給情緒一個宣泄的出口

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01

記得以前,有個姑娘,剛剛從象牙塔中走出來,進入到一家私企工作,剛去的時候,每個人的臉上似乎都帶著和煦的笑容,讓她有些小忐忑的心還稍微平靜了一些。

然而,像很多新人遭遇的事情一樣,在和善的背后,是老人對新人的無休止壓榨。

這個姑娘,當時表現的很是乖巧,性格也比較溫順,可是,這恰好成為了她被老員工所“欺負”的對象,原本是要輪流值日的規則被打破,有人告訴她要每天早早將辦公室的衛生打掃好;跑腿的事情,很多人也選擇了讓她去做,還有很多瑣碎的事情,一應俱全的落到了她的身上,對于這些,當時的她都接受了,因為家里的經濟情況并不是很好,那里給了她一份能夠維持并且幫襯家里的薪水,而她更看重的是在這個平臺上自己能夠學到知識,當時她就是為了這個不錯的平臺才選擇了這里。

有人會對她頤指氣使,有人會對她指指點點,有人會將本不屬于她的工作扔給她,再給一個緊張的期限。

那一段時間,是她生活中最忙的時候,絲毫不亞于甚至更勝于當年高考的拼命。

早晨六點的鬧鐘一響,她便匆匆起床,簡單收拾一番,風風火火的沖向公交站,在擁擠的人流中到達公司,在別人還沒有到的情況下,她便已經開始了一天的工作,忙的焦頭爛額,忙的有時候連一口水都忘了喝。

累嗎?當然累的不行,而比肉體更累的是內心,心里有著無限的憋屈,有著極大的壓力。

幸運的是,那段時間她在漂流瓶中遇到了一個好人,雖然兩人從來都沒有見過,但是每日晚上她都會在那里傾訴,而對面的他也是一點點化解她內心的憋屈,給她講自己的故事,交給她應對的方法并幫助她梳理長遠的規劃。

那段時間內,每一天最幸福的事情便是加完班回家和他聊天的時候。

兩個人之間的聯系只是小小的漂流瓶,而沒有任何逾越,因為陌生,所以可以坦然相對,將心中的瑣碎變成傾訴,而沒有任何的顧慮。

對而今已經是一家公司中層的她來說,那段日子是難忘的,而那個在漂流瓶那端的人是自己生命中的貴人,是他陪著自己度過了那段艱難的日子,很幸運的遇見他。

如果沒有那陌生的宣泄,她不知道自己會不會被擊倒,在那段憋屈的情緒在內心膨脹的日子。

02

有個朋友,以前經常在一起,是個大好青年,可是有一段時間,他卻沉醉在了網游之中,當時不明所以。

直到后來的日子里,他才道出了緣由,因為父母在那段時間里關系僵化,持續冷戰,原本溫暖的環境變成了冰冷的世界。他說在那段時間里自己不知道究竟要怎樣才能發泄出心中的情緒,一種被拋棄,很無助的心理,似乎只有那段時間的網游能夠讓他找到存在感,征服感以及榮耀感,那段時間網游對自己就是一種麻醉劑,直到家庭恢復了原有的模樣,而他也回到了原來的自己。

他說,當不快的時候,人總是需要給自己找一個宣泄情緒的出口。

03

生活中的我們,其實都有過相似的經歷。

因為工作的壓力、因為家庭的變故、因為親人的離去、因為感情的傷痛,因為郁郁不得志,因為背叛與欺騙……

我們走在時光的路上,總是在經歷,總是會碰到傷害,總是會有不被理解的時刻。

那些似乎讓人窒息的黑夜,屏蔽了我們的視野,淹沒了我們的身軀,糾纏著我們的內心。

04

可是,我們不會被束縛,更不會被囚禁,膨脹的不良情緒也許會想著要將我們越捆越緊,然而,我們總是要找到一個宣泄的途徑。

黑夜之中點一盞燈,照不亮方寸之間的孤寂,卻可給情緒一個宣泄的窗口。

很多時候,我們壓抑自己,并不是因為無人訴說,父母親朋都在身邊,可是有時候我們不想讓他們擔心,有的時候他們并不能夠理解自己,這就形成了一種困局。

生活的困局,生命的困局。

可是,我們總是不甘心被不良情緒永遠囚禁,崩潰在看不見的夜里。

因為血是熱的,身體就不會麻木,因為心臟跳動,就有了打破束縛的勇氣。

日子總在繼續,該來的總會來到,給自己選擇一個情緒宣泄的出口,你總會堅強的站起來。

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