的文字，體驗是什么呢
凝露百香李梅:
我的理解，她到了40才感覺自己離開了母親，自己向下扎根
霍瑞:
看到你朋友內在跟強大[強]
有孚惠心:
@李梅—北京@霍瑞-運城感謝，參與
花樣年華:
感謝那些曾經的黑暗來襯托我們現在的光芒，沒有那些發生如何成就現在內核強大的自己
有孚惠心:
@喬惠–揚州是的昂，感謝經歷
凝露百香李梅:
自己在經歷了太多的事情，才知道要定下來，活當下
有孚惠心:
@李梅—北京@喬惠–揚州@霍瑞-運城經歷，經驗，歷程，統統都是禮物，
有孚惠心:
看看我們在那一刻，認出了自己
霍瑞:
@麗雯-北京是呢，感恩所有的經歷
有孚惠心:
接住最重要
有孚惠心:
多大都不晚[愛心]
凝露百香李梅:
是的
Maxine:
有忙有松。在單位時專注工作，回家后專注放松，陪孩子
凝露百香李梅:
現在剛剛好
有孚惠心:
我來語音分享一下
凝露百香李梅:
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
有孚惠心:
感受到妹妹充實，喜悅了
各位親愛的玉美玉心的伙伴家人們，大家晚上好，麗文兒來了，今天呢，也是特別的感恩。鳳梅呀，霍瑞呀，以及喬慧兒還有小紅妹妹在線。跟我互動啊，曾經也是在這樣的一個群里邊成長，參與過有幾十次的大大小小的分享。每一次呢，都會有一些期待。期待呢，然后家人們能夠陪伴左右。然后期待在這個群里邊能有更多人參與進來，也期待自己能夠得到其他人的認可。而今天我想說的是，我今天有一個與眾不同的體驗，因為我們。我們所謂的我們都是一份，要是從一的角度上來說，那我們就是每個人都是一個一。所以說，??不存在說有多少人來啊，我就是那一個協同的龐大的宇宙啊。
所以從這個角度上來說的話，【我們有沒有真正的認可自己，欣賞自己，肯定自己，覺得自己有價值，覺得自己值得被愛，覺得自己是自由的，這個是非常的重要的。所以在這樣的一刻呢，我也會非常的珍惜今天的分享的時段，并且也是感恩啊，所有生命當中的過往】。（你思維分享上癮吃胖 酒癮 夜店 抽煙 刷劇 自慰 都是在找愛的外攀緣，我們也要上愛自己的這個癮，惜緣不攀緣，身上最近的看似糟糕的人的環境，無一例外，身邊在經歷的 經驗的 歷程都是來成就我們強大我們的內核，當版本升級重新投射出不一樣的世界）剛才發了一個昨天朋友圈兒啊，這個人呢，跟我并不是很熟。我們結緣于我們在林文才老師的薩提亞的課上啊，包括我們的青少年成長以及我們的各種關系的課上，我們應該在一起上課有。有四五次這樣的一個經歷，而且我們兩個人都比較親近，所以呢，她的事情呢，我多多少少有一些知道啊。她跟老公的關系不好，就是有一個兒子呢，是抑郁[流淚]，然后經常要自殺的一個兒子。
嗯，他每次每次來的時候都非常的安靜啊，并且呢，會有一點點的，因為在他對他的一個歷程的過往的印象當中呢，他這個人是一個意義型的人，就是在追逐生命的非常純粹的那種意義。而不是對金錢呀，對各種東西都不是特別的在意。但是他這個人呢，是啊，帶著貴氣的樣子，從來都不缺錢。他講話，他也是跟我們一樣是做美業的。說別人可能紋個紋個眉毛，然后一兩千塊錢。她說她的眉毛要一兩萬，甚至于十幾萬的都有人來找她紋，所以她根本不缺顧客，只是有的時候顧客會約不上他。所以他是一個很豐盛的啊，他內在很豐盛的一個人。那去年在一次課上，然后聽到了說她媽媽生病，然后后來呢，就是媽媽離開他了。嗯，一度呢，這樣的一個時光讓他也。也是非常的不。
