20200308 3月份第1周復盤3.1-3.8

本周3個目標:

1、看完外科婦科兒等科常用中成藥,及練習題,總復習,真題1份

2、運動105分鐘。

3.陪孩子讀7本書。

反思:

1、本周第1個目標已經完成,已經看完了常用藥,做了2015年到19年的5份真題120*5=600,并且復習了錯題,重新做了一次,有一部分是就這樣看了一次。這個星期做題有些呢是在紙質版的書上做的,有些人是在APP上面做的,現在發現在APP上面做的話呢,它可以自動改答案,有解釋,如果是在書上做的話要對答案,但可以把一些解釋寫到補充到書上,在書上做的好處呢,就是可以蓋住答案重新讓自己做一次,在APP上面做的呢,真題好像就不能重做,但是他有錯題匯集,也可以錯題重做,這是我這個星期才慢慢摸索出來的。


2、完成了中藥2考點的7天學習計劃,每天做15道題,正確率還挺高的,每天大概花半個小時,這個計劃是網站新出的一些最新的學習計劃,里面的一些PPT學習大綱更新了新的重要,圖片非常的清晰。就是內容太少了,都是精華。


3、在學習之外聽課外書聽了7本,幾乎是每天聽一本。




4、運動時間呢,也每天完成任務,幾乎每天都至少完成15分鐘的運動,有時候還帶著孩子一起運動,用生命影響生命,讓孩子養成良好的學習健康習慣。本周室內跑步兩次,室外騎行一次,嗯,其他時間在家里練腹肌。


5、每天朋友圈分享一個中藥,主要是分享功能和主治,圖片,在分享的同時,希望自己能背下每個中藥的作用。最好的學習可能就是教會別人,在分享的同時,希望自己真正的學會了這個中藥,并且能夠應用到每一個有有適應證的適應治療的病人身上,最重要的是學會學以致用,日常生活中了,通過食療照顧好自己的身體和家人的健康。







6、每天陪小孩,讀至少兩本書以上。在跟小孩讀書的過程中呢,每讀一頁就跟小孩討論一下該頁的內容問問一個簡單的問題,看他有沒有用心聽,讀完之后把書合上簡單的回復一下,書本的內容,一起討論,培養孩子的學習興趣。

7、每天堅持學一句論語,并在群里分享輸出自己的一些理解,明天群里的小伙伴是怎么樣去理解的,產生思想碰撞。

8、加入愛的學習群,在群里面每天感恩三件事情,并且帶著孩子一起學習感恩,晚上睡覺前和孩子們一起感恩,分享自己需要感恩的三件事情,期待讓我學會愛,學會感受愛,并且勇敢的向身邊的人大聲的說出對他們的愛。

9、由于專為注學習的時間有點長,老公建議我盡量多抽一點時間陪伴小孩。

10、每天陪孩子兒子下圍棋,至少10分鐘。

11、3月6號葉老師講時間管理課。

12、感恩家人朋友們給我一個陪我度過一個有意義的三八女神節。

13、感恩自己努力的一周養成了,早睡早起的好習慣。


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