國奧越野U10：

周六訓練課以備戰室內聯賽，進行了以射門為主題的訓練課。熱身是正腳背踢網，強化正腳背踢球技術。主要部分是1V1邊路突破射門，然后是2V2利用邊路突破射門。通過結合場景訓練，讓隊員們學習了解五人制邊路突破射門的應用。

周日冬季聯賽第一周，球隊分成了紅、黃兩個隊參加了0607A和0607B兩個年齡組的比賽,0607A是兩次24分鐘的比賽，0607B是3場16分鐘的比賽，都沒有中場休息。球隊通過5場比賽的磨合，嘗試了不同的陣型打法，了解了球員們五人制比賽各個位置的能力，達到了鍛煉的目的。

光明幼兒園足球隊集訓：

周六的訓練課以帶球為主，熱身是穿過不同的小球門的游戲，開始是競速比賽，看誰穿過的小球門多，然后學習帶球轉身，最后加入封堵的隊員，以增加游戲的挑戰性和競爭性。

主要部分是帶球射門，隊員們帶球繞樁后射門，一開始是競速比賽，后面加入了對抗分成2個隊，教練發球，兩個隊員誰搶到球開始帶球并射門。比賽部分是3V3/4V4的小場地比賽。

今天孩子們穿著新的俱樂部的比賽服來訓練，奧體的訓練場上看上去多了一些足球的“精靈”。

邊路帶球突破射門！

U10紅隊！

U10黃隊！

氣膜球場！

場邊觀賽！

光明真愛足球隊！