伊川王利珍堅持原創分享第360天

今天看畢淑敏的《心靈與陽光同行》。里面講到的一個案例使我對咨詢有了一些思考。

畢淑敏是國家一級作家，暢銷書作家，內科主治醫生，心理學家。她的咨詢超出了一般咨詢的框架，站在了更高的高度和來訪者交流探討生命中的一些議題。我想這與她深厚的文化底蘊以及對生命的思考不無關系。

她在文章中提到這樣一個觀點：很多心理問題，實際上都是人生的大目標出現了混亂和偏移。

她平日也碰到很多青年朋友，訴說他們的種種苦難。在耐心的聽完那些折磨他們的煩心事之后畢淑敏會把他們渴求幫助的目光瞥在一旁，問他們一句話：你的人生目標是什么？

這樣的問話通常會讓來訪者很吃驚。會懷疑咨詢師是否聽懂了他們的愁苦，甚至惱怒，為什么對具體的問題視而不見，而盤問他們如此不著邊際的空話，更有甚者會認為咨詢師根本就沒有心思聽他們說話，自己胡亂找了個話題來搪塞。

來訪者一般會回答：這個問題太大了，和我現在遇到的事情沒有一點關聯。

畢老師會說：你錯了！世上的萬事萬物都有關聯，有人常常以為心理上的事，只和單一的外界刺激有關，就事論事，其實心理和人生的大目標有著綱舉目張的緊密接觸！

這是咨詢嗎？這和我們平常說的不指導，不評價，是不是正好相悖呢？

下面舉個例子。我能找出很多處異于常規的地方。

來訪者問題：說話太快，女朋友希望他改掉這個毛病，否則就不能把他引薦給自己的媽媽。

來訪者：你說我怎么才能改掉說話太快的毛病？

咨詢師：你為什么要講話那么快呢？

來訪者：如果慢了，我怕人家沒有耐心聽完我的話，你知道現在的社會節奏那么快，你講慢了人家就跑了。

咨詢師：如果按照你的這個觀點發展下去，社會節奏越來越快，你豈不是就是說繞口令了？你的準丈母娘就不是這樣的人啊，她就喜歡說話速度慢一點，并且注意禮儀的人啊！

來訪者：好吧，就算你說的這兩種人都可以并存，但我還是覺得說話快一些，比較占便宜，可以在單位時間內傳達更多的信息。

咨詢師：那你的關鍵就是期待別人能準確的接受你的信息，你以為只有快速發射信息才是唯一的途徑，你對自己的觀點并不自信。

來訪者：正是這樣，我生怕別人不聽我的，我就快快的說，多多的說。（來訪者自己笑了）

咨詢師：其實別人能否接受我們的觀點，語速并不是最重要的。而且你能告訴我你為什么這樣在意別人是否能接受你的觀點？

來訪者：我把理想告訴你，你可不要笑話我！（忸怩，語塞。）

咨詢師：這個你放心，絕對保密。

來訪者：我的理想是當一個政治家，所有的政治家都很雄辯，你說對吧？

咨詢師：這咱們就接觸到了問題的實質，要當一個政治家，第一要自信，他們的雄辯不是來自速度，而是來自信念。一個自信的人，不論說話快還是慢，他們對自我信念的堅守流露出來，會感染他人，我知道你有如此遠大的理想，這很好，你要做的事不是把話越說越快，而是積攢自己的力量，讓自己的信念更加堅強。

整個咨詢充斥著咨詢師的判斷、評價和指導。只有保密原則和我們是一樣一樣的。可就是有效啊！

咨詢效果：來訪者說他講話的速度慢了下來，也被批準見到了自己的準丈母娘，聽說很受歡迎。

想想挺有意思，如果自己來做這個咨詢，會不會是這樣的：想想你在什么樣的情況下說話比較慢呢？當你說的比較慢時，誰會注意到不一樣呢？他們對你說了什么呢？你又是什么感受呢？接下來你準備開始的一小步行動是什么？………

哈哈哈！不知道這樣咨詢，效果又會是怎么樣的呢？

孰對孰錯，也許沒有一個標準。面對不同層次的來訪者，可能就需要不同的方法吧！正所謂：法無定法。“道”永遠大于“術”。自己目前正是處于學習“術”的階段，所以很多不能理解，也不敢超出常規一步吧！

畢淑敏說：一個人的心理是一座斗拱飛檐的宮殿，這座宮殿的基礎就是我們對自己人生目標的規劃，和對世界對他人的基本看法。一些看起來是技術和表面的問題，其實內里都和我們的基本人生觀有著千絲萬縷的聯系！心理問題，切不可頭痛醫頭腳痛醫腳，那樣如同創可貼，只能暫時封住小傷口，卻無法從根本上讓我們的精神強健起來，來。

這也讓我想到了一句話：我是一切的根源。你的問題反映著你對人生和世界的看法。所以，自己是自己問題的專家，這個世界上能幫助到自己的也只有你自己！

哎呀！自己都給繞暈了！