勝間和代的《七種框架力》是自己認(rèn)為最具有代表性的思維訓(xùn)練核心框架，同時(shí)勝間和代從某種程度上代表了日本職業(yè)女性在思維和商業(yè)能力上的一個(gè)標(biāo)桿。她寫(xiě)出來(lái)的書(shū)會(huì)加入各種各樣的名詞和定義，并且有明顯的“金字塔”式架構(gòu)，對(duì)于初入職場(chǎng)的人來(lái)說(shuō)是非常合適的讀物。

原本希望以《七種框架力》為背景寫(xiě)出一篇書(shū)評(píng)，但是發(fā)覺(jué)僅僅是書(shū)評(píng)沒(méi)有辦法將其中的一些核心部分闡述清楚。所以保留框架力的骨干，嘗試將其他作者的內(nèi)容融入，形成思維的訓(xùn)練手冊(cè)，希望對(duì)自己，對(duì)讀者，有所幫助。

一、工具的實(shí)際價(jià)值

原七種框架力的用途是如何在咨詢(xún)項(xiàng)目中精準(zhǔn)的分析問(wèn)題，進(jìn)行解決方案提供并得到認(rèn)可，最終收錢(qián)的過(guò)程。但是很明顯這樣的過(guò)程并不特別普適，經(jīng)過(guò)調(diào)整之后，希望這七種框架力可以適應(yīng)日常的工作和學(xué)習(xí)情況，并形成個(gè)人的工作優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而在工作/學(xué)習(xí)中獲得先機(jī)。

二、七種框架力解析

七種能力，主要分為三大類(lèi)，以下逐類(lèi)說(shuō)明：

注：以下進(jìn)行介紹和分析的能力，并不完全等同于勝間和代原書(shū)，想了解原書(shū)的請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)正版閱讀，你值得擁有。

2.1 第一類(lèi)：思維能力

毫無(wú)疑問(wèn)，思維能力的強(qiáng)弱將會(huì)是直接影響工作或者學(xué)習(xí)效率的核心要素。這些能力強(qiáng)調(diào)怎么把面對(duì)的事情或者問(wèn)題想明白——畢竟，如果想都不能想明白，就談不上去解決。

2.1.1 邏輯思考能力：思考問(wèn)題的透徹度和全局度

利用邏輯思維，把一個(gè)綜合性的問(wèn)題通過(guò)邏輯進(jìn)行拆解，形成一個(gè)全局并無(wú)偏倚的邏輯鏈條，從而對(duì)于問(wèn)題有全局的把控。擁有全局把控之后，才有可能分析出某個(gè)問(wèn)題的答案，并尋找解答的方法。

2.1.2 水平思考能力：逆向思維能力，觸類(lèi)旁通的能力

水平思考能力是邏輯思考能力的有效補(bǔ)充。在很多情況下如果單純依靠邏輯思維會(huì)發(fā)覺(jué)問(wèn)題被分解得接近無(wú)窮大，那么要比較快的解決問(wèn)題就需要依靠一點(diǎn)點(diǎn)的靈感和觸類(lèi)旁通的能力來(lái)快速定位問(wèn)題的核心，再通過(guò)邏輯思考能力構(gòu)建嚴(yán)密的推理鏈條。

在這里，有一個(gè)咨詢(xún)公司的經(jīng)典名詞：鬼圖。什么是所謂的鬼圖呢？鬼圖就是在咨詢(xún)師們還沒(méi)有通過(guò)信息收集來(lái)構(gòu)建邏輯嚴(yán)絲合縫的解決方案之前，通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)或者靈感構(gòu)建出來(lái)的一個(gè)回答思路，他們把這個(gè)思路以每張幻燈片的標(biāo)題的形式串聯(lián)起來(lái)。那么其中每一張還沒(méi)有內(nèi)容的，只有標(biāo)題的幻燈片，其實(shí)就是一張鬼圖，即沒(méi)有數(shù)據(jù)和信息支持的，僅有結(jié)論的匯報(bào)材料。

