投射孩子內心深處美好，遇到問題能積極向上陽光心態積極面對生活。投射：投射孩子今天英語聽寫過關，得高分。投射孩子今天語文默寫過關，得優秀。投射孩子今天作業都得星星。投射孩子在學校愉快的一天。投射孩子晚上回家按照約定能稍微休息后認真專心致志做作業，優質快速完成作業后心情愉快游戲下12點能美美的睡覺。投射孩子努力的一天。投射自己繼續靜心繼續高效學習。投射晚上自己睡覺足睡的香。投射老公能一如既往的好好工作，心情愉快。投射自己努力學習繼續靜心修煉自己，遇到任何問題都能接受并接納，投射自己繼續努力堅持鍛煉身體投射孩子開始努力生活自理，做到自己的東西如書包床鋪自己歸位，收拾自己的房間，中午晚上能收拾餐桌。每天知道洗臉刷牙洗腳。1、感賞孩子上學準時不遲到。2、感賞孩子自己上午練習瑜伽，下午和妹妹看媽媽然后一起看妹妹的新房子。3、感賞老公主動打電話，感覺老公因為工作原因但是一直沒有頹廢，比較樂觀。4、感賞孩子今天情緒波動不大，比較平穩。5、感賞自己看到孩子因為中午媽媽不在家沒有午睡，晚上回家但是玩過游戲吃個飯后要求睡覺，我能平心靜氣對待，和孩子商量明天早晨六點半叫孩子起床，感賞自己能量滿滿。晚上和狗狗散步后，看電視做美容泡腳艾灸，愛惜自己。6、感賞孩子昨天晚上的作業沒有一個被紀錄為黑名單。7、感賞孩子中午吃飯時主動說學校的事情，尤其是地理老師的每節課當場考試，感賞自己沒有急于糾正孩子的想法，只是順應孩子回應，產生共情，聊天溝通愉快。