【我們好像在生命的過往當中，活的年齡越來越大，越來越多的世故圓滑，??就好像對生老病死越來越淡漠了。??但是我們永遠都會跟那個，生命最深處的那份連接的人，是有一份深深的一份，算是歸屬感吧。】如果說那個人走了，那可能我們的??就相當于我們的天。遮住我們的天就塌下來了，所以我也是有這樣的深切的體會的。那么，他在這一刻的時候，??他知道了所有生命的過往。他原來覺得我還有一個人可以埋怨，或者我還有一個人可以惦記，或者我還有一個人我可以嘮嘮嗑兒。而現在就沒有了，所以說，??可能我們每個人都會經歷這樣的一份體驗。而這份兒體驗呢，我從他的只言片語里，我感受到了他從母親的去世，包括從兒子輟學以及各種狀況當中去找到了自己。
他是學習上課以及報課是頻率比較多的，所他基本上一年當中啊，最少也有10次到十二十次。左右出去上課，各種地方的課程都去上。??他是想要借助外在的力量去找回自己。而昨天那一刻，他真正的去找回了自己，并且接觸了自己。所以我們啊。我們都說了，我們的從啊，??????從靈魂的角度上來說，我們此端的震動啊，帶動了彼端的震動。（當下這一刻聽分享也是在共振，感恩美好的一刻）所以我們現在在討論這一課呢，我也是，但是。無限的一份的敬畏的心，包括那份祝福啊回向給他，也希望他會越來越好，在接觸的同時活出她自己女性的那種柔美。定靜的這份力量，能夠讓他自己活的更加的綻放。
??????我們都知道，我們的生命是需要連接的。當我們跟自己連不上的時候，我們就渴望用各種各樣的方式去連接。那昨天呢，我也是有一個非常的奇跡的。一次的生命的旅程，相當于探險這樣的一個過程，這個旅程給我帶來的這份的內心的觸動是豐滿的，是柔軟的，是是那種。對整個靈魂的那份內在的一個歡呼和慶祝，所以呢，今天呢，就特別想把這樣的一份的綻放的生命去分享給大家啊，而這一份綻放的生命呢。它就發生在我們生命當中的每時每刻，昨天我跟我店面的一個女孩子在一起聊天，她今年19歲，她是在去年年初的時候，春節過后來到我們的店面來工作。當時是不會。
我們對他進行了培訓啊，在我們的店面呢，大家大概做了兩個月左右的時間，然后呢，也是因為各種的比如說工作上的不適應，以及呢，可能在路上碰到的一些狀況之后呢，父。聽說他父親有些擔心，然后臨時的發微信就走了。然后后來呢，就沒怎么去聯絡過。中間有那么一兩次，我聽見我的店長跟我說說他想回來，我說那就回來吧。然后，也沒有過多的原因，因為在這兩個月的時間當中，我對這個人是不了解的，只是覺得是一個非常乖巧的一個孩子。那么，這一次回來的時候，他給我發了一個微信，說我準備回去上班兒。我說好的，歡迎。那么一直也沒有時間去跟他去聊天兒。那昨天呢，也是在見見到店面的時候，嗯，我并無意的去跟他去聊天兒。但是我當我進一個房間的時候，我發現他在。修理我們。
