晨會(huì)內(nèi)容：
1.分享《如何擁有一個(gè)美好的早晨》a:早起清單，確定好時(shí)間點(diǎn)，排列好清晨事情，例如運(yùn)動(dòng)，寫晨間日記，學(xué)習(xí)，讀書，做早餐等。b：早起儀式感
2.優(yōu)秀學(xué)員分享:
T3班班長3個(gè)標(biāo)簽介紹自己。學(xué)習(xí)易效能的收獲：a.專注的能力：利用工具管理時(shí)間b.保持對有意識的覺察：通過日反思，周反思提高自己對有意識的人事物覺察能力。
鄭靜分享：忙：心加亡，心走散了，就是忙。人生必須有愿景，否則就是瞎忙。
T4班分享：服務(wù)他人就是更好學(xué)習(xí)，抱團(tuán)學(xué)習(xí)進(jìn)步更快！
3.T13班華華分享《如何獲得小確幸》：a.什么是小確幸？小而確定的幸福。b.儀式感，是讓生活過成生活。美美的早餐，美美的打扮都是小確幸。c.分享自己的小確幸：不夸張的分享。嘚瑟光榮，悶騷可恥。d.懷有感恩的心，感恩當(dāng)下，提高幸福指數(shù)。
4.T7代班長分享：“獨(dú)行快，眾行遠(yuǎn)?！狈窒韼砀嗟逆溄?，更好的影響。
T10班班長分享：拖延癥，躺床刷，目標(biāo)不明確等。通過時(shí)間管理，調(diào)整了生活氣息，通過4D原則處理事情。分享給朋友都有收獲。
T8班王靜分享：進(jìn)入天使班才開始時(shí)間管理的踐行。養(yǎng)成早起習(xí)慣，晨讀，每天早上把生活中的事分類，要事優(yōu)先，堅(jiān)持踐行。
5.天哥總結(jié)。a.把自己的學(xué)習(xí)，思考分享到朋友圈。b.把參加晨會(huì)內(nèi)容總結(jié)出來。c.線下課程漲價(jià)有意向的同學(xué)可以關(guān)注。
6.學(xué)員答疑解惑：
a.怎么影響身邊人？首先是自己做好榜樣，再來就是讓家人參加易效能的公開課。
b.如何做到有意識的覺察？通過學(xué)習(xí)，寫出分享。逐漸培養(yǎng)反思習(xí)慣。覺察就是呼吸就是呼吸。吃飯就是吃飯。走路就是走路。有意識的培養(yǎng)自己的覺察意識。推薦“正念的奇跡”。
c.天使班和線下課有什么區(qū)別？天使班是服務(wù)線上小伙伴學(xué)習(xí)需求。線下課主要是落地實(shí)踐。
d.如何有邏輯的反思？第一，接納自己，第二，通過外力調(diào)整自己的作息。
e.如何在忙碌中調(diào)整生活作息？首先，分析為什么這么忙？再來，人生在于選擇。對于生活中的事重新排序，對人生愿景沒有意義的事情就可以刪除了。
