一、生活事件
? ? ? ? 今天與女兒一起出門，我開車。一路上她總是指指點點，很不放心讓我開車，我們兩個人都不開心。我很不客氣的對她說，我一個人都開得好好的，與你在一起總是不讓我好好開車，請你不要說話。
二、感受輸出
? ? ? ? 對于她來說，她讓我最放心最引以為豪的是她的車技，又穩又快。突然讓我明白越抗拒越持續的宇宙法則。回想陪她練車到拿到駕照，后來每次坐她的車的那種全然的相信與信任。她自己對駕車也非常有成就感。
? ? ? ? ? 在生活的其他方面，我何嘗不是對她指指點點。
三、當下轉化
? ? ? ? 現實生活中的宇宙法則都是相同的，只有注入愛、信任才結出好的果子，各人有各人的道。做為父母也不能打著愛的名氣，做了太多干擾的事。
四、反思知禮
? ? ? 真實面對生活中的方方面面，找出背后的能量狀態，并及時準確的清理并重創。
五、明心見性
? ? ?時時覺察所思所想，確保每一句話的輸出都是全然地信任與無條件的愛。
六、合理承諾
? ? ? ?每個人都是獨立的宇宙個體，內在都有無限的能量，個個都是自性完滿。所有的我看到的不完滿的現象正是要我清理方向與內容。
七、肯定贊美
? ? ? ?我贊美一切的發生是來祝福我的，我贊美一切都是最好的安排。
八、感恩嘉許
? ? ? ? 我感恩我的高我，我先生的高我、我女兒的高我、我兒子的高我及所有陪伴我們的光之靈護法們，讓我們擁抱在一起，一起振動，震醒內在的神靈。感恩天、地、人、事、物。
九、全息觀想
? ? ? ?每天早晚冥想，與高我深深的連接，在源頭清除一切由于過去對舊模式的信會系統的執著，以致在現實生活中的各種不完滿的呈現。并由神圣的指引重新創造美好畫面的人生。
十、回向
? ? ? 今天如有功德回向給一切有形無形的眾生，回向給山川、河流、大地母親。
十一、生命恩典
? ? ? ? ?帶著覺察的心，及時找到生命的啟示與禮物。
十二、百分百意愿
? ? ? ? ? ? ?我百分百意愿，信任自己與周圍的人，與高我保持連接，時時注意上天傳給我的信息，通過調頻，世界也隨之改變。
