#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～14-申屠楓艷-富陽#
20170806（49/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
陪兩個孩子?
閱讀?
洗衣服整理客廳?
今日3朵玫瑰
收拾行李
去趟銀行
繼續(xù)陪兩個孩子
【幸福實修99天目標】
幸福實修打卡
每天走路半小時
和孩子一起看書，睡前朗讀
【幸福金句】#幸福實修#宇宙法則永遠是平衡的，你想要平和幸福，播種的卻是每天的抱怨指責，那么你想要的將離你越來越遠
【夢境】
【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 覺察：六點的鬧鐘響起，眼睛都睜不開的我想按個繼續(xù)的，結果按了停止，結結實實地睡到快九點啊，舒服。昨天一天帶著兩個孩子，中間小矛盾好幾次參與了處理，越界的結果是弄的大家都不開心。晚上大女兒累的先睡著了，我和小的聽手機故事，聽到偶像一詞，她問我是什么意思，我大概解釋一下，然后問她的偶像是誰，她捧著我的臉告訴我是媽媽。繼續(xù)問她媽媽最厲害的是什么，小家伙非常認真的告訴我，罵人。我的第一反應是大笑，一是她認真的樣子，二是因為她不假思索的說出的事實，確實還是有點欣慰，她清晰明白地說出了我一個很大的問題。大笑過后我反思，如果不覺察，繼續(xù)用罵解決問題，小女兒會不會像姐姐一樣以后就用沉默來對抗媽媽呢……看自己罵的背后，很多時候是對自己不能掌控局面的無力感的宣泄，怕自己解決不了問題被人瞧不起，所有用力地想控制身邊的人，讓自己感覺好一些，結果卻是不隨人愿的
