? ? ? ? 雖然解刨學不是我的專業,但作為一名瑜伽教育者來說,學習一些醫學知識還是必要的,尤其是解刨學這門課程,因為他是研究人體形態和構造的科學,是一門重要的基礎課程。它揭示了人體各個形態和肌肉組織、結構的特征、各器官之間的毗鄰和連署,為正確的瑜伽教學奠定了堅實的基礎,雖然這是一門很難得課程,課堂上老師給我們講了一些專業術語和肌肉組織的名稱,有的我們知道,但多數的還是不知道,但細分析還是好理解的,畢竟學習它就要記住它,我們要研究的就是它們。通過老師播放的一些圖片和視頻,對人體的肌肉組織的名稱更深刻了。
? ? ? ?因為瑜伽是運動體系,所以老師更多的是讓我們了解了哪些體位運動到哪些肌肉。學習更多的是人們常見的肩頸理療的一些問題。現今,因生活壓力大,不良的生活習慣,目前百分之九十五的人肩頸都有問題。如何正確快速的解決,李哲老師給了我們很好的答案。
? ? ? ?隨著經濟的快速發展,人們的生活水平提高了,對運動的意識也越來越高,以前人們只求吃的飽,現在要求吃的好,以前人們只顧著掙錢,現在掙錢之余還要注重身體的健康,但真正的健康是什么,運動將永遠不可被忽視。
? ? ? ?這次的課堂上,教室基本坐滿了人,足以看出,童鞋們對這門課程的重視度,對知識的渴望。老師把學習的重點明確的很到位,還親自引領我們去做實操,在PPT的一些動態圖片上也了解了肌肉對人體的重要性。每個人有問題,老師都能毫無保留的快速給予解答,我帶來的一些會員問題老師也一一給予解決。
? ? ? ? ? 老師不要求我們做很多筆記,更多的是演練,因為身體的記憶力更為深刻,拍過的視頻回來也會反復的揣摩,總之,這是讓我最難忘的一次學習,非常榮幸的能結識李哲老師,期待我們下次再見。