目標(biāo)：恢復(fù)原來的課程安排，有足夠的自由時(shí)間做想做的事情。
種子計(jì)劃：
不隨意占用他人時(shí)間的種子；慷慨分享時(shí)間的種子；感恩他人為自己付出時(shí)間的種子；滿愿的種子；尊重他人的種子；對(duì)事件負(fù)責(zé)任的種子。
壞種子繼續(xù)爆：
今天看課表，我拒絕上那門課還是出現(xiàn)在了我的課表上。我當(dāng)時(shí)感覺的非常憤怒，有一種被逼迫，被剝奪需要的感覺。而后又看到了這個(gè)憤怒之下是不被尊重的委屈和無力。我提醒自己這個(gè)事件的空性，當(dāng)時(shí)根本無法做到。慢慢地平復(fù)下來，我看到了，是我曾經(jīng)種下的強(qiáng)迫他人，不滿足他人愿望，不為他人負(fù)責(zé)的種子爆掉了。我承諾在之后12小時(shí)內(nèi)不種相關(guān)的種子，多種滿愿的種子，尊重他人意愿的種子，負(fù)責(zé)任的種子。感恩這個(gè)事件中的每一個(gè)人，她們就是一面鏡子，照出我種下的各個(gè)壞種子，感謝她們的存在，感謝！
覺察：
當(dāng)自己面對(duì)這么一個(gè)大爆炸的壞種子之后，才讓我覺察到自己在時(shí)間方面種下過太多無意識(shí)的壞種子。比如對(duì)別人說的事情不上心，想到的時(shí)候再次去詢問，浪費(fèi)別人的時(shí)間；拖延對(duì)他人造成困擾；因?yàn)槊院斐伤藭r(shí)間的浪費(fèi)；覺得空虛的時(shí)候就找人閑聊而不問對(duì)方的需求；對(duì)時(shí)間的吝嗇，只在自己想要的時(shí)候付出時(shí)間，而無視他人的需求；只看到自己在時(shí)間上的付出而看不到對(duì)方也在付出同樣的時(shí)間。以前我以為這些是可以忽略不計(jì)的，不關(guān)痛癢，甚至是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹ＫK將要冒出來的，其實(shí)同樣的事情以前也發(fā)生過，這一次我的反應(yīng)是最強(qiáng)烈的，完全不能忍的感覺。現(xiàn)在想來，一次次提醒并沒有讓我看到，但終究有一次會(huì)被看到。
目標(biāo)種子實(shí)踐：
1.收拾路邊花臺(tái)上的垃圾，順手扔掉，為環(huán)衛(wèi)工人減少工作量。每一個(gè)人的舉手之勞是可以減少他人的勞動(dòng)強(qiáng)度的，愿每一個(gè)人都能收到這樣的幫助與支持，感謝讓我有這樣的機(jī)會(huì)去種下幫助他人減輕工作負(fù)擔(dān)的種子。
2.與朋友就朋友間的溝通方法進(jìn)行深入的探討。這樣的探討在以前看來很奇怪，但是今天和朋友交流的時(shí)候，覺得很自然，也更有幫助。感謝朋友花時(shí)間與我溝通，讓我們可以更佳深入地了解彼此。感恩小伙伴因?yàn)槲覀兊募s定而將修電腦的安排改期，滿足了我們的期盼已久心愿。隨喜她滿足他人心愿的種子，感恩她的時(shí)間分享和陪伴。
3.和男友下山看車，感恩男友一路陪伴我，和他互動(dòng)總是讓人覺得輕松愉快。車主與二手車的銷售人員也花費(fèi)時(shí)間，讓我們完成這次看車計(jì)劃。無論是否成交，但總歸是一次時(shí)間的付出，深深的感謝。愿每一個(gè)人都能有足夠的時(shí)間去享受時(shí)間。
4.給朋友看星盤，這一個(gè)小時(shí)的專注陪伴，是多么重要呀，感恩小伙伴的信任與支持，感恩她付出的時(shí)間，愿每一個(gè)人都能有這樣的時(shí)間和機(jī)遇與自己相遇。
財(cái)富種子：
1.給媽媽賬戶匯款，感恩媽媽的照顧與養(yǎng)育，那也是時(shí)間的堆積與生命的付出。感恩金錢寶寶帶著美好與富足給媽媽！讓媽媽感受到金錢帶來的愉悅！每一個(gè)人都可以享受到金錢的愉悅。
2.給智庫平臺(tái)捐贈(zèng)，希望每一個(gè)人都能接觸了解和實(shí)踐金剛智慧，都能過上想要的幸福生活。給城市共享冰箱捐款，希望看到每一個(gè)生命都獲得呵護(hù)。
3.給貧困抗戰(zhàn)老兵養(yǎng)老院項(xiàng)目捐款，并分享捐助鏈接，希望老人家們都能在獲得溫暖與支持，度過健康快樂的晚年時(shí)光。很多小伙伴表示都有捐贈(zèng)，猛烈隨喜她們的慷慨與慈悲。感恩老人們讓我種下一顆感恩敬仰的種子
感恩曾經(jīng)陪伴過我，為我付出時(shí)間的朋友和家人，老師和同學(xué)，熟悉和不熟悉的陌生人。感恩不限包容我的朋友；我將今天種下的時(shí)間的種子回向給我的目標(biāo)：恢復(fù)課程安排，有時(shí)間足夠的時(shí)間自由支配。也會(huì)想給眾生，希望他們也能收獲更多的自由與寬裕的時(shí)間，希望我順利完成目標(biāo)，讓我成為榜樣，幫助他人都能獲得理想的生活。
感恩老師們教授如此美妙的智慧。感恩