2.2 表達(dá)能力

表達(dá)能力有三個(gè)具體的方向，分別為：圖形/數(shù)字展示能力、文字表達(dá)能力、語(yǔ)言溝通能力。

表達(dá)能力其實(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)很好理解，就是如何通過(guò)PPT展示進(jìn)行溝通；如何通過(guò)寫(xiě)文書(shū)或者報(bào)告來(lái)進(jìn)行溝通以及最后如何通過(guò)面對(duì)面商談來(lái)進(jìn)行溝通。

2.3 其他能力

個(gè)人認(rèn)為，其他能力部分是勝間和代全書(shū)的點(diǎn)睛之筆，她尋找到一個(gè)比較特別的路徑，把商務(wù)和一點(diǎn)點(diǎn)偏精神追求和“道”層面的東西整合了進(jìn)來(lái)。以下的部分自己也根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行了一定加工。

2.3.1 腦力耐力：持久保持清晰的思維和判斷能力

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是如何使自己的思考能力長(zhǎng)期保持在一個(gè)穩(wěn)定的，可以預(yù)期的，并且可以調(diào)整的狀態(tài)。可以想象，面對(duì)多變的工作情況和突發(fā)狀況，如果不能及時(shí)調(diào)整自己的思維模式，就無(wú)法保證自己的智力產(chǎn)出穩(wěn)定可靠。

當(dāng)然，從另外一個(gè)層面來(lái)說(shuō)，除了較為變態(tài)的咨詢(xún)行業(yè)或者投行（每周工作時(shí)間超過(guò)70小時(shí)的），一般工薪一族或者學(xué)生族只要有一定的調(diào)理方法應(yīng)該就可以應(yīng)付大多數(shù)的問(wèn)題。反過(guò)來(lái)來(lái)說(shuō)，對(duì)于咨詢(xún)師而言，這種能力反而是一項(xiàng)不得不鍛煉，同時(shí)如果達(dá)到一定成果之后必將形成巨大競(jìng)爭(zhēng)力的能力。
想象自己可以在二十年內(nèi)，保持青年時(shí)代的記憶力和分析能力，充分利用閑暇時(shí)間進(jìn)行讀書(shū)寫(xiě)字的話(huà)，后續(xù)可以產(chǎn)生的成長(zhǎng)潛力和持續(xù)的競(jìng)爭(zhēng)力將會(huì)在同段位中脫穎而出。

2.3.2 偶然力：獲得或者利用突發(fā)的情況為自己爭(zhēng)取更多的優(yōu)勢(shì)

偶然力在勝間和代的書(shū)里面寫(xiě)的比較“玄”，個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該可以分為兩個(gè)方面。第一個(gè)方面是另自己在面對(duì)突如其來(lái)的突發(fā)情況時(shí)，可以從容調(diào)整執(zhí)行方案并達(dá)到預(yù)期目的的能力。第二方面是如何在自己追尋目標(biāo)的過(guò)程中獲得更多來(lái)自外界的幫助和協(xié)助。

三、習(xí)得方式

根據(jù)自己對(duì)于上述幾個(gè)方面能力的了解，整理并匯總了若干的學(xué)習(xí)方式。當(dāng)然不得不說(shuō)的是，自己其實(shí)也還是在路上，很多的東西只是知道一個(gè)應(yīng)該可以達(dá)到目的的方法或者路徑，但是最終是否可以切實(shí)到達(dá)目的地，必須實(shí)踐了才可以更加清楚。

另外一方面來(lái)說(shuō)，自己對(duì)于展示性的部分并沒(méi)有形成多少切實(shí)有效的提升手段或者知識(shí)體系。所以關(guān)于數(shù)字/圖形展示、文字展示和語(yǔ)言表達(dá)的能力提升，本文暫不提及。

