這是我在簡書上的第一篇文章。恰逢今年年初,我想說說我的去年,以及今年的期望。
2018年,應該被記入我人生中一個轉折點。它標志著我從前眾多行為終止,觀念迅速轉變,以及人生道路的改變。
學業上,完美主義者徹底迎來了死亡的宣判。一個高中學生,在應該極力打好基礎的時光脫離了眾人。抑郁與焦慮之下,無法繼續平靜的日常。沒有基礎的空中閣樓,終于以停止施工暫時畫上句點。
心理上,前面已經提到,去了多少次醫院已經不記得。沒有非要割腕的嚴重,僅僅是初嘗難熬的滋味。
身體上,不止明顯感到抵抗力下降,也發現體重在上漲,容貌開始受損。應了一句自作孽不可活,少年總是不吃虧就不肯回頭。
到底發生了什么事呢。大概有處理不好繁重的任務、學業差到無法進行、迷茫不知何去何從、長期的心緒低落、以及被喜歡的人拒絕。
現在想想,分析一下,處理不好繁重的學業是它的內容本身難,超過了我的駕馭能力,一直以來的優秀成績,讓我產生了自己也可以做好重點學校中重點學生的角色。能力配不上野心,僅此而已。
同時,我堅定地貫徹著完美主義,也把自己累個半死。
以及精力管理與自我約束上的欠缺。
當然最重要的是隔三岔五的缺課:身體原因與心理原因。
身體方面,我明顯鍛煉不足,精力跟不上學業需要消耗的體力。心理方面,前面提到了自己長期的心緒低落、不知道何去何從、被喜歡的人拒絕。
長期的心緒低落很顯然是由于后兩者占重要比例等事情所影響。
不知道何去何從,未來的定向太過不清晰,僅僅是不想學習純理科類的專業,其余的則什么也沒有定下來。
被喜歡的人拒絕,這還真是最無解的問題,放棄那個人和放棄我自己一樣,是無法做到的事。
2019年,我在想,著手解決這些問題一定能緩解我的癥狀。
首先,繁重學業。我不可能再繼續眾多在卓越的CLASS等級上停留,也不可能選擇理科占了大半邊天的學習生活,因為我能力不足,且更適合學習偏文類。該退就退,適合為貴,面子不要也罷,終究是別人眼中的。
知道什么是自己需要的。我不會去參加化學自招,那我為什么要學習那種難度的內容?我要在文學上追求卓越,那么我就該力爭成為最上游的人。
精力管理和自我約束,這真是永遠的話題。將許多自我管理的好書中的內容記住,嘗試,最終化為自己的東西。以及,能支撐自己長久努力的不僅僅是毅力,更有熱愛,所以更應證自己應該學習自己偏好的東西。
缺課上,如果能通過這些方式減緩抑郁問題,身體總是有救的。
再者,身體問題。一周三節體育課明顯不夠,學校的資源充足,多做喜歡的運動,比如打球,單純的跑步機只會增加枯燥系數。一個人的運動孤獨且易放棄,那就讓熟悉的人陪伴和監督。做到一周至少五次。
不知何去何從有關于尋找自身的熱愛,我相信找到愿意傾盡一生去追逐的事業比高考更加不易。我會去聽大學的網課,各種專業的基礎課,以及去書店考察,去詢問身邊人,聽從內心的聲音。大體方向有,只是需要再具體些。
被喜歡的人拒絕。按照這個邏輯想一想吧:就算他不喜歡你,你也還是喜歡他,既然不能放棄,未來的日子要么哭要么笑,還是選擇后者比較明智。
還有一個邏輯:他不喜歡你不是因為你的性格不對他心,而是你的缺點,以及他身邊有更多更美好的人,你繼續不幸下去缺點也還是在那里擺著,你其實有能力變得不比他們差的:容貌有不輸給誰的底子,優秀上還能進步許多,又有不錯的資源。你不美好誰美好。不喜歡你的缺點?那時候你的那些缺點都在成長中消失了。
你還記得嗎,當初你喜歡他,始終是單純地快樂并且讓自己變得更好的。
一直以來,我都毫無方向地焦慮。
想滑雪,想彈好鋼琴,想畫畫更好,想恢復跳舞,想學習出色……心愿那么多,不做實事如何實現。我要變得更加美好,即使是僅僅為了自己安然快樂。
一直以來,我都沉浸在過去。
可是過去全都不能改變了,如果對現在接著造成影響,未來還會為此時而后悔吧。
去年的自己,抱歉,狠狠傷害了你。
今年的自己,我想,用最多的溫柔拯救你。