? ? ? 正能量回歸，今天通過調整，我和兒子的情緒都回來了，謝謝群里的姐妹們，我覺得放下焦慮真好，不被負面情緒牽扯原來可以這么輕松。我相信我能通過自己的努力改變現(xiàn)狀！
? ? ? 今天回到家，兒子的作業(yè)已經(jīng)完成了大部分了，剩下一小部分，效率提升了，說明兒子還是很期望變好的，他的內在動力是不是已經(jīng)偷偷啟動了？看著他開心的笑容，我覺得自己的科舉思想是很滑稽的。情緒導航真的好重要，我們自己不能調節(jié)，孩子又怎能做到。
? ? ? 他說媽媽今天寫完作業(yè)，我該做些什么呢？我說你自己安排吧，他說媽媽我今天不想復習，我心里有一絲絲不爽，覺得才好一丟丟，怎么又回去了呢？但是我及時打斷了這個被科舉思想控制的壞情緒，我給自己說接納舒緩，我說好的，你自己來安排吧，我媽媽接受不了了，說怎么能不復習呢，就聽見兒子說我就不想復習，我說沒事兒，按他的想法來吧！接著他就去做作業(yè)了，不一會兒吃該吃飯了，在吃飯的過程中他開始聽了就讀書，這一聽又收不住了，一個飯吃了半個多小時，放下碗筷，他去學習了，我也開始背我的英語單詞，我覺得兒子可能寫完了作業(yè)，我剛起身，他就突然一窒，我覺得不對，我看著他把手機往前一放，我說給我，他不是很樂意，我強硬的要來一看居然是在手機上漫畫，我的情緒又開始有些波動，但是我立刻調整，想到了國娟和我說的話，我說兒子我不想破壞我們之間的和諧，你怎么想，他說這是最后一次，你能相信我嗎？我說之前你和我這么說，我的答案是兩個字，現(xiàn)在依舊是，我說你自己先去完成作業(yè)吧，他說好，過了一會兒他又追進廚房道歉，你知道錯了在哪里？你不應該撒謊，他說他知道了，我說你去做你需要做的事情就好，他說好，就繼續(xù)寫作業(yè)，寫完作業(yè)，他開始讀繪本，他讀的比以往認真。
? ? ? 我相信他會自己知道什么該做什么不該做。
? ? 感賞我能夠及時調整情緒，走出來
? ? 感賞兒子在自己的基礎上努力
? ? ? 投射他很快能夠啟動內在動力，越來越棒！投射我也能越學越好！
