1,規(guī)律生活：調(diào)整作息時(shí)間，按點(diǎn)睡覺(jué)起床，7點(diǎn)起床 ，洗漱吃早飯，活動(dòng)時(shí)間，午飯，下午活動(dòng)。晚飯。晚飯后看看書(shū)活動(dòng)下 。洗漱。9點(diǎn)上床，9點(diǎn)半入睡。
2.改掉孩子愛(ài)看電視的毛病。多學(xué)習(xí)一些親子游戲。
3.確定自己以后的奮斗方向，為之努力。完善自己的目標(biāo)。
4.自我反省，尋找和諧的相處模式
2017規(guī)劃
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平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
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