005 《把每一天,當(dāng)做夢想的練習(xí)》D40

這本書名,乍一看,像是勵(lì)志類書籍??赐曛?,其實(shí)是一本職場類指導(dǎo)、建議書,而且適合人力資源從業(yè)者閱讀,因?yàn)樽髡呔褪怯腥肆Y源十多年工作經(jīng)驗(yàn),強(qiáng)項(xiàng)是培訓(xùn)。

書中有很多觀點(diǎn),讓我覺得慶幸可以看到,就像是一位過來人用他的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來教我們少走彎路。

選取幾個(gè)標(biāo)注的話語來做分享:

人生,從外打破,是壓力;從內(nèi)打破,是成長。

這句話前面引用了雞蛋的故事,再結(jié)合職場,一語驚醒。想想自己以前工作的時(shí)候,有的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)交代一個(gè)任務(wù),我完成了就完成任務(wù)了,做報(bào)表只是機(jī)械的做,填數(shù)字,匯總各個(gè)場區(qū)交上來的基礎(chǔ)數(shù)據(jù),再根據(jù)邏輯關(guān)系來糾錯(cuò)。其實(shí)有的報(bào)表統(tǒng)計(jì),我覺得沒有什么作用,而每個(gè)月那些內(nèi)容基本上都是固定不變的,但是我從來沒有和負(fù)責(zé)報(bào)表的同事反應(yīng)過,大家就這么一直麻木的做著各種報(bào)表;所以這么一來,年復(fù)一年,如果工作內(nèi)容沒有新增的話,基本上第二年還是用第一年的方法做同樣的工作,這樣就是浪費(fèi)了時(shí)間和自己的成長機(jī)會(huì)。作者原話是:

如果你今年用同樣的方式,做著與去年同樣的工作,你的今年就白過了。

面對問題時(shí),迅速地問自己兩個(gè)教練問題來改變思維模式:第一,我要的是什么?第二,我現(xiàn)在可以做些什么,實(shí)現(xiàn)我想要的? 同時(shí),我提出了一個(gè)ACT行動(dòng)公式:第一步,承認(rèn)自己的責(zé)任(admit?your?responsibility);第二步,承諾去改變(commit?to?make?changes);第三步,采取行動(dòng)(take?actions)。

這段話,作者借鑒了他生活中的一個(gè)小故事來解釋。

某天他工作結(jié)束回到家特別累,女兒纏著他讓他陪她玩,作者沒好氣的讓他去找她媽媽玩,而媽媽在做飯也沒有空陪她,就讓她到一邊兒去自己玩,到吃飯的時(shí)候喊孩子過來吃飯,孩子心里有氣,撅著脾氣不理作者,于是作者氣不打一處來,沖著女兒大聲說道,你吃就吃,不吃拉倒,之后餓了也不準(zhǔn)吃飯。孩子委屈的就大哭起來,邊哭邊打爸爸說,壞爸爸,不陪我玩,還對我這么兇。當(dāng)時(shí)作者就反省自己說,現(xiàn)在這個(gè)情況并不是自己期望的,工作的意義就是給家人一個(gè)良好的環(huán)境,而此刻他想要一家人坐下來,好好的吃頓飯,可以做些什么呢?好好和孩子說話,給她道歉。于是他蹲在女兒面前說,剛才是爸爸不好,爸爸向你道歉,爸爸保證之后一定不會(huì)對你那么兇的說話,保證會(huì)抽時(shí)間陪你玩,好不好?現(xiàn)在能不能先去吃飯呢?

小孩子有自己的脾氣,也有自己的自尊。這樣的方法不僅解決了剛剛對峙的情況,也維系了父女倆之間的親情。應(yīng)用到職場中也是一樣,工作并不是為領(lǐng)導(dǎo)做,每一份工作,每一項(xiàng)任務(wù),都是在為自己未來的優(yōu)勢做加分。

說人生樂事至少有40項(xiàng):高臥、靜坐、嘗酒、試茶、閱書、臨帖、對畫、誦經(jīng)、詠歌、鼓琴、焚香、蒔花、候月、聽雨、望云、瞻星、負(fù)暄、賞雪、看鳥、觀魚、漱泉、濯足、倚竹、撫松、遠(yuǎn)眺、俯瞰、散步、蕩舟、游山、玩水、訪古、尋幽、消寒、避暑、隨緣、忘愁、慰親、習(xí)業(yè)、為善、布施。

光是閱讀這40項(xiàng),我都覺得是漲姿勢了。

我們的生活是由一系列選擇決定的,我們現(xiàn)在過的日子,是由三年前的選擇決定的;你現(xiàn)在的選擇,也會(huì)決定你三年后過什么樣的生活。

這句話,我在2011年我的大學(xué)室友在一次電話中和我說過,印象特別深。她當(dāng)時(shí)決定離開獵頭工作,加盟雅姿,以合伙的形式加入工作室。到今天,我尚不知她的成就如何,不過如今她已被分配到蘇州來開拓新市場,于她來說,也是項(xiàng)新的挑戰(zhàn)。

