時間管理100講學習分享方法

時間管理踐行達人馮才武

? ? ? ?根據我32天的學習分享踐行，向大家分享一下的分享心得，希望能對大家有所幫助：

? ? ?我概括了五點：心態、聽、寫、發、打卡

一、心態：歸零學習心態

1、個人認為100講真的是干貨100講，每次以歸零的心態學習，重復的聽，重復的學習，一個月下來的實踐，收獲很大。

2、最重要的一點，千萬把不要把分享當成任務，100講我學習下來，我覺得內容很實用，里有真知識。

二、聽：聽《時間管理100講》

1、我的實踐方法總結，在早晨跑步、開車、白天碎片時間可以提前聽一兩講，個人覺得提前聽一兩講就夠了，再寫心得，大腦還存存大部分。

三、寫：在電腦寫學習分享心得

1、可以提前寫一二講的學習心得，笨鳥先飛嘛，把明后的必須完成的事情提前做完了，可以給大腦減壓，使得大腦更加輕松，有活力。

2、寫心得，可以找到微信易效能時間管理公眾號，里面內容文字版全有，結合前一兩天已經聽過的內容，根據標題知道學習的主要內容，根據主要內容從文章中找新知識、鞏固知識。

3、強烈建議使用實物番茄鐘進行寫心得，專注時間專注學習，我現在差不多10分鐘番茄時間寫完一講心得。

四、發：發朋友圈

1、在“印象筆記”或“其他載體”寫好分享后，晚上就復制明早要分享的心得到微信“文件傳輸助手” （如果是電腦上寫的心得，需要簡單編輯一下，顏值才能有）

2、第二天，直接打開微信“文件傳輸助手”，復制昨晚的“分享心得”文章。

3、打開喜瑪拉雅，找到“訂閱和置頂”的《時間管理100講》，點開當天的章節，右上角...選擇“分享”，選擇“微信朋友圈”，

4、粘貼“分享心得”，點發送。

五、打卡：班級群截圖或文字打卡，小組群分享時間打卡

1、直接復制“分享心得”或截圖“分享心得”，轉發至班級群，記得@一下組長和自己的死黨。

根據小組打卡模板，在自己編號+姓名 錄入朋友圈分享的“時間”

? 著作權歸作者所有

如果覺得我的文章對您有用，請隨意打賞。您的支持將鼓勵我繼續創作！

Icon download white免費制作你自己的圖文故事

作者信息

100

時間管理踐行達人馮才武

— 熱門文章 —

《科學的學習方法》

《易效能初階課堂線下學習之體會》