上周出差緣故，打亂了自己的節奏，當然這是借口啦，實際是沒有養成習慣而已，特別是今天看到微習慣這本書里的觀點時，我強烈的感受到，非要每天看書半小時才是真正的讀書嗎？非要舉鐵50次才叫鍛煉嗎？當然不是，想要“續命”一點不難，只要能夠保持學習的頻率就好，這樣既不會有中斷的苦惱也不會失去學習的熱情。
我需要重新梳理下自己要養成的微習慣：
【1】讀書
每天看書一頁起步就可以，做好記錄就行
【2】運動
每天舉鐵至少一次就行，做好記錄就行
每天深蹲至少一次就行，做好記錄就行
【3】寫作
每天簡書更新每日反思【可以是晨讀思考、每日總結反思】，至少10字
【4】記錄
每天花5分鐘記錄讀書、運動、寫作情況
相信積累的力量，不求快，慢慢來，比較快。
問問自己什么是最重要的？
提升工作能力
為什么？
可以提高自己的價值，帶來經濟報酬，成就感，職場安全感
怎么做？
多看，多學，多實踐
如何學習得到專欄？
本周的內容跟上，往期的根據自己的需求進行選擇學習
最重要的是排計劃，如何復習往期的內容
這個時代結伴而行是最好的策略。
就如同今晚李笑來老師在得到直播時說的一樣：你不成功，不是因為你懶，而是因為你孤單。
