今天陪母親看病，母親拿著化驗單眉頭緊皺，說又變嚴重了，以前沒這么嚴重的，然后反復問醫(yī)生怎么辦，如果不及時治療，會不會惡化，這樣嚴重發(fā)展下去會不會得癌癥。醫(yī)生解釋了多遍：“只是一點小問題，不用理他”我媽追問：“不是啊，檢驗單上寫的不正常啊。現(xiàn)在不治療會惡化的呀?！?/p>
“要不要手術呀？”“要不要吃藥呀？”“我擔心得癌癥，到時候幾痛苦呀，治都治不好嘍?！?/p>
我媽前幾天去醫(yī)院初查，回來兩天都沒睡好，她說她看了某某癌癥的情況，好痛苦的啊～她好擔心自己的癌癥。
可醫(yī)生說她沒什么問題……
這典型的是擔心引發(fā)焦慮啊～
我很能理解媽媽的心情，她害怕，甚至恐懼疾病，衰老，死亡。
我曾經(jīng)也很恐懼，那時我對生命有太多期待，而且很完美主義，我覺得我應該活得更久，我應該每天睡十個小時，我應該達到某種狀態(tài)，我應該更加美麗……但現(xiàn)實永遠不可能和想象完全吻合，一旦現(xiàn)實滿足不了期待，人就容易焦慮。而現(xiàn)在我卻一點也不懼怕死亡，沒有任何一個定論告訴我們，任何人都可以長命百歲。每個人有個人的命運，說不準，明天我就丟了我的命，who knows？
我開始思考，我為什么要活在這個世界上？
真的到了12點就應該吃午飯嗎？
真的到了晚上就要睡覺嗎？
真的一定要結婚嗎？
真的一定要生孩子嗎？
我們很容易理所當然的接受這些主流價值觀。但如果在現(xiàn)實中遇到問題，我們會很難接受，我們很容易焦慮：“怎么會這樣呢？”
但如果我們真的想清楚這些問題的本質，而不把是“拿來主義”似的接受，我們不會那么苦惱。
就在我思考“我為什么活著，我活著的意義”時，我就不再害怕與焦慮了。
我活著絕不是為了吃、睡、結婚、生子的。那我可以做什么呢？
讓我的存在有一點點價值。
對身邊的人，對社會，對地球有點價值。
我的價值絕不取決于我生命的長度，一個人只要對周邊產生積極的影響/價值，哪怕活一天也是值得的。
那如何在有限的生命中發(fā)揮更大的價值，就成了我的主要關注點。
當我關注生命的價值后，我不再焦慮，反而更珍惜每一天，每一秒。專注當下，讓自己變得更有價值，我可以做的有很多。
