看到今天晨讀的內容，與之前看劉潤老師寫的一篇文章講簡直是不謀而合呀。
劉潤老師文章中有這樣一段話：“行為科學研究得出結論：一個人一天的行動中，大約有5%是非習慣性的，而其他的95%的行為都源自于習慣。這幾乎也是說，是習慣而不是邏輯，決定了我們的一生。”
不知道，第一次看到這種說法的時候，會不會和我一樣也很吃驚呢？哇！習慣居然能決定我的一生。
《如何改變習慣》的作者在書中給我們提供了，養成習慣的方法，但是我還是特別支持群里小伙伴講的，養成一個習慣主要靠的還是自己的行動的動力和動機。沒有必要太糾結于，繁瑣的計劃。就像小孩剛開始學走路一樣，孩子肯定不是先計劃第一步怎么走第二步走的，肯定都是由某樣東西吸引著他，給他邁出第一步的勇氣。從而使他慢慢地學會走路。想養成好的習慣，當你有足夠大的動力，就一定可以做到的。就像有人會問貓叔說你為什么能堅持每天日更呀？記得貓叔當時說的是因為放棄比堅持更難呀！