他在修理我們的儀器啊，那個儀器呢，我說怎么了這個儀器他說這個儀器呀，現在有一點點不好用，而且那個線亂了啊，是爛了不是亂了。然后呢，說這個儀器呢，我前兩天修好了。使了之后現在又壞了，我在想我怎么才能把這個儀器修好啊，如果這個儀器修不好，可能得需要換啊，這樣的話就得花一筆價錢了。所以他自己再去整合??一個19歲的女孩子，她在想著怎么樣去修儀器。這個就令我很驚訝，因為我這一個40多歲，快50歲的人了，我對這個修儀器一竅不通，并且我們店里邊的很多男孩子都不擅長做這部分，他們可能用過了就放那兒了。撐死的也就消消毒而已，他沒有修儀器的這種想法。我想這個19歲的，在我看來，在我們店面，包括公司做的時間最短的人，他卻想著去張羅出去。
這就讓我很驚訝，也很敬佩。然后呢，順著他修儀器的這種頻率，我又跟他去去聊聊到了說今天的工作。然后呢，他就感受到剛開始的時候雙手有一點點的緊，然后放在胸前。后來我看他的手慢慢的放松了，然后就他就跟我去聊到了，說去年的一年回家經歷了很多的事情。然后看我沒有說任何的阻止的意思，我很好奇的盯著他看。我一直在盯著他，然后用微笑的眼神去盯著他。注目他的時候，他就跟我去聊過。他在去年在家說要照顧他的弟弟。嗯，然后弟弟16歲，嗯，現在是有又上學又不上學。然后在學校呢，基本上考試是幾十分的成績，然后很鬧心[流淚]。然后還有照顧他奶奶，因為奶奶也做點小生意。但是呢，又身體不好，沒人給做飯，所以。
他在家里邊去負擔了這一部分，然后呢，相當于從我們這兒離開，應該是離開的時候兒，是五六月份這樣的。然后離開的時候到今年，他整個的一年都在家里邊去。照顧弟弟，然后照顧奶奶。嗯，然后還說叔叔家呢，也有一個弟弟，也是不怎么上學啊，也不怎么會。然后呢，這兩個孩子呢，今年都在初二，然后他呢，是說，他還有一個。特別讓我更驚詫的第二個地方是什么呢？就是他說，因為他就是一個剛上完初三的一個孩子啊，他今年19歲，他已經不上學應該有五年四五年左右的時間了。所以他在初三的時候，他就沒有上完，也沒有參加過中考。所以他初三的孩子，他就想要教初二的。他跟我說，他說啊，我怎么才能教弟弟呢？我必須自己把它搞懂了。（19歲就為家考慮這么多，看到她內心的渴望對弟弟和家在的一份擔當? 愿意承擔）
??想明白了之后，我要再給他們講，也讓他們能聽明白。說我，我搞不懂，我堅決不能給他們講，別回頭，我耽誤他們的學習。（哇！這不是奕人老師嗎現學現賣邊踐行榜樣的力量）這個也讓我很吃驚，我說這樣一個個子不高，??????【然后很瘦弱的這樣一個生命，他。卻要用這么大的力量，有這么大的力量去支持弟弟啊，這兩個弟弟，尤其是還有叔叔家的弟弟，包括還照顧奶奶，還做飯。】??????在現在我看來啊，00后的人里邊，我覺得見的是很少的。那我又很好奇呀，就是好奇在于就是說這什么樣的家庭呢，會培養這樣的一個孩子，然后他就跟我聊到了更大的一個驚詫的地方，就是說他的母親在。應該是在幾年前，應該是4年前啊，4年前啊，因為高血壓，然后呢，請再加上情。情緒波動離開了他們啊。
