圖片發自簡書App
的確，時間是無法管理的，可以管理的就是我自己。90天的踐行，一開始就發怵，一直想著下車。
感恩被同組小伙伴鼓勵著，想著那就從最簡單的一件小事開始吧，“早起”開始。說實話，睡到自然醒是好多年的習慣了，但其實我很清楚，我一直以為的自然醒根本就是騙人的，晚上熬到凌晨還沒有勇氣睡，早上哪有真正的自然醒呢。很多時候睡到中午甚至下午才起，工作效率自然不高……后悔，自責，焦慮，惡性循環的結果就是我的身體狀況越來越不好，精力都沒有，談何工作效率？
我明白時間管理的基礎是精力管理，精力就是你的能量，能量包括了我們的體能、情緒、精神、情感......很多人很拼命地工作，每天工作14個小時，卻不注意休息，那么結果就只有一個，就是過勞死！就算你再有錢，就算你能請得起很好的醫生，又有什么用呢？你在長時間地折磨自己的過程中，已經耗光了自己的體能和精力。
身體代表數字1，事業是0，家庭是0，子女是0，財富是0，沒有了1，后面再多的0都失去了意義；有了1，就有10000……
這些大道理大家都明白，可是誰能真正做到呢，身邊的朋友都在質疑。當早起開始后，發現其實也沒有那么難，嘉許我自己，這90天至少早起的習慣是養成了。雖然早起后安排的內容還不清晰。但工作，休息，休息，工作，動靜有序，好習慣已經開始了！
馬上進入二階段，好期待下一階段的課程。