通常一個(gè)人要取得所謂的成功,需要有三個(gè)特質(zhì):主動(dòng)積極、持之以恒、目標(biāo)明確。

這句話讓我想到一個(gè)人——瀟灑姐。她的經(jīng)歷,每天都活的很精致,很努力,她的履歷,就算是我這個(gè)年紀(jì)的她,平行時(shí)空來對比,現(xiàn)在的我比不上她。所以她的成功,是一步步自己走出來的,從創(chuàng)立目后佐道,到轉(zhuǎn)型做趁早品牌,到如今受到越來越多的關(guān)注,成為中國最大的女性勵(lì)志社群。我覺得在她身上就體現(xiàn)了這三種特質(zhì)。

我記得微信上面有個(gè)推送的視頻,和塔塔一起受訪的,塔塔問了個(gè)什么問題,大意是她在什么時(shí)候會(huì)有倦怠、想偷懶的想法。她回答說,我好像從來沒有過哎。她對每項(xiàng)她要進(jìn)行的任務(wù)都會(huì)堅(jiān)持打卡。比如健身這件事兒,腰線是少女和大媽的分水嶺,這句名言我講給臺灣的朋友時(shí),她們頓時(shí)被逗笑了,很犀利,但確實(shí)又特別正確。剛過完37歲生日的她,我今天看到她微博上PO了一張照片,我被震撼到了。


作為一個(gè)37歲的大姐,這身材?。?!經(jīng)常能看到她在健身房打卡,她老公葉先生也是健身狂,堅(jiān)持打卡,數(shù)字的積累背后必定是生活狀態(tài)的大改變。諾,以上就是~

1)變革平衡公式為:D×V×F>R?

D=dissatisfaction V=vision F=first step R=resistance to change 也就是說,當(dāng)不滿情緒×變革愿景×初步實(shí)踐>變革阻力時(shí),一個(gè)改變才會(huì)發(fā)生。如果上述三項(xiàng)要素有一項(xiàng)為零或者接近零的話,三者相乘也將為零或者接近零,此時(shí),變革阻力將占據(jù)上風(fēng)。

2)成功沒有捷徑,必須付出。而成功只需要兩步,一步是開始,另一步是堅(jiān)持。

這兩段結(jié)合起來看,還是同樣的意思,不贅述。

讓孩子找到他是誰,他為什么存在于這個(gè)世界上,他的存在對別人的價(jià)值是什么,什么對他是更重要的。

以前我覺得自己是特別讓家長放心的小孩兒,但是到今天我覺得我很多事情讓我爸媽很頭疼。以后我也會(huì)有自己的孩子,我覺得親子教育是一個(gè)特別難的領(lǐng)域,每個(gè)孩子都是不一樣的,但是在12年的教育之后,所有的孩子好像就分成了三類:成績好的、一般的、差的。所有的東西都以成績來評價(jià)。

父母給孩子,除了經(jīng)濟(jì)上的支持,其實(shí)更重要的是精神上的。父母自身的眼界就會(huì)影響孩子,一件事情,比如紋身、女孩子抽煙喝酒打臺球,保守傳統(tǒng)的父母就會(huì)覺得這些都不是乖孩子、好孩子應(yīng)該觸碰的,從而就教育給孩子,導(dǎo)致下一代形成了偏見;演戲?qū)W舞蹈這種搞藝術(shù)的,一般的父母覺得那不是自己孩子能做的事兒,得多難才能出人頭地啊,而且你是這塊料么?還不如去上奧數(shù),或者學(xué)個(gè)其他的什么特長。

作者文中舉得例子是,孩子上網(wǎng)打游戲,如果父母掐斷家中網(wǎng)線,那孩子就會(huì)去網(wǎng)吧,從而會(huì)徹夜不歸,導(dǎo)致的問題也會(huì)有很多。此時(shí)如果和孩子好好聊,給他引導(dǎo)正確的價(jià)值觀,讓他知道自己要做什么,之后他自然不會(huì)跑去網(wǎng)吧。

我覺得親子教育,不一定是父母要學(xué)習(xí)的,就算是單身沒結(jié)婚,也應(yīng)該多了解,因?yàn)槌撕⒆樱氵€會(huì)有侄子、侄女、鄰居家的小朋友等,不能帶著自己大人的偏見去和小孩子打交道,學(xué)點(diǎn)親子教育,可以從他們的角度與他們平等交流。

作者推薦的書單有

《當(dāng)下的力量》《正見:佛陀的證悟》《幸福的方法》《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》《影響力》《正見:佛陀的證悟》

如果都看書名來選書的話,可能就會(huì)把這本書誤認(rèn)為是心靈雞湯類的了??勺屑?xì)翻閱看,這本職場工具書適合所有人看,不管是畢業(yè)了的還是在校的。

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