當時呢，那個高血壓跟情緒波動呢，他自己說的時候是跟他有關，是因為他自己在初三的時候，他就會覺得頭疼，然后手抖全身啊。全身顫抖那種，以至于不能學習。一到學習的時候就有崩潰的想法。然后他跟他媽請求說要回來，要休學。然后呢，當時媽媽堅決不允許他們在電話里邊兒到大吵一架。等他再回來的時候就。聽說剛開始，媽媽，爸爸沒有說，后來說媽媽住院了，等他再上醫院去看的時候，一個月之后去看醫院，看媽媽的全身插滿了管子，已經瘦到皮包骨了，就是那種狀態。后來回來之后，又養了幾個月。就沒有見好，那是在再后來，就是媽媽被姥姥他們接回家的過程當中，有那么過，有十幾天的時候。
十幾天的時候啊，然后這樣的一個歷程呢，就是他在那有一天他突然做了個夢，夢見了他媽媽拿拿那個就是相當于笤帚疙瘩去打他的時候，然后他醒了，后來說，那面兒就來電話說媽媽過世了。（孩子因那種情況還不知跟媽媽吵深深自責，同時看似冷漠平常的關系，但生命深處那個人深深的一份連接，會讓她感覺還有一個人可以生氣…還有一個人叫媽媽…可以…頭頂的天塌了一大片）與生命這樣的一個經歷，然后??他講的時候呢，很平靜，就是沒有什么太多的那一份悲傷啊，（：外部的題和你的心里也是不平衡的）那份體驗。然后??????【我也靜靜的看著這樣的一個生命，我內心就想著這是一個怎么樣的一個。歷程能夠讓他能夠hold住，能夠跟我這么樣的去自然的去表達這個事情。】然后他說，當時媽媽去世的時候，弟弟還小，因為弟弟比他小3歲，所以媽媽弟弟那會兒才十二歲啊，12歲的時候，所以呢，他。的體驗就是，那會兒弟弟就一度的崩潰，就不說話了。（就感覺你媽媽和舅舅在面對老娘去世的時候的不同，媽媽大概那和就有也差不了多少，媽媽也不會哭汶川地震的時候就不會哭，不過現在會哭了姐姐讓她哭過好幾次，而且她上次很委屈的加流淚是在回歸是在聊多好呀！）??所以從那一刻的時候，他就他已經完全不會。
他說他媽媽走的時候他不會哭，以至于后來他們老家的人說啊，這個孩子太不孝順了。說當媽媽埋葬的時候，他也沒有哭，他已經完全不會哭了，完全不會哭了。但是他叔叔家有一個妹妹。是一直呢，在他他是從小是一個很淘氣的孩子，所以所謂的孩子王啊，在那個區間呢，就是經常呢，跟那個街坊四鄰就是一幫的男孩子都不敢欺負他。所以妹妹有什么事兒的話都會跟姐姐說，他說，但是呢，妹妹是一個特別怯懦的人，不敢跟任何人發生沖突。但是呢，就是因為鄰居都說說這孩子太不孝了，說你看媽媽走了，連哭都不哭的時候，所以妹妹從來沒有敢大聲兒跟別人說過話。但是妹妹那一刻就。嗯，那個特別的瘋狂，然后跟所有人喊說，你們懂什么？你們什么都不懂。他說他那一刻是特別的，就是??【他自己特別震驚，震驚這個妹妹原來是這么有力量的。】
當這個女孩在形容她妹妹那一刻的時候，她流淚了，我也潸然淚下，??????????我真的是感受到了，就是在那一刻的那個生命被看見了。這就是我想。跟大家分享的就是，
【我們真正的需要連接的就是不是行為啊，不是你說了什么，真正連接的是我們的內在的那份渴望。他的渴望就是我。我是。我是可以的，我這個人不差，并且我這個人不差，??
是有人能看見我不差，這個生命，??
有人能懂我，??
這是真正的看見，??
