努力的本質是為了更好的生活，可不知何時起，越努力越焦慮，已然成為了很多人的生活常態。
水滿則溢，弦緊易斷。
想讓生活遠離焦慮，從自我消耗里解脫出來，學會尋找平衡很重要。
而平衡緊繃狀態最好的方式，無疑是讓自己活出松馳感。
凡事不急于求成，不慌不躁，只按照自己的步調循序漸進。
不跟別人做比較，不攀不比，只在自己的時區里安然而活。
對生活抱有期待，也能接受所有的不如人意。
對過程盡力而為，也能允許結果的順其自然。
當然，活得松弛并不代表對人生沒有追求，更非就此躺平不作為。
它應該是一種與現實握手言和的能力，在忙碌時放松心境，在緊張時放平心態。
直到讓自己有余力去走更長遠的路。
坦然面對所有的不如意，張弛有度，舉重若輕，日子才會有舒心明朗的模樣。
