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有事做,讓每一天充實起來。在這個秋高氣爽的日子里,我開啟了我的勵志生活:跑步,艾灸,碼字。
每天一萬步,我為自己定了個小目標(biāo)。夜色正濃,我加入了跑步的隊伍,公園里,人已不少,三三兩兩,有的結(jié)伴,有的獨(dú)行。生命在于運(yùn)動,跟上隊伍,走起來,穿過小徑,廣場舞大媽正翩翩起舞;漫步荷花池,蓮葉兒正亭亭玉立;經(jīng)過長廊旁,老人們正休憩聊天。一路走來,賞賞夜色,觀觀花燈,有時和老公結(jié)伴,有時和友人同行,嘮嘮嗑,拉拉家常。三圈耗時一小時,我通常在八點左右準(zhǔn)時到家。
早早洗漱,我開始了艾灸養(yǎng)生。據(jù)說艾灸可以通經(jīng)活絡(luò)、去濕逐寒。每日灸一下,暖暖的,也有助睡眠。已經(jīng)灸了一段時間了,我希望身體越來越棒!
邊艾灸,邊碼字。感謝博嗎,建起了筆墨下的時光群,讓我們每天都充實而忙碌起來。許久不寫了,感覺生疏了許多,經(jīng)常為寫什么而絞盡腦汁。但看到姐妹們的熱情參與,又鼓舞起我的士氣了。于是在放棄還是堅持中徘徊,為自己鼓勁,為自己加油。堅持到底就是勝利??
有事做,讓每一天充實起來,事情沒有大小,只有你愛不愛做。