所以真正的看見是要走在這個人的渴望層面才能看見我們。
??【我想問一問我們，我們真的能看懂一個人，看懂你的媽媽，看懂你的父母，看懂你的孩子，看懂你的身邊人嗎？我們真的能看懂他們嗎？我們真的知道他們生命，以及他們的需要是什么嗎？】
??如果我們真的看到過這個人，我們看懂了這個人，那么我們跟他之間的連接無需語言，我們就能真正的看懂。但是如果說。我們沒有真正看懂這個人，??只在行為層面兒上不斷的去做。??不管你陪他吃了多少頓飯，不管你買了多少對件兒衣服，不管你在言語上給他多少的表揚。他可能也內心是孤獨的，??他的孤獨來源于就是沒有一個人懂他。
??????而那個他需要的，他的媽媽，或者是他的親朋好友，或者是那個人（他需要的那份看見），沒有被看見。所以，我們的生命是需要連接的，而那份兒連接，??真正的連接，是需要被看見的。
二、??被看見，被關注，被關心，
? ? ? ?? 覺得自己有價值，自己被接納，
? ? ? ??感受到（自由）甚至感受到（被愛）
當我們真正的感受到被看見、被關注被關心的時候，我們就會真的是覺得自己有價值啊。當我們感覺到自己有價值的時候，我們就能夠更多的去自己接納自己。我們同時能夠接納他人，當我們真正感受到自己很自由的時候，我們也能夠允許他人自由，當我們真正的學會愛自己的時候，我們也有可能會更好的去愛別人。而不是控制，所以說就當我們愿意去這樣去做的時候，他的這個歷程的描述，包括他在跟我聊天兒的時候啊，他在做跟我做什么呢。嗯，他是他有一份渴望是需要連接的，而那份兒連接，??【他需要通過一個穩定的女性的力量的一份連接，讓她真的是能感受到這份溫暖和力量。】而當那份。需要。
那份需要來的時候，我感受到了，如果是之前，我可能會很惶恐，甚至于會可憐這個孩子。是覺得這個孩子太可憐，太不容易了。但是昨天我沒有那種感覺，反而我內心升起了一份的敬佩。就是這樣的【一個看似是19歲的生命，完完全全比我小了30歲。這樣一個生命，但是他的內在非常有力量。】嗯，并且他后來又給我說了一段話，更是讓我敬佩。敬佩在于他今年19歲，他說他姥姥是家里邊有兩個孩子，一個是他媽媽，另外一個是他的舅舅。但是媽媽呢，一走了之后，整個姥姥家的天都塌下來了，然后舅舅呢，也是渾渾噩噩的，而且舅舅呢。離過婚，他的大女兒就像剛才我表述的，她那個妹妹是她媽媽一手培養帶大的，所以那個女兒呢，是非常非常喜歡這個姑姑說我要。
把我姑姑的照片，??我要準備一個房間，我要把它洗出來。我千萬不要忘記它，我要時時刻刻記著我記住姑姑長得什么樣，時時刻刻記住。嗯，那一刻的時候，我是非常的感動的。然后她說，姥姥，說說啊，現在我就指望你嫁出去，嫁個好人家，有孩子，
你媽媽沒了我，我想代替你媽媽去看見你成家，看見你幸福。然后，你媽也心滿意足了，我也就心安了。
嗯，他在去表達的時候非常非常的平靜。然后，包括，我就在想，什么樣的男孩子才能配上這樣的一個女孩子如此的穩定的內核。嗯，他跟我表叔說他有一個毛病。這個毛病就是在他情緒很崩潰的時候，全身顫抖，然后甚至于就非大喊大叫不可，而且必須要發泄，要哭兩到三個小時，甚至于更。