3.1 想透

完事開(kāi)頭難，個(gè)人認(rèn)為整個(gè)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的訓(xùn)練第一步也是最核心的一步就在于如何客觀合理地分析問(wèn)題。若對(duì)事情和任務(wù)沒(méi)有思考透徹，很大可能會(huì)越走越偏，做的越多錯(cuò)的越多，可以自我調(diào)整和回旋的余地就越少。這一點(diǎn)對(duì)應(yīng)著七種框架力的邏輯思考力，可以著手學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的方向有以下兩點(diǎn)：

3.1.1 學(xué)習(xí)金字塔+MECE

金字塔原理來(lái)自麥肯錫，強(qiáng)調(diào)把一個(gè)問(wèn)題拆分為若干個(gè)子問(wèn)題，每個(gè)子問(wèn)題再拆分為若干個(gè)孫問(wèn)題。MECE為拆分問(wèn)題的基本原則：全覆蓋、相互獨(dú)立。

舉例來(lái)說(shuō)，如果把人群按照性別進(jìn)行區(qū)分，直覺(jué)上會(huì)為男性和女性?xún)深?lèi)，但是按照MECE原則，應(yīng)該分為“男性、女性、其他”三類(lèi)。

為何金字塔原理和MECE原則如此重要？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，只有在堅(jiān)持MECE原則的基礎(chǔ)上，才能夠一方面保證分析工作是沒(méi)有遺漏的（全覆蓋），另一方面保證分析工作是有效并高效的（相互獨(dú)立）。具體可以翻閱書(shū)籍《金字塔原理》及其訓(xùn)練手冊(cè)《金字塔原理2》。

3.1.2 嘗試Why*5的思維練習(xí)模式

Why*5練習(xí)算是金字塔模式的一個(gè)延伸，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是面對(duì)一個(gè)重要問(wèn)題，需要連續(xù)問(wèn)五次“為什么”來(lái)把自己的思考拉入比較深刻的層次。

例如你屢次嘗試通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥但均未成功，那么可以嘗試用Why*5練習(xí)來(lái)挖潛自己深層次的原因。比如說(shuō)第一個(gè)問(wèn)題可以問(wèn)自己：為什么要減肥/為什么要通過(guò)跑步減肥/為什么不通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)減肥。根據(jù)第一個(gè)問(wèn)題的答案再繼續(xù)往下追問(wèn)。以第一個(gè)問(wèn)題為例，減肥的原因是認(rèn)為苗條/有肌肉線(xiàn)條的身體更好看。那么為什么會(huì)認(rèn)為這種好看更重要呢？因?yàn)樽约盒枰フ夷信笥?女朋友，較為好看的外觀可以為自己帶來(lái)自信并獲得他人的注意。那么為什么要去找一個(gè)男朋友/女朋友呢？很可能是因?yàn)樽约旱纳羁仗摷拍⒏械經(jīng)]有實(shí)際的價(jià)值，不如有人陪伴著有個(gè)寄托。那么到了這一步再問(wèn)，為什么明明思路這么清晰了，自己還是減肥不下去呢？如果前面的答案都是真心實(shí)意的話(huà)，就可以得出結(jié)論，你其實(shí)不是那么的在乎自己的外表，不是那么在乎有沒(méi)有個(gè)伴。

Why*5練習(xí)有意思的地方在于，因?yàn)閱?wèn)的是為什么，可以問(wèn)的角度其實(shí)特別的多。可以問(wèn)動(dòng)機(jī)，可以問(wèn)行為，可以問(wèn)結(jié)果，甚至可以反問(wèn)。每一個(gè)問(wèn)題的答案又可以分出很多不同的延展。往下梳理的過(guò)程其實(shí)也就形成了一個(gè)不那么強(qiáng)調(diào)MECE的金字塔結(jié)構(gòu)（按照我的理解，這種結(jié)構(gòu)可以稱(chēng)之為思維導(dǎo)圖），并且因?yàn)椴捎玫母嗍亲詥?wèn)自答的方式，你給自己?jiǎn)柕臑槭裁赐褪亲约赫J(rèn)為最重要的那個(gè)方向，最終追尋到的是自己認(rèn)為最原始的，最為內(nèi)核的終極答案。

