今天是2024年的12月22日,還有九天,迎來蛇年,2025。在這辭舊迎新之際,我簡單的回顧一下我的2024。
2024年是我進入雁城讀書會的第三個年頭,也就是說,接觸雪師文化并被雪師文化浸染,已經三年了。前兩年沒有好好的總結過,今天突然有個念頭一閃而過:我不能做一天和尚撞一天鐘,我得好好的回顧一下,看看自己有哪些方面的進步,以及哪些方面需要加強,以期待來年取得更長足的進步。現在簡單從以下幾個方面來回顧。
首先,是認知上的變化,有了一定的覺知力,思路也會改變。我以前是一個性子非常急躁,遇到事情很沖動,而且滿腦子的擔心、害怕,凡事都往壞的方面想的一個人。隨著一周一次的線上讀書,小伙伴們的共讀、打卡督促、鼓勵鞭策以及自己在喜馬拉雅平臺的錄書,讓我在雪師的文化熏陶下,打開了眼界,拓寬了思路,從而改變了自己的認知。在這里,不僅僅是獲得了知識,更是獲得了一種視角的轉變。遇到事情、碰到問題的時候,我會很快地轉念,轉換視角,不再像以前那樣的一味擔心、煩惱、恐慌、鉆死胡同。
比如今天我的先生和他朋友一起去釣魚,他朋友昨天晚上跟他約好,倆人開一臺車去,讓我先生不用開車,坐他的車。可今天上午我出門的時候,北風撲面,感覺寒風刺骨,腦海中立即念頭百出:覺得先生自己沒開車,肯定很多防寒裝備沒帶,而且他會因為顧及面子也不好開口說要提前回,等等……換成以前,我摸起電話就撥過去,還不忘一陣嘮叨,最后甚至責怪、吵架……可我現在能及時覺察自己的念頭,去分析,看到自己純粹是多余的操心,我相信我的先生,他一定會照顧好他自己的。即便是感冒了,那我好好的照顧他不就行了嗎!此刻,我有了覺知,懂得不干預別人。
其次,能夠放下執念,不再苛求自己。遇事隨緣,同時也就不苛責他人,不再內耗自己。內心變得較之前柔軟,能更多的去理解對方,看見對方,能意識到每個人都有自己的成長環境,各自有各自的認知,不可強求。內心升起悲憫之心,更能理解對方,也愿意換位思考。
第三,內心變得更加充滿力量,遇到事情不再像以前那么糾結,能遵從自己的內心,不再人云亦云,也不再為了所謂的面子委曲求全,敢于說不。
就在前不久,老年大學明年的春季班開始報名,班長看我沒報,多次邀請問詢,更有同桌,一直等著我,說我不報,她也就不報了。而我因為心里突然萌生一個念頭,計劃明年上半年回老家陪伴我的父親,只是當時還沒決定下來,所以在猶豫。后來經過反復思量,決定了,就如實地跟班長及同桌表明我主意已定,決心不報班。因為父親已經87高齡,老人家身體一年不如一年硬朗,有句話說,子欲養而親不待,我感覺人生走到了這個年齡,無常隨時會來臨,既然老人家也不肯到城里來生活,我不想留下遺憾,于是心里很篤定的認為這件事情才是我目前最重要的。所以盡管班長三番五次的勸我,同桌挽留繼續和她共讀,更讓我感到榮幸的是,我們的老師看我沒報名,且在已經知道我沒報名的理由后,還私信說大家都舍不得我,在大幾十個人的班上,自己感覺我是個最菜最不合格的學生,都能得到老師如此厚愛,要換成以前,肯定心飄飄然,改變主意。但現如今的我,內心充滿了力量,不會去在意別人怎么看我,不怕給別人不好印象……而是只管做好我該做的事。于是我很真誠地跟老師表明了我的態度,反而贏得了大家的贊賞。
當然,這一切還只是剛剛起步,任重而道遠,在來年,我要做出更多的改變:
目前依然存在著一些傲慢之心,對人對事,容易升起評判。
覺知力還不夠,通常是事情來臨的時候,依然會無法控制自己的內心,無法掌控情緒的起伏。
希望自己經過不斷地修煉,完善自我。同時,希望有朝一日能憑一己之力,幫助到他人。