他說他跟爸爸談了，說如果說我要找對象的話，嗯，我一定要告訴他兩件事情啊。第一件事情就是我的媽媽沒了啊，然后是怎么沒的可能我們家族有遺傳的這方面的。第二件事我們要告訴他，我有發病史，而且我有很長時間的發病史。那以至于我后來沒有去，在初三的沒有上完學。他在學校的時候學習非常好，在全年級也是排前二十的這樣一個成績啊，他說我也會告訴他。嗯，我是有發病史，我并且在發病史呢，就是不規律，有可能是三五個月，有可能一兩年，有可能每一個月幾次。（我初中有個同學就是學習也是很好爸爸過世之后她覺得媽媽不愛他也是有抑郁癥隔時間長短不一會發作，情緒刺激也有關，見面還是訂婚的他把車給燒了，他從行為表面上看看到好像顯示不正正常，有問題你是他同同意的但是他可能他其實也是不接受另一個人的確實我感覺那他跟他不匹配）我要告訴他，他爸爸說，被不沒必要告訴別人，這個他說不，我一定要告訴他。嗯，這一部分也是讓我非常的敬佩。敬佩在于他現在是一個19歲的孩子，他卻能把這些事情看的很清楚。（我結婚的時候也是有隱瞞的而且還是有卑微的根本是沒有想清楚的那時我都已經比他大十歲了，他只是一個19歲的姑娘就想這么清楚，所以你說抑郁癥有好壞嗎靈性也高而且不見得是壞事呀誰知道呢）
我們這已經是父母，畢竟孩子都已經啊，一大把年紀的孩子的人，我們卻沒有這份擔當，做任何事情那份責任。所以說，這個是讓我照見了我內在的。與其說我的我陪伴他，我給他的一份溫暖、關注、尊重啊，在他表達任何時候，我對他的一份的真的內在的那份真正的尊重和連接。倒不是說他把那束光照進我的內心。
這樣一個穩定的扎實的厚重的生命，就那樣照進我的心里邊來。嗯，從昨天到現在，我整個的內心是非常的豐滿的，很舒服。
我知道，其實生命真的是無需太多的擔心，每個人的內在都是很豐盛的。就是當他看到了媽媽走，給他帶來的這一部分，說我可能我要更好的我要照顧好弟弟，我要把弟弟，我。
我每次出來打工的時候呢，【我每個月都要給我弟弟寄錢。我要不要讓弟弟在給同學請他吃飯的時候，讓他覺得他自己掏不起這個錢啊？我要去照顧奶奶，我要去照顧姥姥，我還要照顧舅舅家的。妹妹啊，這可能就是我媽媽沒有做到的事情。我要替媽媽去去做到這一部分啊。我要替媽媽去分擔】然后就。這就是一個十幾歲的孩子給我帶來的這份深刻的體驗，包括他的那我我那個時候我就感受到我的身體，感受到我的雙腳放在地面啊，感受到我內心的這份震動啊，那份震動是源于這份我跟他的這份共鳴吧，有很多的共鳴在里邊，所以那一束光就那樣的傾射而下，這樣的照進我的這個生命里邊，我就。
感受到非常的溫暖啊，非常的扎實啊，所以啊，最近呢，也是在去，【??因為也是在各種各種類型的一些學習呀，也在夯實自己的內在。??所以能夠接觸到這樣的一個生命體的時候呢，既不慌張啊，也同時也不用去給予任何人的建議啊，??原來的碎碎叨叨或者講大道理的我已經死去了，現在的我呢，正在去生??，一個熱愛傾聽，愿意陪伴，并且帶著那種慈悲的念頭去給予別人的那個我正在提升起來。嗯，??【我看到我自己在那個。土壤里邊已經穩穩的去扎實我自己，并且我也愿意去把更多的愛去回向給我身邊的每一個人。】（是的，以前給我的覺得她服務和接觸的是高端客戶有她的高傲，不會浪費生命關注在這樣一個小人物身上，在這一刻我感受到我也是可以被世接納的）就像老師在前天分享的時候說啊，一個。
一個十八歲的男孩兒，跟母親的啊，一個亂倫的世界，那在我看來呢，就是確實我們在這樣的一個生命，他在十歲之前極其渴望跟父母連接，渴望。被父母愛，被父母關注的時候，我們沒有給到他們。那么這是父母的錯嗎？也不是，因為父母沒有能力去照顧，只有能力把孩子生下來，卻沒有能力給到這個孩子。除了生命以外的那份渴望，那份心理營養，我們說一個人他不光是需要身體的營養的，他還需要心理營養。他在不斷的去呼喚，會渴求，會渴求那份愛的時候，有的人的生命體是非常的旺盛的。他需要那份呼喚，如果說這份呼喚能換來更大的力量，他可以去創造更大的價值，去為周圍的這個世界貢獻和服務。但是他在呼喚的時候，父母在那里沒有看見呀，沒有。