3.1.3 學(xué)習(xí)必要的分析框架

商業(yè)上的分析框架林林總總有幾十種，例如SWOT分析、波特五力分析、4P分析等等，這些分析方法是無(wú)數(shù)商業(yè)研究前輩根據(jù)大量的實(shí)際案例和理論依據(jù)制定的分析方法，并且在幾十年的時(shí)間中依舊穩(wěn)定得發(fā)回作用。他們大多都遵循了MECE原則，也大都可以應(yīng)對(duì)較為綜合的常見(jiàn)情況，因此多花一點(diǎn)兒精力，至少都了解熟悉，對(duì)于自己是沒(méi)有任何壞處的。

3.2 尋找靈感

完成基本分析的學(xué)習(xí)之后下一步是了解怎么尋找靈感。這里對(duì)應(yīng)七種框架力的水平思考力。

靈感的重要性來(lái)自于一個(gè)常見(jiàn)的社會(huì)現(xiàn)象：二八法則。也就是往往百分之二十的投入決定了百分之八十的收益，例如在銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)中往往二成的銷(xiāo)售人員貢獻(xiàn)了八成的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)，又例如在某次考試中20%的考點(diǎn)占據(jù)了80%的分值，還記得上文描述過(guò)的“鬼圖”的定義么？咨詢(xún)師為了保證最高的效率，在還沒(méi)有進(jìn)行信息收集之前就初步擬定了答案，也就是說(shuō)他們先認(rèn)準(zhǔn)了決定那80%收益的20%是什么，再想辦法通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟牧献C明其正確性。

那么怎么才能保證可以較大程度的找準(zhǔn)方向呢？依靠的就是所謂的“靈感”了。

當(dāng)然，靈感本身并非虛無(wú)縹緲的東西，否則也不會(huì)單獨(dú)立出一個(gè)部分來(lái)論述靈感的學(xué)習(xí)。按照個(gè)人的理解，靈感來(lái)自于經(jīng)驗(yàn)和感受的疊加。因此提出以下三方面鍛煉自己靈感的方法：

3.2.1 增強(qiáng)自己對(duì)于本行業(yè)的了解

如果讀者所在的行業(yè)有那么十余年的存在歷史，那么這個(gè)行業(yè)內(nèi)遇到的問(wèn)題基本上前輩大多都曾面對(duì)大同小異的情況，因此大多數(shù)情況下會(huì)有相應(yīng)的解決思路和分析框架流傳下來(lái)，要么在一些再版了無(wú)數(shù)次的“基石類(lèi)”教材或者專(zhuān)著中，要么在學(xué)術(shù)論文中可以找到。

因此加深對(duì)本行業(yè)的理解和滲透，本身就是尋找解決方案和尋找靈感的捷徑。

更別說(shuō)沉浸從事咨詢(xún)行業(yè)的朋友提及過(guò)的往事——每一個(gè)case，基本上都需要先請(qǐng)到行業(yè)大牛列書(shū)單，一般30本左右，這30本基本上可以代表這個(gè)行業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)，然后在大約一個(gè)月的時(shí)間里面學(xué)完，然后才可以與客戶(hù)對(duì)的上話(huà)，問(wèn)的出問(wèn)題……

每個(gè)行業(yè)的從業(yè)者應(yīng)該都比咨詢(xún)師有更寬裕的時(shí)間，找的到更多的指導(dǎo)老師，也有更多的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，那么他們實(shí)際上是可以達(dá)到對(duì)行業(yè)足夠的滲透而了解，于是對(duì)于行業(yè)內(nèi)各種各樣的問(wèn)題自然也就不愁“靈感”來(lái)尋找問(wèn)題根源和解決方案。

