? ? ? ? 請您安靜的想想，你理想中的孩子是怎樣的?你想培養一個怎樣的孩子?你希望你孩子自己感覺過的好嗎？當我看到這些問題時，我覺得有些意外，因為我覺得我是如此愛我的侄女們，但是我有時會偏向嘉寶，大寶，對小寶我是有愧疚的。我關注她太少了。今后也要多愛小寶一些。
? ? ? ? 從現實中的孩子如何走向未來理想型的孩子。老師讓我們頭腦風暴列出兩列清單。當看到這些時，幾位寶媽都釋懷了，都不知不覺能感覺到原來大家都遇到過這些困難，并不是我的孩子就一無是處，有時我們把自己孩子的缺點跟別的孩子的優點來比較。有時自己太過焦慮，把孩子的缺點過度放大了。看著兩列清單，我最大的收獲是：要純粹的愛孩子，而不是因為她表現好，優秀的品質而愛孩子。真正接納孩子的缺點,與孩子一起成長，變成自己希望的樣子。
有了目標有了方向，那怎樣從現實走向未來呢。首先我們要認識自己的情緒，只有控制自己的情緒，才能有效溝通和教育自己的孩子。感知自己情緒的變化，可以參照情感臉譜圖。不斷訓練，參照臉譜準確認識自己的情緒。能控制自己情緒的人都了不起。可以好好練習。
當生活中我們和孩子，愛人，親朋好友發生沖突，意見不合時，我們首先選用認識自己的情緒，選用情感臉譜來表達自己的情緒。控制情緒再來溝通。可以是用共情和我句式來溝通。共情溝通法：我看的出來，你就剛剛的事你感到很難過和無助（描述感受）。因為剛才你們在搶玩具時，姐姐打你了（原因和事情）。你希望玩妹妹手上的玩具，對嗎？你可以和妹妹商量，或者交換玩具，我相信你們自己能夠處理好的（希望）。站在對方的角度去思考。
我句式溝通法：當我看到你和妹妹搶玩具的時候（描述事實，不評判）。我感到難過（感受，不是想法）。我希望你和妹妹能夠一起分享玩具，團結友愛一起成長。姑姑相信你們自己能夠處理好。
孩子小小的行動背后是大大的價值觀和社會責任感。孩子需要鼓勵就像植物需要水。加油和孩子一起成長！