所以真的是現在看到了我們這幾千萬的抑郁癥患者，也看到了現在這很多身邊的人都在抑郁和抑郁的邊緣，今天也是在接觸我的一個員工，他有三個孩子。嗯，他還很年輕啊，聽說了老大是上高中，老二上初中，也是輟學在家。他回家去照顧孩子的時候，然后他說昨天夢到了我，我說那【??????可能是因為我的愿力，在不斷的去喚醒吧，我希望真的是希望每個孩子都有一個幸福和快樂的童年。所以在力所能及的情況下，不光是，我們自己的孩子，包括我身邊的。同事啊，包括任何人跟我說有關于孩子的問題，包括他們內心的一些心里邊的一些建設和陰影，我都會在第一時間去給予一份鏈接啊，不光是看見啊，還有尊重。還有認可，還有深深的那份的理解和接納。（奕人老師給到的那對母女亂倫的就是看見無條件的理解和接納啊尊重，）
然后，今天跟同事去聊天兒的時候，他說，然后也在家里邊安排的。這是說，三個孩子作為媽媽，能給他一個安全穩定的人不在身邊，確實是一個不太好的一份體驗。所以我們能做的就是能夠在我們有限的時間內去盡可能的去拓寬，讓我們的內在更加的開闊和遼闊，去能更跟更多的生命去做連接，所以說有很多時候。一個人想跟你說什么的時候，【可能并不是他的言語，真是他的內在。確實，他希望讓你去看到的時候。所以我們那個時候，我們要停下手中的事情，專注的去看著這個人的眼睛，看看他到底要跟你表達什么。還是他就只是讓你去輕輕的淺淺的去看著他啊，就可以了，就足以了。】所以我們，不要讓自己過。（還有很多有些人只是傾訴只是想說就說并并不想你給他建議還沒有準備好）
我們每個人不用讓自己過的那么匆忙，我們就可以靜靜的靜靜的停下來，看看自己，照照鏡子，看看自己，擁抱一下自己，然后看看過往的經歷當中哪一部分是我自己。還有很多我不愛自己的地方，我不接納自己的地方，我不能如實的去面對自己的地方，我要不要把那部分的自己找回來，讓自己更加的真實，更加的合一。包括我們的內在呢，變得更加的寬闊，當我們內在更加寬闊了之后，我們這個
萬事萬物都融在我們的心內，那這是一幅什么樣的情形呢？
所以說，我們現在無時無刻都在去覺察和自省當中。當我們覺察到我們每個人都是內在的圓滿自信的時候，我們就可以真正的穩定的去活自己了，嗯。有一句話是這樣說的，說你不能給出你沒有的東西，所以你一定要看出你的本質具足。那么，當我們看出的時候，我們就可以讓自己的生命更加的豐沛，我們可以猛猛的去愛到自己。同時呢，也能更好的去用我們別人能接受的方式去愛他人。我們也可以更多的接納自己生命的豐富，接納自己做不到的地方，同時也能接納他人。當我們很看重自己，很重視自己的時候，我們就不再外求別人的重視、權威的重視、領導的重視，包括我們很多同事的重視。我們也可以更好的去跟他人。
重視他人，當我們愿意去讓自己放飛的時候，我放輕松一點，放和平一點，給自己一份允許和自由的時候，我們同時就可以允許別人做他自己。特別好的一個歷程啊，今天我分享的啊，第一個吧，算是一個一個我周圍身邊人的故事，我也看到了他的從可能看似就是說在他母親去世到。現在目前這四年當中，他發生的一系列過往，但他給我講了很多，我只是把我印象當中很深刻的一部分去講出來，所以他曾經自殺、吃藥，包括崩潰，甚至于有很多的。的混亂，但是他現在和平了，所以我非常的去為這樣的生命慶祝。他有很多的那份內心的狂躁，狂躁于他覺得母親是死于他跟母親的一份爭。
嗯，他如果他要再懂事兒一點，不讓母親那樣的生氣，或許母親能夠活的更長一點，所以他一直在不斷的去指責自己，然后為什么我。是這樣不聽話，為什么我這樣忤逆？但是我們想一想，那才是一個十幾歲的孩子呀，我們四五十歲的人尚且做不到如此，我們卻要求一個孩子做到盡善盡美。這個真的是我們太苛責了，所以我真的是內心非常非常的去欣賞這樣的一個生命，對自己的反省，所以我們從看到我們每個人生命的不一致到更加的一致，從。對自己對萬事萬物的一份隔絕，到了終于勇敢的去做自我連接，真的慶祝我們每一次的看見，都是為了更好的一致性，也讓自己的能量飽滿，也讓自己。成為一個像巧慧兒和小紅那樣內在平和的人。