3.2.2 增加類(lèi)似的案例閱讀和分析

案例分析是工商管理建立以來(lái)所憑依的核心競(jìng)爭(zhēng)力，甚至可以說(shuō)除了實(shí)戰(zhàn)以外沒(méi)有什么比案例分析更能夠從各個(gè)方面鍛煉一個(gè)學(xué)習(xí)者的綜合能力。如果說(shuō)第一個(gè)方案是通過(guò)看課本背知識(shí)點(diǎn)的話(huà)，這條建議則等同于做模擬練習(xí)題了。

至于如何找到一定數(shù)量和質(zhì)量的練習(xí)題，則需要各顯神通……一個(gè)比較直接的方法是論文檢索。往往通過(guò)發(fā)表的論文可以找到不少有意思的文章和案例，本文就不一一展開(kāi)。

3.2.3 拓寬自己的知識(shí)面

知識(shí)面的拓寬可以達(dá)到觸類(lèi)旁通的效果，也往往是自己面對(duì)疑似死局是可以考慮的思維策略。即通過(guò)其他行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)和方法在本行業(yè)找到一些可以借鑒的解決方案。基因測(cè)序領(lǐng)域可以從醫(yī)療器械行業(yè)和工業(yè)零配件行業(yè)尋找到很多的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)手段，甚至健康管理行業(yè)的很多做法也未必不能參考傳銷(xiāo)……

3.3 身心協(xié)調(diào)

在身心協(xié)調(diào)的模塊討論的主要就是與腦力耐力相關(guān)的部分。若一位從業(yè)者擁有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嫹治瞿芰τ謱?duì)于行業(yè)足夠的滲透度可以找到解決問(wèn)題的“靈感”，本質(zhì)上來(lái)說(shuō)后續(xù)影響他的只有他自己的身體和一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)氣。

這個(gè)部分憑借自己一點(diǎn)點(diǎn)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，提出幾點(diǎn)不算太成熟的建議：

3.3.1 了解自己的思維特點(diǎn)

任何解決方案的前提都是要適合自己。所以在進(jìn)行自我改善之前應(yīng)該做的一件非常重要的事情就是自我覺(jué)察——了解自己的腦力和精力是怎樣的狀態(tài)。是永遠(yuǎn)精力充沛？還是存在一個(gè)波動(dòng)的曲線(xiàn)范圍？自己在什么情況下分析容易產(chǎn)生偏頗？

拿我自己的例子來(lái)說(shuō)，我發(fā)覺(jué)自己對(duì)于討厭的人，是非常難以客觀評(píng)價(jià)他的所做所為，因?yàn)樵谛袨樵u(píng)價(jià)的過(guò)程中感性的厭惡占據(jù)的主導(dǎo)位置。因此一方面我需要時(shí)刻提醒自己我存在這樣的“弱點(diǎn)”，另一方面需要通過(guò)建議二來(lái)進(jìn)行必要的自我修正。

3.3.2 通過(guò)冥想/坐享實(shí)現(xiàn)感覺(jué)-情緒的分離

建議二簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)，就是學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)“觀息”，另外一個(gè)叫法叫做“坐享”。觀息的好處從生理和心理角度分析可以寫(xiě)一籮筐，這里就只是說(shuō)說(shuō)對(duì)于自己思維能力提升的一點(diǎn)兒影響。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，通過(guò)觀息，你會(huì)發(fā)覺(jué)其實(shí)自己的感覺(jué)和情緒是分離的，只是在一般情況下兩者關(guān)聯(lián)速度不但快并且還下意識(shí)，一般人基本無(wú)法在未經(jīng)提醒的情況下意識(shí)到。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，見(jiàn)到某個(gè)不喜歡的人就厭煩，實(shí)際上是先看到，視覺(jué)感受之后喚起了腦海中的回憶，這段回憶中這個(gè)人的行為不符合自己的價(jià)值觀，所以最后才產(chǎn)生了厭惡感。因此看見(jiàn)這個(gè)人雖然是誘因，但并非是產(chǎn)生厭煩情緒的根本原因。那么如果當(dāng)你已經(jīng)知道了自己對(duì)這個(gè)人產(chǎn)生厭惡的緣由，下次再與這個(gè)人交流的時(shí)候才有可能先將之前價(jià)值觀沖突的部分放在一邊，盡量采用客觀中立的態(tài)度來(lái)面對(duì)他提出的觀點(diǎn)或者問(wèn)題。

