下文列舉的是閱讀時覺得對本人有借鑒的精華。今日記錄在此，以便后期回顧。
1.你說什么樣的話，你就是什么樣的人。常常向別人談論一些消極的觀點、抱怨一些東西、喜歡八卦別人的私事……時間長了，別人就會把你當成是那樣的人。建立自己的品牌，先從一些簡單的小事做起吧，做一個溫暖的小太陽。定期去問候通訊錄的朋友~（一個月一次）對他們說一些溫暖人心的話吧
2.外表好不好看，絕對不是人生的決勝點。討不討人喜歡才是。記住別人不是為了伺候你才存在的，把麻煩在自己手上先解決掉。例如：“我來幫大家訂另外一家新開的泰國菜好不好？因為我不喜歡吃日本料理”
3.人與人交往也需要沉默，使當地享受當下做的事，適時的沉默要比喋喋不休更值得回味。
4.把無謂的勝利讓給別人，懂得認輸的人很會講話。爭論時只要無關乎原則，對方又是強勢的人，可以一笑置之，何必贏了雙方都不開心呢？
5.遇上對方提起你完全不想接的話題，不必急著要抵抗，而是輕巧地把對方熱衷的話題連接到一個很生活的方向就行了。
6.問的問題越具體，回答的人越省力，就會有一種和你聊天很輕松的感覺。”你喜歡去什么樣的國家旅行？”比不上“你旅行時有被騙過錢嗎？”當然自己也要有所準備，對方回答沒有時你也有可以講的小故事。
7.聊天時，每個人都想聊自己。盡量避免過多的說”我……樣”。聽別人傾訴時，只要靜靜地聽就好了，適時地附和幾句。如果他們非常憤怒地說某人的壞話，不要去火上交油去幫助傳播，幫他們分析就好了。
8.問題很尖銳，可以倒退過去兩三步。既能避免尷尬，也可以起到提醒的作用。
9.想知道后來怎樣了嗎？學會懸疑式說話，提升聽者的興趣。
10.把故事的爆點放的太后面，很容易讓故事廢了。（講故事的時候可以提前把吸引人的點說出來，引起興趣后面聽的人才會專注”）
11.你不必假裝有深度，只要懂得欣賞別人的深度，就是一種美德了。別人滔滔不絕談論起自己的事，即使你沒有興趣，為也可以用“這樣奧、然后呢？那怎么辦”等話語鼓勵對方講下去。
12.交談不是有獎金的競賽，別急著搶答。珍惜遇到高手的機會，好好把道理聽懂。(搶答也會打斷別人的思路，暴露自己的不足)
13.贊賞，觀察對方最渴望別認可的部分。大多數在顯眼的位置，電腦桌面、辦公室墻壁等
14.開口找人幫忙時，要“大事化小”。從對方感興趣的一小點入手交談，不給對方太大壓力。
15.別人贊美你一句，你就回一句贊美。