當我們不看自己的時候，我們就忽略了自己的感覺，也不知道自己要什么，也不知道，也不關心自己的想法。我們就是一味的去活在別人認為的那個世界，大人的世界。或者是權威人士的世界，我們總是想借著外邊的世界里邊許多的他人的經驗，來證明自己存在的價值，甚至于我們不斷的去從書本兒上，從專業人士上。從各種大咖當中去學習知識啊，學習技巧，然后呢，又因為這是一個權威人士說的，這是誰書上說的，我們覺得這樣就是對的，說這是孔子說的。這是國家主席說的，這個是誰誰說的？我們以為那就是對的，這就是知識和經驗累積出來的結果。但是我們人跟人之間，他需要體驗的，而我們自己跟自己之間也要真實的連接這份體驗呀。
當我們再去不斷的去抗拒體驗，然后不斷的在外在的世界去執著名利，執著金錢，執著關系，執著外在的認可的時候，我們就把自己活反了。所以現在我們可以讓我們自己這一刻看到自己連接自己的這一刻，我們可以看見自己內在的光，同時我們人性的光輝可以照亮到我們世界的每一個角落。我們。停止向外攀援，我們停止對生命的各種的執著，因為我們每個人都是佛呀，都是圓滿的，都是本自具足的。我們隨時隨地去覺察和洞察我們自己以及。看到我們任何人生命當中那份閃光的點，那份光進來的時候，我們要知道我們這個人才是最真實的存在。
當我們愿意去回看自己，我們不管是二十也好，30也好，40也好，甚至于五十六十，我們當我們愿意勇敢的去回顧自己的歷程，去體驗自己那個歷程給自己帶來的感受的時候，我們那時刻。就是真真實實的跟自己做了連接了，所以我們永遠都要記著跟我們的源頭去連接。跟那份兒愛，跟那份兒接納，跟那份自己認為自己非常有價值。已經對做了自己該做的這部分了，并且我已經在盡可能的活出生命的意義，我在每時每刻都讓自己更加的綻放，我的生命是自由的，我們要用這些，我們認為。能夠夯實我們生命的根基的部分，去深深的去扎深，扎根兒于土壤，不是去懂得，不是知道，而是真正的真實的去體驗我們這個生命。
好了，當我們愿意去給予自己這份的體驗的時候，我相信我們的生命那份的光輝就如實的被照見了，那份光進來了。所以所有的黑暗就。全全的消失了，這是一份非常好的體驗。那么，就讓我們每個人在這樣的一個美好的歲月去夯實我們自己，看見自己內在的這份光，然后去。豐富自己的內在，讓自己的內在變得柔軟，然后讓我們整個的世界變得更加的遼闊。我的分享今天就到這里了，感恩大家的在線聆聽，也感恩伊人老師的。一直以來的一份引領和陪伴，謝謝謝謝謝謝。
一個人內在才是最豐富的寶藏，我們存在的每一個剎那才是最真實。??
從我很小的時候開始，我們就一直活在“別人怎么說”的世界里，卻很少回頭看自己的感覺是什么，自己的需要是什么，自己的想法是什么，
我們總是想著借著外邊的世界里的許許多多他人的經驗來證明自己存在的價值，
學會了堆積的知識與技巧，總是要用“別人覺得那是對的”來證明自己是最對的，
這就是知識和經驗累積的結果！??
當我們的生命一直在向外攀緣，執著，我們的生命未曾覺醒和洞察，就始終屬于知識層面。
我們不知道自己這個人才是最重要的存在，
事實上，我們需要回到自我去經歷的歷程性經驗。以此滿足自己內在的“愛，接納，價值，意義和自由”
然而這些渴望，并不能只是“理解”而是要被真實地“體驗”??
[??????愛心]生命重生表現在：
從混亂到平和
從不一致到一致
從自我隔絕到自我聯結。
內在一致，
能量飽滿，
平和自在的人，
祝福每一位伙伴[愛心][愛心][愛心]
