【快樂方法06】進(jìn)步是最大的幸福

? ?我們苦苦尋求的幸福,卻隱藏在進(jìn)步中。


? 進(jìn)步是最大的幸福

? ?進(jìn)步能夠給我們帶來幸福,不斷地進(jìn)步就能不斷地給我們帶來幸福。為什么這么說呢?因?yàn)椴粩嗟剡M(jìn)步就能不斷地給我們帶來成就感與安全感,這兩大心態(tài)是幸福的重要根基。

? ?不斷地進(jìn)步能夠給我們帶來成就感。不斷地進(jìn)步讓我們能夠看到更好的自己,原來不能做的現(xiàn)在能做了,原來不會(huì)的現(xiàn)在會(huì)了,這能夠讓我們感受到自己在這個(gè)世界上是有價(jià)值的,是能夠做成一些事情的,便能給我們帶來無限的自信心,更重要的是所有的大成就都是由一個(gè)個(gè)小成功匯聚而成的,當(dāng)自己能夠保持進(jìn)步的姿態(tài)的時(shí)候,假以時(shí)日,便能到達(dá)原來從未想過的高度,那種成就感和幸福感自然也是無與倫比的。

? ?不斷地進(jìn)步能夠給我們帶來安全感。我們之所以不幸福的一個(gè)很重要的原因就是對(duì)未來沒有安全感,而對(duì)未來的安全感從何而來,其實(shí)是從現(xiàn)在而來,如果你現(xiàn)在看到自己在不斷成長,在不斷進(jìn)步,那么你對(duì)現(xiàn)在有安全感,對(duì)未來也就會(huì)有更多的安全感。沒有什么能夠給自己帶來絕對(duì)的安全感,唯有不斷地進(jìn)步能夠給自己帶來十足的安全感,因?yàn)橹挥羞@樣你才會(huì)感受到你的命運(yùn)是掌握在你的手中的,而不是在憂慮各種不確定的因素破壞你未來的幸福。


? 進(jìn)步從何而來?

? ?既然已經(jīng)知道進(jìn)步是最大的幸福,那追求幸福的我們就需要思考進(jìn)步從何而來,如何取得大的進(jìn)步。

? ?在思考進(jìn)步從何而來這個(gè)問題之前,我們首先要思考的是進(jìn)步的本質(zhì)究竟是什么,只有理清楚這個(gè)問題,才能為我們?nèi)〉眠M(jìn)步指明方向。

? ?進(jìn)步的本質(zhì)是:原來不會(huì)的會(huì)了,原來不能做的能做了,原來做不好的能做得更好了,原來做得好的能追求極致了。

? ? 其實(shí),追求進(jìn)步的狀態(tài)就像一個(gè)畫家不斷地在細(xì)節(jié)上去完善他的作品,就像一個(gè)工匠不斷地在細(xì)節(jié)上去打磨他的產(chǎn)品,背后的驅(qū)動(dòng)力就是對(duì)完美、對(duì)極致的追求。

? ? 所以,我們進(jìn)步的方向就是:通過學(xué)習(xí),把原來不會(huì)的變成會(huì)的,原來不能做的變成能做的;通過練習(xí),把原來不能做好的做得更好,把原來能做好的做到完美。


? ?是什么阻礙了進(jìn)步?

? ? 雖然在前面我們已經(jīng)知道了進(jìn)步的方向,但是在進(jìn)步的道路上依然存在著障礙,阻礙我們從進(jìn)步的起點(diǎn)走向進(jìn)步的終點(diǎn)。其中兩大最大的阻礙就是:

? ? 1、對(duì)不完美的容忍度太低。

? ? 2、重復(fù)刻意練習(xí)次數(shù)太少。

? ? 對(duì)不完美的容忍度太低,導(dǎo)致我們很容易喪失耐心,進(jìn)而輕易放棄。其實(shí)這是因?yàn)槲覀冋J(rèn)知的局限性,我們往往看到的都是別人在做到非常熟練乃至非常完美之后的表現(xiàn)或者表演,而他背后所有的笨拙,所有的不完美,都很少人知道。這就會(huì)讓我們?cè)诖竽X中形成這樣的觀念,認(rèn)為他們是剛開始就做到完美的,其實(shí)每個(gè)人都一樣,每個(gè)正常人都是從極不完美開始一直做到完美。我們還容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是,總是容易將處于起點(diǎn)的自己與接近終點(diǎn)的他人對(duì)比,這個(gè)錯(cuò)誤極容易讓我們喪失掉信心,其實(shí)正確的比較應(yīng)該是,處于起點(diǎn)的自己的狀態(tài)與重新拉回起點(diǎn)的他人進(jìn)行比較,這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你可能表現(xiàn)得比他們還好,而通過努力你也能夠做到與終點(diǎn)的他們一樣好,甚至更好,這樣才會(huì)有信心。可見,我們是怎么樣因?yàn)楦鞣N各樣錯(cuò)誤的思維方式阻礙自己的進(jìn)步,把自己玩死的。

? ? 重復(fù)可以練習(xí)的次數(shù)太少,根本看不到大的進(jìn)步,也會(huì)讓我們喪失希望,進(jìn)而放棄。任何的進(jìn)步都是由量變到質(zhì)變的過程,獲得進(jìn)步,取得突破可能就在重復(fù)練習(xí)到第100次的時(shí)候,而你在練習(xí)到第99次都可能看不到明顯的進(jìn)步,在這期間很多人就可能放棄了,進(jìn)而喪失了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。其實(shí),只要有過一次通過不斷地練習(xí)把事情做到突破取得大的進(jìn)步的體驗(yàn),你的大腦就會(huì)系統(tǒng)大升級(jí),你就會(huì)明白只有重復(fù)的次數(shù)夠多了才能取得大的進(jìn)步的道理,那么在此前枯燥的練習(xí)過程中才不會(huì)期待太高,進(jìn)而讓自己變得浮躁,變得沒有耐心。


? ?進(jìn)步的方法論

? ? 從以上的分析當(dāng)中,我們就可以得出進(jìn)步的方法論就是:

? ? 1、從自己不完美的地方找到進(jìn)步的方向。

? ? 2、開始學(xué)習(xí),容忍不完美,不斷練習(xí),直到取得突破。

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