今晚是女性成長(zhǎng)課結(jié)營(yíng)的日子。
用文字寫(xiě)下這期收獲和感悟吧。
18.19年度會(huì)員，2019年跟三月老師文字真正靈魂相遇，跟隨老師的課程用心陪伴孩子們。
2020年第一期女性課程后，跟離開(kāi)的爸爸媽媽在心里跟他們真正說(shuō)了再見(jiàn)。暑假跟女兒的爺爺奶奶和爸爸作了和解。
2021年11月底，買了飛機(jī)票去三月老師的新家參加了年度會(huì)員聚會(huì)。看到了生活中的三月老師。
見(jiàn)到了老師養(yǎng)的多肉，貓，狗，還見(jiàn)了代老師和兩個(gè)女兒，三月老師的媽媽。感受著家的溫暖。老師說(shuō)以后每年年度會(huì)員都聚會(huì)，老師說(shuō)這里當(dāng)你們的娘家。聽(tīng)到老師的話，有點(diǎn)想流淚。
印象深刻的：
晚上，小丫說(shuō)想喝酒，我一個(gè)人跑到廚房找到了葡萄酒，沒(méi)找到開(kāi)瓶器只好作罷。五個(gè)人吃零食，還練功了！
第二天早上讓老師的御廚為董小丫，璇和自己煎了荷包蛋，哈哈哈！真實(shí)表達(dá)了自己的需求，愛(ài)自己了一回！
那個(gè)當(dāng)下，看到了小丫，也看到了自己。
第三期女性成長(zhǎng)課開(kāi)營(yíng)前，約了兩同事再學(xué)習(xí)，算一起抱團(tuán)取暖吧。
第一個(gè)收獲：從老師寫(xiě)“疊被子”文開(kāi)始，我每天早上一定疊好被子出門(mén)，從一件小事做起。
早上疊好被子出門(mén)，是開(kāi)始一天生活的儀式感。
第二個(gè)收獲：溝通的功課。以前的我，看到或聽(tīng)到別人說(shuō)，自己有想法或不舒服是選擇隱忍，或者選擇自己去消化。積壓的情緒也影響了身體。當(dāng)真正看到這點(diǎn)時(shí)，慢慢去覺(jué)察不愿意去溝通后面，是自己對(duì)自己苛刻，追求完美。身邊人感愛(ài)不到我的愛(ài)。看到老師每天做很多事情還堅(jiān)持鍛煉時(shí)，我也在生活中堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做美食養(yǎng)花。開(kāi)始愛(ài)自己，發(fā)現(xiàn)了生活中的各種美。分享美，分享愛(ài)，愛(ài)上了生活。在溝通中學(xué)會(huì)了“愛(ài)的語(yǔ)言”表達(dá)需求，看到別人的需求也愿意去滿足。
第三個(gè)：關(guān)系是最大的教育。一直做著關(guān)系的功課，但是自己還是不愿意主動(dòng)去突破。面對(duì)關(guān)系，更多內(nèi)心不敢去選擇。12.31號(hào)結(jié)束了一段親密關(guān)系，2.01月結(jié)束了工作關(guān)系。當(dāng)時(shí)很迷茫，內(nèi)心一直問(wèn)自己：你要什么樣的生活？最后，面對(duì)自己的選擇承擔(dān)自己的責(zé)任。所有遇見(jiàn)的人都是應(yīng)該遇見(jiàn)的人！唯有感恩和祝福！！！
今天，立春。未來(lái)的日子里，生活中用心地生活。好好活著。
什么是光？老師每天對(duì)每個(gè)學(xué)員問(wèn)題的回應(yīng)就是光。
什么是愛(ài)？老師說(shuō)關(guān)心每個(gè)群里的姐妹，不管生活的怎么樣，記得以后常來(lái)告知近況，讓她知道我們現(xiàn)在的生活。
什么是生活？多用手，多用身體，多做事，為身邊人做很多很多的事……
感恩，祝福群里的每位姐妹們！好好生活，好好愛(ài)自己！
生命是用來(lái)愛(ài)的！拐個(gè)彎再見(jiàn)！明年女性課程見(jiàn)！
