一如既往，蛻變思想！大家好，我是司一~
這幾天跟大家聊了成長(zhǎng)八件套——早、冥、讀、寫、徒、日、復(fù)、記中的閱讀、寫作、早起、冥想、復(fù)盤這5個(gè)部分。
那么今天來(lái)聊一聊——記錄這個(gè)主題。
依然是那句話，
我來(lái)講講我和它的故事，我隨便說(shuō)，你隨便聽。
001
我的時(shí)間觀
關(guān)于時(shí)間的金句很多。
譬如，
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰；
百金買駿馬，千金買美人，萬(wàn)金買高爵，何處買青春？
明日復(fù)明日，明日何其多！我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
。。。。。。
但我最喜歡的一句還是，《一年頂十年》中的，時(shí)間就是你的命。
簡(jiǎn)單好記，通俗易懂。
很多人可能見過(guò)這些關(guān)于時(shí)間的句子，但這些句子對(duì)于他們來(lái)說(shuō)只是信息而已，轉(zhuǎn)眼就忘了。
就像現(xiàn)在做互聯(lián)網(wǎng)這一行中有這樣一句話，
占領(lǐng)用戶注意力，就等于占領(lǐng)市場(chǎng)。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，
就是你在我的app上，花的時(shí)間越多，你就越離不開我。
從某種角度上來(lái)說(shuō)，就是在占領(lǐng)我們的命。
002
為什么要記錄時(shí)間？
每一個(gè)人的時(shí)間其實(shí)是一個(gè)基本等值的固定賬戶。
而我們的一生所得，都是拿時(shí)間換來(lái)的，只是每一個(gè)人所換取的方式不一樣。
記錄時(shí)間，
是為了讓我們?cè)谡{(diào)整自己的時(shí)間規(guī)劃之前，意識(shí)到時(shí)間花在了哪些地方。
其實(shí)我們每一個(gè)人其實(shí)都不缺求變的心態(tài)。
比如，
今天晚上刷視頻看到一句話，就上頭了，明天我一定要努力；
或者今晚刷到一篇文章，寫到了我的心坎里了。
幾乎跟我的經(jīng)歷一模一樣，他能做到這種程度，那么我也可以。
然后第二天就忘了。
很多改變，僅僅依靠一個(gè)念頭是不夠的。
因?yàn)槟铑^的有效截止時(shí)間，是在睡覺(jué)之前。
而記錄時(shí)間就是為了反復(fù)刺激我們的大腦。
你來(lái)看下這個(gè)時(shí)間表，如果是你的話你會(huì)想到什么？
8個(gè)小時(shí)，工作；
3個(gè)小時(shí)，刷視頻；
2個(gè)小時(shí)，看劇；
1個(gè)小時(shí)，洗漱；
1個(gè)小時(shí)，吃飯；
3個(gè)小時(shí)，打游戲；
6個(gè)小時(shí)，睡覺(jué)。
我想大多數(shù)人的第一反應(yīng)，應(yīng)該是明天不能這個(gè)樣子了。
然后明天再記錄一次，你依然還是這樣，你一定會(huì)想著后天不能再這樣了。
隨著每天的記錄，你會(huì)一直保持求變的心態(tài)，直到慢慢產(chǎn)生改變。
緊接著你就會(huì)想，要想找個(gè)什么看起來(lái)正確的事情，來(lái)代替，打游戲、刷視頻、看劇。
直到你找到了，你的娛樂(lè)時(shí)間的比重，就會(huì)慢慢下降。
這就是記錄的意義。
而這不僅僅是時(shí)間記錄，記錄自己每天的花銷也是同樣的道理。
003
我的時(shí)間很貴，不能浪費(fèi)
《納瓦爾寶典》中有個(gè)時(shí)間記錄的方法，非常實(shí)用！
用時(shí)薪來(lái)計(jì)算時(shí)間花費(fèi)。
比如，
你一個(gè)月1萬(wàn)塊。
一個(gè)月工作22天，每天8個(gè)小時(shí)，算出來(lái)時(shí)薪大概是57塊。
就意味著，你每個(gè)小時(shí)值57塊錢。
那么用時(shí)薪來(lái)計(jì)算時(shí)間花費(fèi)的話，就是我們每浪費(fèi)一個(gè)小時(shí)，就意味著我們花了57塊錢。
按照上面的時(shí)間記錄例子來(lái)說(shuō)，
打游戲、刷劇、刷視頻，就花了8個(gè)小時(shí)。
也就是說(shuō)，浪費(fèi)了456塊，一天白干。
那么一年下來(lái)，就浪費(fèi)了16w，得一年白干還要倒貼。
我就是用這個(gè)方法，來(lái)加強(qiáng)自己的時(shí)間觀念的。
因此，我拒絕了很多牌局、娛樂(lè)、游戲，這些未來(lái)看不到任何好處的項(xiàng)目。
而拒絕之后所剩下的時(shí)間，我都會(huì)用來(lái)做有可能在未來(lái)，提升我時(shí)薪的事情。
比如，
讀書、學(xué)習(xí)、寫作、拍視頻、運(yùn)動(dòng)等等。
所幸在2024年拿到了我自己認(rèn)為的，還算不錯(cuò)的結(jié)果。
寫在最后：
就像我昨晚對(duì)一位道友所說(shuō)的話，
很多事兒都是本著長(zhǎng)期主義的信念，一步步慢慢來(lái)的。
你不要指望時(shí)間觀的改變能夠一朝一夕形成。
它需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，才能慢慢強(qiáng)化這個(gè)觀念。
所以不管你現(xiàn)在的觀念怎么樣，從現(xiàn)在開始記錄自己的時(shí)間吧！
共勉~