當(dāng)然除了分離情緒和感覺(jué)以外，觀息也是一個(gè)調(diào)整自己精神狀態(tài)的一個(gè)好方法，建議嘗試。

3.3.3 尋找與自己配套的生活飲食模式

在上述兩個(gè)建議都取得一定成果之后，也就是說(shuō)一方面可以正式自己在智力上或者生理上的天然優(yōu)勢(shì)或缺陷，另一方面可以比較清晰的分清感受和情緒，那么可以以此為基礎(chǔ)尋找到一個(gè)合適自己的生活和飲食方式。

例如對(duì)于村上春樹(shù)來(lái)說(shuō)，他知道自己的精力有限，必須在保證午睡的前提下才可以有一個(gè)相對(duì)清晰的大腦，同時(shí)也知道自己的靈感有限，必須長(zhǎng)年累月努力“挖潛”和“經(jīng)營(yíng)”。因此形成了每晚十點(diǎn)休息，早上四五點(diǎn)起來(lái)，伏案寫(xiě)作工作兩三小時(shí)后出去跑步，跑步回來(lái)整個(gè)下午和晚上都進(jìn)行與寫(xiě)作無(wú)關(guān)的事務(wù)的作息方案。直觀看來(lái)村上每天在寫(xiě)作里面投入的時(shí)間非常有限，但是他通過(guò)一部部的作品證明了自己每次的投入都是高效的并可持續(xù)的，也就可以認(rèn)為這種作息方式是適合他的。（上述信息來(lái)自村上春樹(shù)《當(dāng)我談跑步時(shí)，我說(shuō)些什么》）

對(duì)于我們這種不以寫(xiě)作為生的工薪一族也是一樣的道理，甚至可以說(shuō)，對(duì)于煙酒也不能一味得依賴(lài)或者抵觸（依賴(lài)是欣快感和放縱的情緒合二為一，抵觸是和自己的歷史認(rèn)知相沖突，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，其實(shí)都不客觀）。如果有的人確實(shí)需要一點(diǎn)點(diǎn)小酒或者一兩支煙，在必要的節(jié)點(diǎn)保證自己達(dá)到必要的狀態(tài)，并且除此以外沒(méi)有更好的解決方案（這點(diǎn)至關(guān)重要），又未嘗不可呢？

3.4 面對(duì)未來(lái)

在面對(duì)未來(lái)的部分希望討論“偶然力”相關(guān)的一些學(xué)習(xí)和掌握方式。按照自己的理解來(lái)說(shuō)，無(wú)論偶然的事件發(fā)生的多偶然或者多不偶然，都是在未來(lái)發(fā)生的。面對(duì)未來(lái)發(fā)生的事情，自己可以有一套的應(yīng)對(duì)措施或者方法來(lái)實(shí)現(xiàn)結(jié)果的最優(yōu)化。而另外一方面未來(lái)發(fā)生的事件除了偶然的突發(fā)的以外，更多的其實(shí)是有跡可循的，甚至是可以管理的。掌握一些可以管理和應(yīng)對(duì)的手段應(yīng)該可以對(duì)于工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生不少的幫助。

