喝著牛奶，敲著心情，夜，很靜，住在一樓的好處就是花園里的蛐蛐聲就像生活在自然田園里，真特么接地氣！
其實我真的是一個愛折騰的人，我還記得叮叮還不會走路的時候，我抱著叮叮來回跑市區學習護膚，學習食療，讀書會。愛折騰的一切都是為了自由，你看我自由得很，但你沒看到我背后苦逼的樣子，哈哈，明明每人要求我，明明可以睡到自然醒，明明可以隨意逛街，可我卻每天要求自己六點半起床，三小時學習，做個營養早餐，明明我可以去門口買兩個包子隨便吃吃，但怎么辦呢，我不僅愛折騰，還特么有點要求，我最見不得自己放棄成長，雖然我現在也沒有多牛逼，不管未來我能否有多牛逼，但我就是接受不了那種睡到中午，不吃早餐，隨便吃碗泡面，從不學習的狀態。如果真那樣了，我怕自己都會討厭自己，我可以平凡但我不能平庸呀，我可以不成功，但我不能不成長呀！我是這么想的。
所以叮叮還不會走路的時候我就閑不住，一有機會就跑去市里學習，剩著叮叮睡著的時間就看會書，從剛開始特么討厭廚房的人到現在喜歡自己做吃的，即便沒有高超的廚藝，但卻一定是健康營養的。
折騰為了什么？為了一份自由職業，現在馬馬虎虎進入狀態了，向自媒體人進發了，相對來說自由。
90后的人有幾個特點，喜歡真實，敢于說真話，也喜歡說真話，有個性的人，以前我總想改變這么真性情的自己，在師父的思維訓練下，我真的挖掘出自己本身就具備的許多優點，自己很難發現，所以了解自己是一個過程，了解自己也非常重要，就像方向比努力更重要一樣。
創業生活里，我也佩服我自己，這么能沉得住氣，能堅持，能在前期沒有收益的情況下，都堅持的在打造，真的太難得了，我都不知道自己怎么做到的，而很多人卻看不懂。
今天看女神高圓圓直播，好久沒看到她了，依然那么美，高圓圓平時也是很主重飲食的，習慣研究中藥藥膳，喝果汁，特別孝順，愛效，她身上的特質除了顏值還有生活，我都特別喜歡她。
年輕的生命注重健康有兩種原因：1.自己身體不好。2.對身邊生病的人有身同感受。我是第二種。
我自己改正作息，我也希望我的家人一起改正，這么晚了，他還在思考者裝修的后續完善事項，整個裝修我沒花一點心思，都是忙前忙后的，辛苦了，以后每天早點休息，身體重要。
正因為我們年輕，我們才要節流，因為我們要細水長流！
有健康才有前進的路，飲食與作息很關鍵。
睡前分享一個小心得，睡前來杯牛奶，白天喝睡美人，保你一覺到天亮，哈哈