關(guān)于面對(duì)未來(lái)的部分也有許多參考李笑來(lái)老師的內(nèi)容，在這里一并融合來(lái)討論。

3.4.1 積極預(yù)判并嘗試回顧自己判斷是否正確

這個(gè)策略相對(duì)而言非常簡(jiǎn)單，可以任意選擇一個(gè)自己比較關(guān)注或者熟悉的方向，下一個(gè)結(jié)論。這個(gè)結(jié)論需要遵循兩個(gè)原則：1）可察覺(jué)；2）有固定的時(shí)間界限。

拿運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，可以做一個(gè)預(yù)判：本月我一定可以累計(jì)長(zhǎng)跑達(dá)到40km。這個(gè)就是一個(gè)合格的預(yù)判，首先跑步的具體距離是可以測(cè)算和記錄的，其次時(shí)間是固定的，有最終期限的。

而做這些預(yù)判，并不是為了給自己定一個(gè)可以達(dá)到的目標(biāo)或者任務(wù)，而是嘗試讓自己盡可能得預(yù)測(cè)未來(lái)會(huì)發(fā)生的情況。而當(dāng)預(yù)測(cè)與實(shí)際發(fā)生偏差的時(shí)候，就可以了解到自己預(yù)判的過(guò)程中忽略了什么情況，又算錯(cuò)了什么地方。
還是拿跑步來(lái)說(shuō)，按照經(jīng)驗(yàn)，我每次長(zhǎng)跑的距離一般在10km左右，每周正常情況下跑一次，那么一個(gè)月四周，一周一次，一次10km，一共40km邏輯上是合理的。但實(shí)際上會(huì)存在自己身體不適，突然的加班，家庭中有需要自己協(xié)助或者恰好無(wú)法抽出時(shí)間來(lái)跑步的情況。因此如果我預(yù)測(cè)一個(gè)月可以跑40km，其實(shí)就是我自己沒(méi)有把突發(fā)的情況考慮在內(nèi)。綜合而言，一個(gè)月跑步距離超過(guò)20km相對(duì)更加合理。

畢竟，相比于知道自己可以做成什么事情，可以預(yù)判自己在做的過(guò)程中會(huì)切實(shí)遇到什么困難，以及自己在當(dāng)下的條件下最后可以做到什么情況是更為重要的能力。這種能力的逐步建立，在工作和學(xué)習(xí)中對(duì)于自己的掌控力和對(duì)于未來(lái)的預(yù)估就可以更精確，于是有可能更高效合理地管理未來(lái)。

3.4.2 成為別人樂(lè)于幫助的人

很多人會(huì)有一種感覺(jué)，自己經(jīng)常可以得到貴人的相助，或者說(shuō)總是可以在特別需要?jiǎng)e人協(xié)助或者指導(dǎo)的關(guān)鍵當(dāng)口可以出現(xiàn)必要的支持。這個(gè)層次中一方面存在一點(diǎn)點(diǎn)玄學(xué)和風(fēng)水的意味，另一方面也有自身層級(jí)和接觸層面的原因。

從李笑來(lái)老師的認(rèn)知里面，認(rèn)為相對(duì)比較靠譜同時(shí)也具有可操作的就是，首先讓自己成為一個(gè)“貴人”，讓自己成為一個(gè)可以給別人靠譜的幫助的人，讓自己成為一個(gè)領(lǐng)域中有一定權(quán)威的專(zhuān)家。在這種情況下，求你的人多，你的需求自然而然會(huì)有人想辦法來(lái)滿(mǎn)足。

四、總結(jié)

《七種框架力》是自己2013年時(shí)讀過(guò)的書(shū)，某種程度上影響了自己對(duì)于思維能力和思考能力的總體認(rèn)知，后來(lái)經(jīng)過(guò)了幾年的摸索和反復(fù)研究，綜合了許多其他老師和學(xué)者的作品，最終形成本文，算是對(duì)自己這幾年來(lái)的探尋一個(gè)交待。

雖不算滿(mǎn)意，但還是欣慰。